2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
-Nakupenda! Nakutaka! Na wewe! Wakati wako!
-Wengi. Mimi pia nina huruma kwako. Tu sijisikii kama haraka sana. Labda kwanza kwa …
-Kila kitu, kwaheri!
-… kujaribu kujuana vizuri?..:(---
Katika tamaduni zetu, mara nyingi hufanyika kwamba watu ambao walifanyiwa "shambulio kubwa" kwa huruma ya mtu mwingine, na kisha "kuipoteza", wakipunguza mwendo wa haraka, huwa wanakasirika na kujilaumu kwa ukweli huo. kwamba mawasiliano haya hayakufanya kazi mwishowe.
Na wale ambao hawajapata malipo, wanamshutumu mwingine juu ya ubaridi na udanganyifu (wa matarajio na matumaini yao).
Na wanaweza pia kukabiliwa na kujipiga.
Kama matokeo, watu wawili wanabaki kutoridhika kwa kila mmoja, na wao wenyewe na uzoefu …
Maisha ya kazi katika nafasi halisi, kubadilishana haraka kwa habari na mhemko kupitia wajumbe wa papo hapo na mitandao ya kijamii huunda udanganyifu wa uwezekano wa kumkaribia haraka mtu mwingine.
"Utamaduni wetu wote wa haraka" huathiri sana wazo la kasi ya kuungana kati ya watu: "Lazima ukimbie haraka iwezekanavyo ili ukae mahali." Hofu ya kurudi nyuma, kupotea, kuachwa kwenye nyekundu au peke yake, huchochea kuitumia kwa kila kitu halisi.
Wakati huo huo, kasi ya kisaikolojia ya muunganiko ni tofauti kwa kila mtu. Kwa kuongezea, inaweza kubadilika kulingana na hali ya mawasiliano, sifa za kibinafsi za mtu mwingine na hali yao ya kihemko, kisaikolojia, kijamii au kimwili: mbele ya uchovu wa kihemko, wa mwili, shida za kijamii au kisaikolojia, kasi inaweza kuongezeka au kupungua.
Ni sawa wakati unataka "kuchunguza" na kumjua mtu vizuri zaidi kabla ya kuwa wazi zaidi kwake (oops). Fahamu mahitaji yake na ujishughulishe na yako. Kuona tabia, udhihirisho, ili kuamua ni aina gani ya uhusiano umbali utakuwa mzuri na wa kufurahisha.
Na ni sawa kupata kutolingana.
Hakika, mahitaji tofauti yanaweza kufunuliwa. Mmoja anahitaji joto la kihemko na ukaribu, mwingine anahitaji mwenzi wa ngono bila shida yoyote. Mmoja anapenda uchokozi na shinikizo, mwingine ni muhimu kwa mhemko wa hila, wepesi na utunzaji.
Muunganiko wa polepole, polepole unafaa zaidi kwa kuunda uhusiano wa dhati, wa joto, na wa kina.
Kasi ya haraka ya muunganiko mara nyingi huashiria hamu ya kuzuia urafiki na kumtumia mtu mwingine kiutendaji: kuongeza kujithamini, kuboresha hali ya hali au nyenzo, kwa kuridhika kijinsia au kutoa nguvu hasi. Hii pia hufanyika, na kawaida hufanya kazi kwa mafanikio kabisa ikiwa kuna mwenzi anayevutiwa sawa.
Kama Maombi ya Mtaalamu wa Gestalt anasema:
"… Na ikiwa tumeweza kukutana, hii ni mafanikio makubwa. Na ikiwa sivyo, hii haiwezi kusaidiwa …"
Unaweza kukubali tu.
Ingawa, mara nyingi kutolingana husababisha huzuni, hasira au hata kukata tamaa.
Hasa wakati uhitaji, ambao unavutia sana mwingine, haujatoshelezwa kwa muda mrefu na haupo.
Lakini hii haimaanishi hata kidogo kwamba yule ambaye hakukubali kukimbilia analaumiwa kwa ukweli kwamba "hakuna kitu kilichotokea."
Kama vile yule ambaye kasi yake ilikuwa kubwa si wa kulaumiwa.
Ilitokea tu kwamba hailingana.
Ikiwa kutofanana kunatokea katika maisha ya mtu kila wakati na inamsumbua, unaweza kuitatua.
Inatokea kwamba nyuma ya kasi sana au umbali wa kuendelea kuna uzoefu hasi na wa uharibifu ambao haumpi mtu fursa ya kuunganika vya kutosha na kujenga uhusiano wa kuridhisha.
