2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nakala hii ni kwa wale ambao wamefanya uamuzi wa kuachana na mwenzi mwenye sumu, na hata zaidi kwa wale ambao wameachwa kama toy ya kuchosha.
Ninakuelewa vizuri, kwa sababu katika ujana wangu nilikuwa na mwelekeo wa kuingia kwenye uhusiano wa kulevya, kwa sababu nilijiona mwenyewe
- mbaya
- kutokamilika
- sio thamani
Vidokezo vya Mwanamke Mbaya
Ambayo alipokea jibu la ulinganifu kutoka kwa Ulimwengu na aliteswa sana na hii! Kiasi kwamba katika umri wa miaka 21, mara tu baada ya chuo kikuu cha kwanza, nilienda "kusoma kuwa mwanasaikolojia."
Saikolojia ilinisaidia kuelewa ukweli rahisi kwamba uzuri sio sawa na furaha ya kibinafsi. Na sasa ninawasaidia wateja wangu wengi kuelewa hii.
Historia inajua mifano mingi wakati mbali na wanawake wazuri sana walipata misimu ya waundaji wakuu!
Misuli Mbaya au Jinsi Kujithamini Kunavyoathiri Maisha
Kitendawili cha hali hiyo ni kwamba
Ikiwa unajiona kuwa mbaya, umeacha kupendwa, si kwa sababu wewe ni mbaya, lakini kwa sababu unafikiria hivyo!
Kama mtu ambaye amepitia ugonjwa sugu na kama mwanamke ambaye amepitia kiwewe cha kukataliwa, napenda kurudia msemo huu:
Nina haki ya kufanya hivyo, kuhakikisha kuwa hii ni kweli!
Kwa hivyo lango la kuingiliana na wanaume lilikuwa wapi?
Mara nyingi zaidi, katika hali kama hiyo, ni muhimu kuchunguza uhusiano wako na baba yako!
Nilikuwa na baba mzuri mwenye upendo, lakini "alinitupa" nilipokuwa na umri wa miaka kumi na tano. Yeye "alienda kufa."
Mama daima, moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja, aliniambia kuwa sikuwa mzuri wa kutosha, kwamba mimi
- machachari
- imejaa mno
- bahati mbaya
"Haupigi hatua, haongei, haujui ni vipi", "Wewe ni kama ng'ombe yule anayekula kwenye malisho", "Haifurahishi kwako kununua nguo nzuri, kwa sababu hazikai kwako"
Sasa mama yangu pia ananilaumu kuwa mimi ni mnene sana, ingawa baada ya matibabu nimefikia rangi ile ambayo alikuwa nayo wakati alikuwa na umri wa miaka hamsini.
Na kwa miaka arobaini nilikuwa mwembamba sana kuliko mama yangu wakati huo, na vivyo hivyo, sikuwa hivyo na hata "mchafu", "sistahili mapenzi mazito".
Kwa kweli, mama yangu hakumbuki haya yote na anakataa kabisa kwamba alisema haya yote!
Ndio sababu hapo awali, mara nyingi nilicheza hali ifuatayo:
Ilivutia umakini wa mtu kwa urahisi, na alipokua muhimu kwangu, uhusiano ulidhoofika.
Unawezaje kuepuka hili?
Kwanza kabisa, acha kuchukua mawazo ya watu wengine juu yako, kama ukweli wa kweli!
Niliandika jinsi ya kufanya hivyo katika kifungu:
Jinsi ya kuondoa "laana"? Mazoezi ya kisaikolojia
Na jinsi ya kufanya uhusiano na mama yako, unaweza kuona hapa:
Jinsi ya kuwa mama "mzuri" kwako mwenyewe? Mbinu ya ndani ya Mtoto
Leo tutafanya kazi na baba na kumuuliza ruhusa ya furaha
- Pata picha ya baba yako akiwa na umri wakati ulipoteza mawasiliano kwa sababu ya kuondoka kwake au kifo. Ikiwa hakuna picha, jaribu kuifikiria
- Kustaafu na kukaa kimya kwenye kiti kizuri. Unaweza kulala chini na kufunga macho yako.
- Fikiria kwamba baba yako ameketi karibu na wewe na kuzungumza naye:
- Baba, ninafurahi kuwa ulikuwa nami, kwa sababu bila wewe hakutakuwa na mimi - Baba, nimekusamehe kwa … - Baba, ninakushukuru kwa … - Baba, nijibu swali: "Kwa nini nilihitaji kukutana na…?" - Baba, wacha niwe mzuri, kwa sababu mimi ni sehemu yako! - Baba, wacha nipende na nipendwe, kwa sababu ni muhimu kwa aina yetu, hata ikiwa upendo wangu hautaleta mwendelezo tena, furaha yangu itafanya kila kitu kuwa na furaha kidogo- Binti yako mpenda …
Ilipendekeza:
Njia Ya Kupitisha Kiwewe Kutoka Kizazi Hadi Kizazi
Kuna kitu kama upitishaji wa kiwewe kutoka kizazi hadi kizazi. Kuna nadharia nyingi tofauti juu ya jinsi mchakato huu unafanyika. Nitaangazia moja ya njia za uhamisho kama huo. Inategemea utafiti wa kisayansi katika miaka ya hivi karibuni.
Kutoka Nywele Zilizokatwa Hadi Watoto Wenye Tabia Nzuri, Au Njia Ya Shujaa
Baada ya kuona katika maoni hamu ya kusoma juu ya "njia ya shujaa", nilijiuliza ikiwa mimi, nikiwa nimesoma kidogo sana juu yake moja kwa moja, ningeweza kuandika kitu cha kufaa ili kuelekeza watu kwa usahihi kuelewa dhihirisho halisi la nia hizi za zamani.
Njia Ya Mtaalamu: Kutoka Udhaifu Hadi Uthabiti
Katika ukuaji wake, "mchanga", ambayo ni, mwanzoni, mtaalam wa saikolojia huenda kwa njia fulani. Nadhani wanafunzi kutoka shule tofauti wana nuances yao wenyewe, tk. mwelekeo na jamii ya kitaalam huacha alama kadhaa. Lakini vidokezo kuu - mwanzoni kitambulisho dhaifu cha matibabu, kisha rahisi na thabiti - hupatikana kwa wataalamu bila kujali mwelekeo.
Nyumba Ya Njia Ndefu: Maisha Kama Kisingizio Cha Uzoefu Wa Wazazi
- Siheshimu baba yangu. Yeye sio mtu! - Mama aliharibu maisha yangu yote. Kila kitu juu yake ni chukizo kwangu! Mara nyingi tunaanza kujenga maisha yetu kama kinyume kabisa cha mzazi. Wazazi waliishi katika umasikini - tunajitahidi kupata mapato zaidi ya wastani.
Kupuuza "Mwanzo Wa Kisaikolojia": Njia 9 Maarufu Zinazodhuru Na Zenye Makosa Za Kujihusisha Na Wewe Mwenyewe
Wiki iliyopita niliandika juu ya dhana ya "kuanza kisaikolojia" ya mtu. Na ni rahisi jinsi gani, bila kujua hatima ya mtu, kutojua hali na hali ya hewa ya kisaikolojia ambayo alikulia, kukosea kwa uamuzi juu ya uwezo wake, uwezo na mafanikio.
