2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sisi sote wakati mwingine tunaota juu ya kile tungependa kuwa nacho, ni nani tungependa kuwa na nini tungependa kufanya na uzoefu. Wengi wetu tumesikia na kusoma mapendekezo ambayo katika ndoto unapaswa kuzingatia hali ambayo unataka kupata wakati wa kutimiza matamanio yako na ujifunze kutekeleza majimbo haya.
Walakini, kile tunachokiota kwa uangalifu kinaweza kupingana na ile inayoweza kuwa hamu yetu ya fahamu.
Ufahamu wetu haueleweki sana kwamba inaweza kuunda tamaa na sifa yoyote … Kwa mfano, baada ya utafiti wa kina na uchambuzi wa vitendo vyetu na athari za kawaida, unaweza kugundua kuwa hamu ya kweli, kwa mfano, ni hali ya kushinda ugumu au uthibitisho wa kila wakati wa hofu mbaya zaidi.
Wakati mwingine sio rahisi kuelewa kwamba shida iliyotokea, kwa kweli, ni utambuzi wa hamu ya fahamu, au kwamba hii ndio "pendel ya uchawi" ambayo sasa itahitaji mabadiliko ambayo hapo awali yaliahirishwa au hayakuwekwa inachukuliwa kuwa ya lazima.
Na bado, katika kila mmoja wetu kuna nafasi ndani yetu, ambayo "tunakuja" tunapochoka na ugomvi wa kiakili
Hapa ndipo mahali ambapo ni rahisi. Ni katika hali nyepesi tu mtu anaweza kupumzika katika ulimwengu huu.
Je! Hiyo ni "rahisi" vipi? Urahisi ni wakati hofu na wasiwasi hupoteza nguvu zao juu yetu.
Urahisi - hii ni aina ya uwazi wa akili, wakati hakuna kitu kinachoweza kuumiza, kupita kwa urahisi. Katika wakati tunapokuwa katika hali ya urahisi kama huo, kila kitu kinafanikiwa kwa kushangaza. Wengi wetu labda tumegundua kuwa wakati wasiwasi na woga hutuacha, ukweli unazunguka kichawi chini yetu.
Huu sio ujinga, hii ndio hali ya mtiririko, ambapo haupigani na kitu, lakini jihami mwenyewe! kweli! mwelekeo.
Kuna mbinu nyingi za kufanya kazi nje ya hofu, wasiwasi na hali zingine ambazo huzuia faraja ya akili. Mbinu za kisasa ni tofauti na zinafaa, lakini zina shida moja ya kawaida. Wao, kama habari yoyote inayofaa, hutoka nje. Katika muktadha huu, nakumbuka sitiari kwamba wakati yai limevunjwa kutoka nje, maisha huacha, na wakati yai limevunjwa kutoka ndani, maisha huzaliwa.
Katika hali ngumu sana za maisha, kwa mfano, wakati mtu anajikuta katika hali ya kutishia maisha, utambuzi mwingi, uelewa na maono hutoka ndani.
Hali hiyo, ambayo katika NLP inaitwa Muhimu, wakati fulani muhimu au vipindi vya maisha, inaweza "kujisonga" yenyewe, bila kutumia mbinu na utafiti wa mifumo ya akili. Kwa wakati kama huu, mara nyingi kuna utambuzi wa kiini cha swali kuu linalopatikana. Swali ni mimi ni nani? na mipaka yangu iko wapi? Mipaka ya uwepo wangu wa mwili, mipaka ya "nguvu" yangu iko hapa. Uelewa kama huo kimsingi ni kinyume cha udanganyifu wa nguvu zote za kitoto na humkomboa mtu kutoka kwa maadili ya uwongo, yaliyowekwa na mateso yanayohusiana nao.
Hii ni ya thamani, na, labda, ni ujumbe muhimu ambao huja kwetu hivi. Hii hukuruhusu kupata raha hiyo haswa, ambayo ina nguvu kuliko hofu na udanganyifu wa udhibiti kamili wa maisha yako.