Labda walikuwa wakikimbilia sana maishani, na ilibidi kila wakati ajinyonge na kupitisha "polepole" yake ili kuendelea, akijilazimisha na "kupiga" kwa kasi yake ya asili. Na alikuwa akitii na kuvumilia, na sasa anajiharakisha, ingawa hataki kasi kama hiyo.
Labda mtu hajali mahitaji yake, lakini hutumiwa kutegemea maagizo na picha za nje. Na hajui tu kasi yake ni nini. Au hata haelewi kabisa kile anataka kweli, akichanganya picha katika mawazo yake na tamaa zake.
Labda mtu amekuwa na uzoefu kama kwamba ukaribu na watu wengine unahisiwa kama hatari na mtu huyo kwa ujumla anapendelea kuizuia, kuibadilisha na umbali mrefu au uhusiano unaojulikana na unaoeleweka wa utendaji.
Inatokea kwamba mtu ambaye anajikuta katika hali ya haraka, lakini anataka ukaribu wa kihemko badala ya kufanya kazi, hutoa ishara kuwa kasi kama hiyo inawezekana pamoja naye, lakini hajui jinsi anavyofanya.
Ili kuelewa mifumo yako na sababu za kuunda uhusiano, unaweza kurejea kwa mtaalamu wa kisaikolojia kwa matibabu ya kisaikolojia ya muda mrefu.
Hatua kwa hatua, hatua kwa hatua, kujenga uhusiano na mtaalamu, ukizingatia na kukagua uzoefu wako na mipango ya tabia, unaweza kujifunza na kuona mengi ambayo kawaida hufichwa kutoka kwa uelewa.
Na, ikiwa inataka, badilika.
Ilipendekeza:
UTUNZAJI WA KISAIKOLOJIA WA HARAKA KWA AJILI YA HARAKA: JINSI YA KUMSAIDIA MTU KWA PAMOJA
Chochote kinaweza kutokea kwa kila mmoja wetu. Wakati wowote tunaweza kukutana na watu ambao wamekumbwa na majanga ya asili na ajali, ambao wamepoteza wapendwa wao au nyumba zao, ambao wanalazimika kutazama jinsi maisha yao ya kawaida yanavyoporomoka mbele ya macho yetu.
Kuhusu Kuungana Na Mipaka Ya Ulimwengu Wako Wa Ndani. Je! Ninaweza Kuwa Na Furaha Ikiwa Huzuni Iko Karibu?
Mwandishi: Irina Dybova Nimesimama kwa mguu mmoja, nje ya dirisha kuna harufu ya chemchemi iliyo na matawi meupe, napaka macho yangu, tutaondoka na binti yangu, tuna mipango mikubwa .. Rafiki anapiga simu. Mtoto wake anatapika, ana homa na anaumwa tumbo.
Jinsi Ya Kutoka Haraka Kutoka Kwa Uhusiano Na Narcissist Katika Hatua 3?
Jinsi ya kutoka haraka kutoka kwa uhusiano na mwandishi wa narcissist ili usiteseke kwa miaka kutoka kwa matokeo ambayo mtu huyo ameacha katika roho yako? Hapa kuna hatua 3 za kukusaidia kumaliza uhusiano wako na narcissist haraka na kupunguza maumivu yako ya moyo kwa miezi 2-3.
Kwa Haraka Sana Au Polepole? Kwa Wakati Na Aina Ya Kazi Ya Mwanasaikolojia Na Psychosomat
Karibu kila wakati unasoma nakala ya mwanasaikolojia kwamba "vipindi 5 tu na kila kitu kitakuwa sawa", mara moja unapata majibu "hii inaondoa dalili tu, haitatui shida", n.k. Lakini kinyume chake pia ni kweli. Mara tu mtu anapoandika kuwa tiba ya kisaikolojia ni ndefu, mara moja kutakuwa na mtu atakayegundua kuwa "
Jinsi Ya Kupata Tena Kujithamini Na Umuhimu Katika Uhusiano?
Ukiuliza "kwanini unahitaji uhusiano?" unaweza kusikia mara nyingi: - kupendwa - sio kuwa peke yake Ukianza uhusiano kutoka kwa nafasi hizi, unapata bomu la wakati, ambayo ni: Haiwezekani kudumisha hali ya upendo ya 24/7 kwa mtu mmoja Mwingine hakuzaliwa ili kufunga mzozo wa mwenzake wa ndani Wengi bado kwa namna fulani wanafikiria harusi na hata harusi, lakini kuishi pamoja kabisa na tayari ni ngumu.
