2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Carapace ya misuli = Carapace ya kisaikolojia
Hisia ambazo hazijaishi zinahifadhiwa mwilini, kama kwenye ghalani. Ili kuzishika, misuli imeunganishwa, ambayo, kwa kukaza, punguza usemi wa bure wa mhemko na mtiririko wa nguvu.
Mchanganuzi wa kisaikolojia wa mwili Wilhelm Reich anaandika: "Wagonjwa wote walisema kwamba walipitia vipindi vya utoto wao wakati walipokandamiza chuki zao, wasiwasi au kutopenda kupitia vitendo kadhaa - kama vile kushika pumzi, kukaza misuli ya tumbo..".
Wakati wa kazi yake, Reich aligundua carapace ya misuli kwa wagonjwa, ambayo ina sehemu 7 zinazozunguka. Alizingatia kudhoofika kwa carapace hii ya misuli kama tiba.
Daktari wa saikolojia alifundisha wagonjwa kuongeza mvutano katika misuli ili kuisikia na kujua hisia ambazo zinashikiliwa na sehemu hii ya mwili.
Wakati wa majaribio, iligundulika kuwa tu baada ya kutolewa kwa hisia zilizokandamizwa - mtu anaweza kutoa kushikamana kwa muda mrefu.
Reich alisema: Sehemu zifuatazo za mwili huzuia athari zinazofanana:
1. Macho - kulia;
2. Kinywa - kulia, kupiga kelele, hasira;
3. Shingo - hasira, kupiga kelele, kulia, karaha;
4. Kifua, mabega, mikono - kicheko, hasira, huzuni na shauku;
5. Diaphragm - hasira kali;
6. Belly - hasira na kutopenda; Nyuma - hofu ya kushambuliwa;
7. Pelvis - hisia za kuridhika kingono na hasira."
Mwanasayansi ameelezea mara kwa mara uhusiano kati ya michakato ya akili na mwili. Kwani roho na mwili ni kitu kimoja. Ambapo roho haiwezi kukabiliana, mwili hukimbilia kuwaokoa.
Katika machapisho yangu yajayo, nitajaribu kupitia kila sehemu ya ganda la misuli na kuonyesha sababu ya magonjwa kadhaa ya kisaikolojia.
Saikolojia ya maumivu ya kichwa
Ni nini kinachosababisha maumivu ya kichwa?
1. Mhemko ambao haujafafanuliwa na mahitaji yasiyotimizwa husababisha kushikwa kwa misuli ambayo hukandamiza mishipa ya damu na mishipa.
2. Watu hushikilia umuhimu mkubwa kwa akili, ambayo inasababisha kupindukia kwa kichwa.
3. Wakati mwingine mtu hudai kutoka kwake urefu wa kupita juu na kisha kichwa huanza "kugawanyika".
4. Wakati mwingine mwili huonyesha hali, ambayo inaonyeshwa na kifungu: "hii ni kichwa kinachoendelea." Wakati mtu huleta shida nyingi na mizigo na shida zake. Kutoka kwa mtu kama huyo, kichwa kinaanza kuuma.
5. Kichwa kinakuondolea majukumu, kama vile kufanya mapenzi na mumeo.
6. Hofu husababisha wasiwasi, mvutano na maumivu ya kichwa.
Mfano wangu. Kichwa changu huumiza ninapokandamiza hisia hasi (kuwasha, hasira) na sio kuzitoa kwa mtu ambaye zinaelekezwa kwake. Mimi hukandamiza hisia, na mwili unasisitiza vyombo vya kichwa.
Louise Hay: "… maumivu ya kichwa husababishwa na hisia ya kujiona duni. Mtu huyo hukemea na kujikosoa na anaogopa siku zijazo."
Liz Burbo: “… kichwa kinahusiana moja kwa moja na Utu wa mtu. Maumivu kichwani yanaonyesha kwamba mtu anajigonga kichwani kwa aibu na alama za chini … "" Kichwa kina viungo vya hisi nne kati ya tano. Maumivu ndani yake hufanya iwe ngumu kuona, kusikia, kunusa, kuonja na kusema kinachokidhi mahitaji yako ya kweli - yaani, kuwa wewe mwenyewe."
Valery Sinelnikov: "… maumivu ni onyo juu ya hitaji la kujivutia mwenyewe. Kwa mfano, uchovu umekusanywa, lakini unataka kumaliza kazi hiyo. Akili yako ya ufahamu huamua kuwa unahitaji kupumzika, na huumiza kichwa, na hivyo kukuokoa kutokana na kupita kiasi na kujiangamiza."
Ni nini kinachosababisha maumivu ya kichwa chako?
Ilipendekeza:
Maumivu Yako Yananuka Vipi Au Njia Mbili Nzuri Za Kuondoa Maumivu Kwa Dakika 5
Wakati mwingine miujiza isiyoelezeka hufanyika katika mazoezi ya kisaikolojia. Nakuletea moja ya miujiza ya kisaikolojia. Profesa Nikolai Dmitrivich Linde katika kazi yake ya vitendo aliunda njia ya harufu ya kufikiria katika miaka ya 90 ya karne iliyopita.
NEUROSIS: Saikolojia, Magonjwa Ya Akili Na Saikolojia Ya Mpaka
Hapo awali nilikuwa nimeandika kuwa kutoka kwa maoni ya dawa, neurosis na yote ambayo inaweza kujumuisha ni ugonjwa wa akili na psychosomatics. Walakini, kutoka kwa mtazamo wa saikolojia, sio kila dhihirisho la neva huzingatiwa kama ugonjwa na sio kila kisaikolojia ni ugonjwa wa neva.
KANUNI NA MBINU ZA KUTUMIA KADI ZA KIJAMII KATIKA SAIKOLOJIA NA SAIKOLOJIA
Nakala hiyo inazungumzia kanuni za kufanya kazi na kadi za ushirika. Njia za kutumia ramani za ushirika zimepangwa. Ufanisi wa utumiaji wa njia hizi za makadirio unachambuliwa. Maneno muhimu: kadi za ushirika, makadirio, tiba ya kisaikolojia, mteja.
Saikolojia: Jinsi Maumivu Ya Akili Inakuwa Ugonjwa Wa Mwili
Mwili wetu na psyche vina uhusiano wa karibu sana kwa kila mmoja. Na kile kinachotokea katika maisha yetu ya kihemko kinaonyeshwa moja kwa moja katika mwili wetu. Huu ndio msimamo wa kimsingi wa tiba inayolenga mwili na saikolojia - uwanja katika makutano ya dawa na saikolojia, ambayo inasoma shida ambazo husababishwa haswa na shida za mwili, lakini na sababu za kihemko au tabia za mtu mwenyewe.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
