2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kesi iliyochapishwa kwa ruhusa ya mteja
Alena Viktorovna, nadhani najua ilikuwa hali gani ya kuanza kwa uhusiano wangu na wanaume - tukio la muda mrefu la zamani - uonevu mfupi lakini wenye kutisha katika shule ya msingi … Sasa nitakuambia kila kitu …
Hali hii inahusishwa na kuhama kwa familia yetu kutoka nchi moja kwenda nyingine. Mimi ni mdogo, sijajifunza lugha ya kawaida vizuri na sijaelewa sana sifa za kitamaduni na kitamaduni za eneo jipya la maisha - bila mabadiliko yoyote, niliandikishwa mara moja katika daraja la kwanza baada ya kuhamia. Kwa kweli, nilikuwa tofauti sana na wengine wote - nilikuwa maalum, tofauti. Wakati huo huo, kwa tabia yake, alikuwa na aibu, alikuwa na aibu sana. Kwa ujumla, muda mfupi baada ya kuingia katika shule ya msingi ya eneo hilo, kikundi kidogo cha wavulana kiliamua kunitumia kama lengo la uchokozi wao, kuandaa mzunguko wa msichana anayetembelea katika upinde wa jengo la ghorofa, kupitia mimi (mwishoni ya madarasa) alirudi nyumbani kwangu. Wahuni, wakinizunguka kwa duara nyembamba, walichukua uonevu - walianza kunisukuma, wakinidhihaki, wakinuna, wakanyaga. Nilijaribu kuvunja pete, lakini sikufanikiwa mara moja. Ilikuwa ya kutisha, kudhalilisha, kuumiza sana, lakini nilikuwa na aibu kuwaambia wazazi wangu juu ya shida. Yote yalimalizika wakati mmoja wa wasikilizaji alimwambia baba yake juu ya kila kitu. Papa alisimamisha ghasia hizo kwa ziara kali shuleni. Mara tu baada ya hapo, mimi, baada ya kuzoea hali mpya, nilijiunga kabisa na timu hiyo, nikifanya urafiki na karibu kila mtu. Lakini mizunguko ya awali ya wavulana ilikuwa imeshika mizizi katika psyche, ikitengeneza kutokuaminiana kwa jinsia tofauti kwa baadaye. Je! Algorithm hii mbaya ya kutokuaminiana na hofu ya wanaume inaweza kuponywa?
Hakika! Wacha tujaribu kuifanya …
*****************************
Tulifanya kazi kulingana na mpango ufuatao. Nitaonyesha…
1. Kuandika upya historia. Kuponya hali ya wagonjwa. Tunaunda msingi wa algorithm mpya ya njama
Ninashauri mteja kuandika tena historia ya utoto wake na kupitishwa zaidi kwa algorithm mpya.
Ninaelezea kuwa psyche haijali jinsi tunavyounda unganisho la neva - na:
- kuishi halisi kwa hafla fulani, au
- kusimamia njama kwa muundo wa mazoezi ya kufikiria.
Jambo kuu ni kuweka algorithm - kuunda unganisho lenye mafanikio zaidi.
… Kwa hivyo, tunaandika hadithi mpya, tukitunga hadithi nyingine ya hadithi …
Nilipokuwa na umri wa miaka saba, mimi na familia yangu kwanza tulitembelea Urusi na tukakaa hapa milele. Nilipelekwa shule ya kienyeji. Mwanzoni, mimi (ujinga wangu mwingine, bila kujua lugha na mila) nilisababisha mshangao - basi wandugu wangu waliamua kufanya urafiki na mimi karibu. Wakati mmoja, waliporudi nyumbani kutoka shuleni, walikutana nami kwenye upinde wa nyumba yao - na baluni na mshangao, wakinizunguka na utunzaji wao. Watoto walinipenda kwao, wakizindua urafiki mzuri, wa kweli. Kila siku ya shule nilikutana na wanafunzi wenzangu karibu na nyumba, tulicheza, tukaburudika, na kucheza densi. Imekuwa desturi yetu kukutana baada ya shule na kutembea kwa muda mrefu, mrefu. Nitakumbuka wakati huu milele. Furaha, ya kupendeza na ya kuchekesha. Wakati wa urafiki wa furaha wa utoto - wasichana na wavulana.
2. Unganisha hati iliyoponywa na uwakilishi unaofaa wa kuona. Tunaunda picha ya rasilimali kwa kazi zaidi
Tunaunda safu ya kuona ya algorithm mpya.
Kwa njia ya kolagi ya Urafiki …
Au chama kimoja cha picha..
Wacha tuendelee kwa hatua inayofuata.
3. Sakinisha picha ya kuona kwenye eneo maalum kwa kipindi kilichoainishwa hapa chini. Tunaunda unganisho mpya thabiti
Ilibainika kuwa unganisho mpya wa neva kwenye ubongo huundwa kwa maneno yafuatayo..
- Siku 21 - kipindi cha kufafanuliwa kwa tabia mpya - tabia tofauti.
