Tiba Ya Kisaikolojia - Kwa Watu Wenye Nguvu

Orodha ya maudhui:

Video: Tiba Ya Kisaikolojia - Kwa Watu Wenye Nguvu

Video: Tiba Ya Kisaikolojia - Kwa Watu Wenye Nguvu
Video: JINSI YA KUTEKA WATU KISAIKOLOJIA 2024, Mei
Tiba Ya Kisaikolojia - Kwa Watu Wenye Nguvu
Tiba Ya Kisaikolojia - Kwa Watu Wenye Nguvu
Anonim

Kukabiliwa na ukweli daima ni ngumu angalau, mara nyingi mimi huzungumza juu yake. Kawaida, wanakuja kwa matibabu na matumaini ya siri ya suluhisho la haraka na maagizo wazi juu ya nini kinapaswa kufanywa na nini kabisa hakiwezi kufanywa. Mara nyingi, uhusiano na matibabu ya kisaikolojia huanza na wazo kwamba sasa, katika vikao kadhaa, kila kitu kitatoweka kwenye rafu, kilichosafishwa kwa ugumu, vumbi na ukungu na kung'aa na tafakari za upinde wa mvua kwenye jua linaloangaza kabisa la maisha mazuri. Lakini ukweli bado ni tofauti kidogo

Kwa kweli, unapokuja kwenye tiba, muujiza haufanyiki. Kwa sababu hakuna haraka sana na mbali na kazi rahisi mbele. Na kuna mambo kadhaa ambayo ni muhimu kukubali na kutambua ili mchakato kufanikiwa. Kama yale tiba sio uchawi, na mtaalamu sio mchawi … Na haijalishi anaweza kuwa baridi / fadhili / haiba / kuelewa / kukubali, hataweza kukuokoa, kama vile hataweza kuunda uchawi kwa kupunga kope zake za kielelezo za uchambuzi.

Kubadilika sana ni kutoka kwa safu ya hadithi za uwongo, kwa sababu kwa kweli kila kitu hufanya kazi tofauti kidogo. Hiyo ni, ikiwa maumbile yamekupa tabia ya choleric na kugusa kidogo kwa uchangamfu wa sanguine, basi hata kikao cha elfu tano na psychoanalytic psychoanalyst mwenyewe hakitakufanya uwe wa kupendeza, ukikubali zawadi zote za ulimwengu wa Ubuddha wa Zen. Na hii inamaanisha kuwa wewe ni mdogo katika rasilimali zako kufikia furaha inayotarajiwa … Na wewe siku zote (unajua?), Unalazimika kutegemea rasilimali ulizonazo, ukiongeza tu njia mpya kwao. Na hii inamaanisha kuwa sio kila kitu na haitakuwa rahisi kila wakati.

Katika moja ya vikao, unatambua kuwa chaguo sio tu juu ya safu zaidi ya maamuzi, uwajibikaji na matokeo. Lakini pia hiyo uchaguzi ni kuhusu hakuna mbadala zaidi … Na kisha itakuwa wazi kwa nini uchaguzi huu haukukubaliwa kwa muda mrefu.

Itakuja wakati ambapo utaelewa kuwa ulimwengu, kwa ujumla, haujali kama upo au la. Mazingira ya karibu zaidi, kwa kweli, sio, lakini kwa jumla - ulimwengu haujali wewe … Na baada ya muda, unaweza kugundua kuwa juhudi zako tu za uhusiano hazitoshi, na hata upigane vipi, kupiga mpira kwenye wavu tupu kwenye uwanja wa mpira tupu sio sawa na kucheza mpira.

Hivi karibuni au baadaye inakuja wakati unapoanza kutambua hilo na udanganyifu kama huu mpendwa na wa kupendeza utalazimika kuachana … Na hii ndio wakati "X", hatua ya kuanza kwa maisha mapya. Kwa sababu ni kwenye makutano haya ya vumbi, zaidi ya bend ambayo huwezi kuona zaidi ya barabara, ndio unaelewa ukweli. Na ni kwamba unaweza kuacha kupata treni inayoondoka, ambayo, kwa kanuni, haipo, lakini unaweza kuelekeza tani hii ya nishati kufikia malengo ambayo ni muhimu kwako.

Na sasa, ukigeuka nyuma ya njia hii hatari na haijulikani, unatambua kuwa mtu pekee unaweza kuwa katika maisha haya ni wewe mwenyewe. Na pamoja na ukweli huu unaochosha, moja zaidi - juu ya kiasi gani T NS unaweza kuwa dhaifu, dhaifu na dhaifu kabisa … Kabla ya hofu, maumivu, hisia za kukataliwa, kicheko chungu.

Kuja kwa tiba ni njia ya wenye nguvu kwa sababu sio kazi rahisi

Na unapotambua kama mara mbili mbili, yako wapi, na tamaa / matarajio / hofu ya watu wengine iko wapi, unapopata nguvu pamoja na mipaka yako mwenyewe, utaelewa kuwa nguvu hii imekuwa na wewe kila wakati. Na tiba … Ilisaidia kuitambua tu.

Ilipendekeza: