2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wakati mwingine miujiza isiyoelezeka hufanyika katika mazoezi ya kisaikolojia. Nakuletea moja ya miujiza ya kisaikolojia.
Profesa Nikolai Dmitrivich Linde katika kazi yake ya vitendo aliunda njia ya harufu ya kufikiria katika miaka ya 90 ya karne iliyopita. Hapo awali, mbinu hiyo ilitumika kupunguza maumivu ya moyo, au tuseme dalili za intercostal neuralgia.
Mtu ambaye anapata maumivu katika upande wa kushoto wa kifua anaulizwa kufikiria ni nini maumivu yananuka, na kisha wanashauriwa kunusa harufu hii ya kufikiria mpaka inahisi kuwa imetoweka kabisa. Uzushi ni kwamba pamoja na harufu, maumivu ambayo yalimsumbua mtu pia huenda. Hapo awali, harufu ya maumivu haifurahishi, baada ya muda hubadilika na wakati "harufu ya upya" inaonekana, maumivu huisha na mtu anakuwa rahisi na uwezo wake wa kufanya kazi umerejeshwa. Ufanisi ni wa juu kabisa na unakaribia 100%.
Madaktari walimshtaki mwandishi huyo kwa "kutibu watu na ndoto." Walakini, ufanisi wa utaratibu huu ni wa hali ya juu kabisa na unakaribia 100%.
Njia ya maumivu ya kuvuta inaruhusu mtu kutumia rasilimali za mfumo wa limbic (ubongo wa kunusa), ambayo ni ya miundo ya zamani zaidi ya ubongo na inawajibika moja kwa moja kupata mhemko.
"Maumivu moyoni husababishwa na mhemko fulani inayopingana, na harufu, kama kielelezo cha mhemko, hukuruhusu kupata mwangaza wa ziada katika ufahamu wa hisia za mhusika. Kituo hiki cha ziada cha kuonyesha mhemko huunda fursa za kujirekebisha kwa uzoefu kupitia picha ya harufu. Harufu ni kusahihishwa, lakini pamoja na hayo, hisia zilizoonyeshwa ndani yake. Haiwezekani kurekebisha moja kwa moja maumivu au hisia, na harufu hukuruhusu kuingia kwenye hisia (na maumivu) kana kwamba kutoka upande wa pili, upande unaoruhusu marekebisho. Kuzingatia harufu ya kufikirika kunajumuisha kazi ya fahamu ya kuirekebisha, ambayo mwishowe husababisha urekebishaji wa maumivu."
"Mbinu hii imeonekana kuwa nzuri sana katika kusahihisha dalili anuwai za kisaikolojia, ilifungua mitazamo mpya."
Mimi mwenyewe nimetumia hali ya harufu mara nyingi wakati wa kushughulika na shida anuwai. Matokeo ya kupendeza sana. Hapa kuna mfano mmoja wa kufanya kazi na mteja.
Mteja ana maumivu ya tumbo ya asili isiyojulikana.
Ili kufanya kazi na maumivu, harufu ya mbinu ya maumivu ilitumika.
Mteja - Hii ni sinki nzito ya risasi. Metallic harufu, nzito, nzito, ya zamani. (baada ya muda) Harufu ilitoweka kabisa.
Ninaendelea kunusa.
Mteja - Harufu ya maji kama maji ya moto, lakini baridi. Kama siku moja kabla kulikuwa na mvua, na asubuhi kulikuwa na baridi na unyevu. Baridi … Kila kitu huvukiza na miale moja hufanya njia yao kupitia ukungu na unyevu. Wanakausha hewa. Tayari ina vumbi zaidi, sio safi. Mionzi imetawanyika, mwanga haueleweki, kuna rangi ya manjano zaidi. Harufu imefutwa. Inakuwa muhimu zaidi. Kupumua ni rahisi. Ukungu unafunguka. Mionzi ya jua iliyotawanyika. Kavu sana. Kumekuwa hakuna mvua kwa muda mrefu na maumbile hutamani kupata tena. Lindeni katika rangi na haina unyevu. Harufu ni kavu, sio vizuri sana. Unyevu bila kugusa kidogo ya linden ya maua. Ningependa kupanda mti huu.
Nimeingia.
Mteja - Inaonekana kubwa na ndogo. Inanuka kama gome. Nigusa gome na shavu langu. Futa harufu nzuri ya gome, harufu kali ya kiume, harufu ya nguvu. Mti huo una nguvu sana. Maua ya linden yamepotea, majani ni safi, anga ni nyepesi. Upepo mzuri. Upepo wa maelewano ya jumla ya amani. Asili. Mimi niko katika hali ya asili ya maelewano. Harufu ya gome na ozoni. Harufu ya maisha. Harufu nyepesi ya majani safi. Hakuna maumivu ndani ya tumbo.
Mimi ni jimbo la kutia nanga. Na mkono wa kulia juu ya sikio la kulia. Asante sura yako.
Mteja - asante kwa sura yake.
Ilipendekeza:
Je! Shida Za Zamani Zinaweza Kutatuliwa Kwa Njia Mpya? Njia Ya Kubuniwa Kwa Familia
Upekee wa njia ya makundi ya familia iko katika ukweli kwamba inaruhusu, katika kiwango cha fahamu ya kina, kutafuta suluhisho kwa hali zenye kutatanisha na zisizo na matumaini - hali za maisha zinazojirudia, hatima ngumu, harakati kuelekea kifo, magonjwa sugu na dalili .
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
Kuanguka Kwa Upendo Kwa Dakika 4
Wateja wa sasa na wa zamani mara nyingi huniandikia nakala, video na vipimo kutoka kwa uwanja wa saikolojia maarufu. Kawaida nilisoma na kutazama - kwa kuwa mtu aliituma, inamaanisha kuwa ni muhimu kwake, lakini mara chache sana hunipata. Leo nimepata nakala kutoka New York Times.
Dakika Tano Kwa Mshindo. Kwa Nini Kitu Kinakwenda Vibaya?
Wataalam wengi wa jinsia wanafikiria awamu hii ya mawasiliano ya kingono kuwa hatari zaidi. Ni pale ambapo "mitego" mara nyingi inasubiri wenzi. Kwa jinsi gani, baada ya yote, kila kitu kilikuwa kikienda vizuri sana, kwa nini kila kitu kiliacha hapo?
Kuanguka Kwa Upendo Kwa Dakika 4. Saikolojia Ya Threepenny
Miaka ishirini iliyopita, mwanasaikolojia Arthur Aron alifanya jaribio, kazi ambayo ilikuwa kujenga upendo katika maabara kati ya mwanamume na mwanamke wasiojulikana kabisa. Viungo vya fomula ya upendo vilikuwa maswali 36, haswa katika masaa kadhaa ikiongoza wenzi kwa kiwango cha ukweli, ambayo wakati mwingine huchukua miaka.