Je! Hii inamaanisha kwamba ikiwa tunajifunza kupata haya yote kwa hiari, tunahakikishiwa maisha bila mshtuko, hasara na hatari? … Vigumu…
Matukio na mabadiliko bado yatatokea, na bado tutapata uelewa na ufahamu kutoka ndani. Na watakuwa wa kuaminika zaidi kwetu! Na tu juu yao mabadiliko yetu ya kweli ya ndani yatajengwa.
Utambuzi huu ni wa kipekee na wa kibinafsi kama mtu asiye na fahamu.. hakuna mbili sawa.. Haiwezi "kujipandikiza" mwenyewe.
Mbinu anuwai zinaashiria chaguo - amini, ikubali, itumie !. Inafaa na inafaa katika muktadha wa hali nyingi maishani. Walakini, haitachukua nafasi ya uvumbuzi wako mwenyewe na ufahamu.
Hatuzungumzii juu ya hali ya "mwangaza kama huo" ambapo bidhaa za kidunia na mambo ya kila siku huwa mgeni. Ukweli ni kwamba wakati ambao hatuwezi kuvumilia ni wakati ambapo tunapata fursa ya "kuanza kuona kwa njia tofauti"
Hii ndio "zawadi" ambayo imeshonwa katika kila mtihani. Inaweza kupuuzwa na "kushoto bila zawadi", au unaweza kwenda kwenye ukurasa mpya na uitumie.
Wakati mwingine ni ngumu kuamua ni nini hii inaweza kutoa na nini cha kufundisha? Na je! Sayansi inahitajika kwa bei hiyo?
Unaweza kujaribu kupata majibu ya maswali haya wakati kilio cha roho kinatoroka: kwanini?.. kwanini mimi?.. hii inawezaje kutokea?
Baada ya operesheni yoyote, kipindi cha ukarabati kinahitajika. tu baada ya hapo inawezekana kufahamu kabisa maana, matokeo ya kile kilichotokea na mpya inayokuja. Hakuna orodha inayoshirikiwa ulimwenguni ya utambuzi ambayo kila mtu anapaswa kupata wakati wa maisha. Kila mtu ana maana na njia zake mwenyewe. Unachohisi na kugundua wakati mgumu sana ni sehemu ya mpango wako wa maisha, sehemu ya maana muhimu ambayo haikuweza kukujia kwa njia nyingine.
Na kwa kweli, inafaa kukumbuka kuwa "wanyonge tu ndio waliotumwa kwenye njia salama" (uk.)
Ilipendekeza:
Nini Cha Kufanya Kabla Ya Kulala Kukusaidia Kulala Usingizi Kwa Urahisi
Jambo kuu ni kuunda mwenyewe angalau saa ya "bafa" wakati kabla ya kwenda kulala. Kwa wakati huu, unahitaji kupunguza shughuli za akili na akili. Badilisha ubongo kutoka mchana hadi jioni ili kupumzika mfumo wa neva. Hakuna uchambuzi wa ripoti au hata chemshabongo.
Ujumbe Bila Kichwa Kuhusu Msichana Anayetaka Kujua, Shangazi Yake Na Kinu. Au Kwa Ufupi Na Kwa Urahisi Juu Ya Nani Mtaalam Wa Kisaikolojia Ni Nani
Siku moja, mpwa wangu wa miaka nane aliniuliza swali, nifanye nini? "Psychoanalyst," nikasema, na kusimama, sikutazama macho yake yaliyozunguka. - Imekuwaje? - ilifuata swali lenye mantiki. Na jinsi ya kuelezea kwa mtoto wa nane kile shangazi yake anafanya?
Wakati Bei Ya Urahisi Ni Maisha Yako
Nilikutana nao kwenye basi la ziara miaka michache iliyopita. Basi lilisafiri muhimu kupitia miji ya Uropa na barabara kuu kati yao. Mwanamke wa karibu arobaini na tano na karibu naye katika kila kitu na daima ni mama wa karibu sabini. Siku na usiku hufanya marafiki na watu hao hao kwa njia moja au nyingine.
