2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa aibu, ufahamu mzima wa mtu umejazwa na yeye mwenyewe. Mtu anajitambua yeye mwenyewe tu au tu sifa hizo ambazo zinaonekana kwake kwa sasa hazitoshi, hazistahili, kana kwamba kitu ambacho alikuwa akificha sana kutoka kwa macho ya watu wengine ghafla kilionekana kwenye onyesho la umma. Mtu aliyekamatwa na aibu huchanganya maneno, hufanya harakati zisizo sahihi na za ujinga.
Mtu ambaye hupata aibu huhisi kama kitu cha kudharauliwa ambacho kinaonekana kama hisa ya kucheka. Anahisi wanyonge, wa kutosha, kutokuwa na uwezo na kutoweza kutathmini hali hiyo. Aibu inaweza kusababisha huzuni, hasira, machozi na usoni usoni, ambayo nayo itaongeza aibu tu.
Katika maelezo anuwai, uzoefu wa aibu huelekeza kwenye sifa zile zile za mhemko huu. Aibu inaambatana na uzoefu mkali na chungu wa kujitambua mwenyewe na sifa za kibinafsi za mtu mwenyewe, wakati mtu hafikirii kuwa amefanya jambo baya au baya, lakini kwamba yeye mwenyewe ni mbaya na hana maana. Mtu anaonekana kwake mdogo, asiye na msaada, anayesumbuliwa, uchi, mjinga, asiye na thamani, nk.
Mtu ambaye ana aibu hawezi kuelezea hisia zao kwa maneno. Baadaye, atapata maneno muhimu na kuanza kufikiria tena na tena kile angeweza kusema wakati huu wakati aibu ilimwacha akiwa hoi. Aibu humfanya mtu atake kujificha na kukimbia, au kumshambulia mtu ambaye ameshuhudia aibu yake.
Phenomenologologically, aibu ni kitu kama mlipuko badala yake, au ndani, ambayo hupooza na kumfanya mtu kufungia. Aibu imejumuishwa na hamu ya kujificha, "kuzama chini." Matukio ya aibu pia yana jaribu la kujitoa mwenyewe ili kupata kukubalika kwa upande wa mwingine.
Aibu ni aina ya kina kabisa na ya zamani zaidi ya mtazamo hasi wa kibinafsi. Ni aibu ambayo inasumbua kitambulisho cha mtu, inazuia kuanzisha mawasiliano na watu wengine, inakuza kutengana kwa psyche na inachukua jukumu kuu katika hisia ya kukosa msaada. Kwa kuongezea, aibu inaonekana kama sababu muhimu ambayo hairuhusu mtu kutoka katika hali ya kurudi nyuma.
Mtu ambaye hupata ndoto za aibu za kujificha kwenye pango refu na kufa, au kutaka kumezwa na dunia. Kwa maana fulani, mtu kama huyo anaishi na hisia kwamba dunia imekwisha kummeza, na yeye mwenyewe kwa muda mrefu amekuwa "amekufa", "waliohifadhiwa", "wasio na uwezo", hawawezi kufanya kazi kawaida na amejitenga kabisa na hali yake ya kawaida. mtazamo.
Aibu inaweza kujidhihirisha katika aina anuwai kama ugumu wa hali ya chini, na hisia za udhalilishaji na machochism.
Aibu ni dalili ya lazima ya shida zote za kiwewe na inaunganishwa bila usawa na kiwewe, kujitenga, na kiambatisho kisicho na mpangilio.
Aibu pia inashughulikiwa katika aina mbili tofauti. Aibu, inayolenga marekebisho ya kijamii, na aibu, muhimu ili kudumisha uadilifu wa mtu huyo. Mfano ufuatao unaonyesha aina mbili za aibu. Kuwa katika timu, mtu anaweza kuogopa kutoa maoni yake, ambayo ni tofauti na maoni ya wengi, kwani inadokeza kwamba anaweza kudhihakiwa au kutochukuliwa kwa uzito na hoja zake. Kuacha mkutano huu, ameachwa peke yake na yeye mwenyewe, mtu anaweza kuhisi aibu kubwa kwa kuwa mwoga na hawezi kutetea maoni yake.
Katika visa vingine, mtu ambaye ana aibu huanza kuona aibu kwa aibu yenyewe, na kisha hukasirika na aibu yao wenyewe. Hisia za aina hii hujilisha wenyewe.
Aibu nyingi kwa mtoto inaweza kusababishwa na unyanyasaji, udhalilishaji na ukatili kutoka kwa wengine. Mtoto ambaye hakuna mtu anayejali huanza kuamini kuwa mahitaji yake ni ya aibu (kwa mfano, ni aibu kutaka kupata umakini wa wengine). Aibu ya mtoto aliyeathiriwa unyanyasaji hubadilika kwa muda kuwa hisia kali za uharibifu, kujidharau na kujichukia.
Ilipendekeza:
Nina Aibu Kuonyesha Kwamba Nina Aibu. Aibu Iliyopandishwa: Jinsi Ya Kurudi Maishani (Sehemu Ya 2)
Ninaandika nakala hii kama mwendelezo wa mada ya aibu, na ninataka kuzingatia kinga za kisaikolojia ambazo tunatumia kuzuia kuhisi na kutambua aibu. Ukweli ni kwamba aibu yenye sumu ni uzoefu mgumu na mbaya ambao badala yake hutudhoofisha badala ya kutuimarisha.
Huna Aibu, Huh ?! Una Dhamiri?! Maneno Machache Juu Ya Aibu Na Dhamiri
Hisia ngumu zaidi ambazo mtu anaweza kupata ni hisia za aibu na hatia. Hisia inayoendelea ya hatia mara nyingi husababishwa na magonjwa ya kisaikolojia, na aibu ni jambo muhimu sana katika ukuzaji na matengenezo ya magonjwa mengi ya akili. Aibu ni hisia ya umma, inatokea wakati kuna tishio, kitu ambacho wengine hujifunza, juu ya vitendo vyetu vibaya.
Ndani Ya Aibu. Jinsi Ya Kuondoa Aibu
Aibu katika udhihirisho wake wote inachukua nafasi muhimu sana katika psyche yetu na maisha ya kijamii. Aibu inalinda nafasi ya ndani ya utu wetu na inapendekeza kile kinachoweza kuletwa kwa majadiliano ya jumla, na ni nini bora kukaa nasi. Kazi yake ya kinga inadhihirishwa katika misemo - "
Aibu. Hatua Za Kazi Ya Ndani Na Aibu
Mwandishi: Elena Monique Aibu ni hisia ya ndani ya kutostahili. Ninaposhikwa na aibu, sijisikii mwenyewe. Sio tu hakuna uzoefu mzuri wa mimi mwenyewe kutokea kwangu, lakini hakuna uzoefu wangu mwenyewe hata. Nguvu yangu huvuja na kukauka. Na haiwezekani hata kufikiria kwamba ninaweza kuwa na uwezo katika kitu, au kwamba mtu anaweza kunipenda au kuniheshimu.
Amini Au Usaliti? Kuhusu Aibu Na Aina Ya Kufanya Kazi Na Aibu
Jisalimishe mwenyewe na utimize matarajio ya wengine, au ubaki mwenyewe kinyume na matarajio ya wengine? Hii ni chaguo ambalo kila mtu anapaswa kufanya. Hivi karibuni au baadaye. Mtu yeyote anayechagua njia ya kwanza na kujisaliti anahisi kutofurahi.