- Siku 40 - wakati wa kuchukua tabia hii kwa kasi.
- Siku 90 - tabia ya zamani hufa kabisa (kabisa), ikitoa nafasi kwa mpya iliyoundwa - mpya.
- Siku 120 - tabia mpya inakuwa moja kwa moja, reflex.
Ili kusaidia njama mpya kuchukua mizizi katika psyche, tunatundika ushirika wa kuona wa njama iliyoponywa juu ya kitanda cha kulala kwa muda wa miezi 4, na wakati wa kuamka tunakutana na macho yake. Tunaangalia picha wakati wa kipindi maalum kila asubuhi. Polepole na kwa hamu kuiruhusu iingie … Kupitia hadithi ya zamani - mpya … Hapa wewe - katika utoto wako - furahiya na ucheze pamoja na wenzako - kwa kuunganisha urafiki mwepesi. Unakubaliwa, umefanikiwa. Imezungukwa na umakini na utunzaji. Hasa kijana. Wanafunzi wenzako wanakupenda sana na wanavutiwa kabisa na wewe. Una furaha na umeridhika. Sasa hadithi inaenda hivi!
Baada ya kumalizika kwa wakati uliowekwa, uzoefu wa zamani wa zamani umebadilishwa kabisa na mpya - yenye faida na mbunifu. Na algorithm ya mwingiliano wa sasa inasikika tofauti - kwa ufanisi, kuhitajika. P. S … Siku iliyofuata baada ya kikao (kabla ya kufikia makataa yoyote) - tu baada ya kuunda hadithi mpya na mwanzoni kuipeleka ndani, mteja aliniandikia yafuatayo … tahadhari kwangu! Mimi ni sawa na siku zote - sina walibadilika kwa nje, lakini wanaume wanaopita wanaonekana tofauti kabisa. Wanaona uzuri ndani yangu na kila mtu (kwa kweli kila mtu) hachuki kukutana nami. Jana hakukuwa na jambo kama hilo! Na leo … sielewi. Nini uchawi - eleza!"
Ilipendekeza:
Uzazi Katika Uhusiano Mpya Wa Mapenzi Wa Mchezo Wa Hali Ambayo Uliharibu Uhusiano Wa Zamani (5)
Mchezo wa hali. Uhusiano # 2 Wakati mwingine watu hugundua kuwa uhusiano wao wote wa mapenzi hukua kulingana na muundo ule ule, kwamba kila wakati hukanyaga tafuta sawa. Kwa kweli, itakuwa vizuri kutoka kwenye mchezo wa tukio mara tu unapoanza, wakati unapoona kwanza kuwa kitu kinabadilika katika uhusiano wako na kitu kinaanza kujirudia na msimamo wa kukatisha tamaa.
Kiwewe Cha Akili Na Dhana Ya Kiwewe Ya Kiwewe
Kuelezea hali ya kiwewe cha akili na kuunda mfano wa tiba ya kisaikolojia, inaonekana kwangu ni muhimu na ni muhimu sana kuanzisha dhana ya "dhana ya kiwewe", ambayo inakamilisha ile ya awali. Utaftaji halisi uliopo una kizingiti fulani cha kuchanganyikiwa, kabla ya kuvuka ambayo mabadiliko ya kibinafsi hufanyika wakati wa mchakato wa kupata na kuwa na tabia ya mgogoro zaidi au chini .
Rangi Tatu: Nyeupe. Uchunguzi Wa Kisaikolojia Wa Njama Hiyo
Kuongoza kwa filamu. Imenukuliwa kutoka Wikipedia. "Rangi tatu" (Kifaransa "Trois Couleurs", Kipolishi "Trzy kolory") ni trilogy iliyopigwa mnamo 1993-1994 na mkurugenzi wa Kipolishi Krzysztof Kieslowski:
Uzoefu Wa Tiba Ya Leo. Kupanga Kiwewe Cha Zamani. Algorithm Muhimu Ya Uhamasishaji
Olga anakumbuka kuwa wakati wa kukuza uhusiano alijaribu kuwalinganisha, lakini kila kitu hakufanikiwa: Vadim (mpendwa wa msichana) alionekana akisukuma kwa makusudi uhusiano dhaifu katika mwelekeo wa barafu kwa kila njia inayowezekana - baridi (ufalme wa ugomvi, kukataliwa, kukataliwa, kutokubaliana), ili kufanikisha maumivu yake mara moja, na baada ya kufanikiwa, aliondoka tena hadi alipomwacha Olga kabisa … Kugawanyika kwa msichana huyo ilikuwa ngumu sana, ngumu sana, alij
WEWE NA MIMI WA DAMU HIYO HIYO Au Nguvu Ya Familia
Watu wengi huja kwangu na shida kama hizo: "Sijisikii uhusiano na wazazi wangu", "Sina nguvu ya kuishi", "Nguvu ya familia hainilishi". Ninaweza kusema kwa ujasiri kwamba kila mtu anapaswa kupewa nguvu kwa maisha na nguvu ya mbio.
