2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wiki iliyopita niliandika juu ya dhana ya "kuanza kisaikolojia" ya mtu. Na ni rahisi jinsi gani, bila kujua hatima ya mtu, kutojua hali na hali ya hewa ya kisaikolojia ambayo alikulia, kukosea kwa uamuzi juu ya uwezo wake, uwezo na mafanikio.
Lakini mara nyingi hufanyika kwamba mahali pa "mtu mwingine" anayedharauliwa sisi wenyewe tunajikuta mbele yetu.
Hii sio rahisi kila wakati kugundua na kuelewa.
Mara nyingi, kila mtu anafikiria anajijua vizuri.
Kwamba anaelewa vizuri kile anachohitaji.
Na anaweza kufanya nini kwa hili.
Lakini sio kila mtu anaweza kweli kufanya kile kinachohitajika na kufikia utimilifu wa tamaa zao.
Na mara nyingi hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mtu haelewi vizuri "hali yake ya kuanza".
Hapa kuna "alama" ambazo zitakuruhusu kuelewa kuwa hauelewi vizuri kabisa hali ya "mwanzo wako wa kisaikolojia" na ujitathmini mwenyewe, uwezo wako na uwezo wako, usiendelee kutoka kwa ukweli wa rasilimali zako, lakini kutoka kwa maoni kadhaa ya dhana.:
1. Inaonekana kwako kwamba ikiwa watu wengine watafanikiwa katika jambo fulani, lazima pia ufanikiwe katika hilo. Angalau sawa, na labda bora zaidi.
2. Unatarajia matokeo zaidi na bora kutoka kwako kuliko unayopata, na unakasirika sana unapogundua ukweli.
3. Unajilaumu, hukasirika, unajilaumu, tamaa kwako mwenyewe, ikiwa hautatimiza lengo, haupati kile unachotaka.
4. Ikiwa unataka kitu, lakini usifanye chochote ili hamu hiyo itimie, una aibu, hauna wasiwasi, hata mbele yako mwenyewe, na unaweza kujiita kwa "kitambara" hiki, "kitambara" na sehemu zingine roho kama hiyo..
5. Inaonekana kwako kuwa wewe sio ambaye unaweza kuwa.
6. Hauoni, fikiria kuwa mafanikio na mafanikio yako sio muhimu, ndogo na isiyo na maana.
7. Hujazoea kuona njia yako ya maisha kwa mtazamo.
8. Unasahau, usizingatie umuhimu, puuza hali ya maisha na mazingira ambayo uliendeleza na kukua ambayo yalishawishi maendeleo yako na uchaguzi wa mikakati ya maisha.
Kuangalia mafanikio ya watu wengine, unatarajia mafanikio sawa kutoka kwako kwa msingi wa ukweli kwamba WANAWEZA kuifanya na kuomboleza juu ya urefu usioshindwa.
Kujilaumu na kujaribu kupuuza mambo yako ya zamani ni ujinga.
Kila moja ya vitendo hivi hukuondoa mbali na mafanikio, furaha na kuridhika kutoka kwa maisha yako.
Mti hauwezi kukua bila mizizi, ua hauwezi kuchanua bila shina.
Ili kutimiza uwezo wake na kuwa na furaha, mtu anahitaji kuwa na uwezo wa kutoa akaunti ya kweli juu ya yeye ni nani na alikuwa nani. Hata ikiwa kumbukumbu za zamani hazileti furaha.
Kukutana na "asili" ya mtu, na zamani, kutambua mapungufu ya mtu na uwezo wake halisi sio kazi rahisi, wakati mwingine hata ngumu. Na hii ni jambo ambalo haliwezekani kukabiliana nalo peke yake.
Kwa sababu hii ndio jinsi akili ya mwanadamu imepangwa - mara baada ya kujifunza, kutaja kitu na kufafanua mahali pake kwenye picha ya ulimwengu, haipendi kabisa kuiuliza na, kwa ujumla, kurudi kwake.
Na ili mkutano ufanyike, wakati na hali maalum zinahitajika. Kwa mfano, tiba ya kisaikolojia.
Daktari wa kisaikolojia ni mtu ambaye anajua njia gani ya "kujitambua na kukubalika" ni nini.
Amekuwa akitembea kando yake mwenyewe kwa muda mrefu.
Na anaweza kuongozana na watu wengine, akiwa na wakati, uzoefu, unyeti, kuona, maarifa na ujuzi muhimu kwa hili.
Maria Veresk, mwanasaikolojia mkondoni, mtaalamu wa gestalt.
Ikiwa ulipenda nakala hiyo, unaweza kusema "asante" ukitumia kama na tuma tena.
Ningefurahi ikiwa unashiriki maoni yako juu ya nini "mwanzo wa kisaikolojia" katika maisha yako? Na ulikuwa unajisikiaje juu yake?
Je! Una kitu sawa kutoka kwa vidokezo kwenye kifungu hicho? Au je! Mtazamo huu kwako haujulikani?
Na, kwa kweli, ninakualika kwa mashauriano na matibabu ya kisaikolojia.
Kwa mkutano wako na wewe mwenyewe.
Ilipendekeza:
Jorge Bucay: Hatua 20 Juu Ya Njia Ya Wewe Mwenyewe
Jorge Bucay ni mtaalam wa kisaikolojia na mwandishi wa Argentina. Alijitolea zaidi ya miaka 30 kwa matibabu ya kisaikolojia, baada ya hapo akaanza kuandika vitabu. "Ninajaribu kuweka katika kila sentensi mawazo tu, faida ambayo niliamini kutoka kwa uzoefu wangu mwenyewe.
Njia Ya Wewe Mwenyewe Na Wengine. Uponyaji Kutoka Kwa Uhusiano Unaotegemeana
Ninaanguka kwenye shimo moja. Nilikuwa nimechoka na nimechoka na nimekasirika. Ninashangazwa na kutoweza kwangu kutambua barabara hii na kuzunguka shimo hili mbaya. Ninaanguka tena, najiumiza na kumeza machozi, nina hasira na mimi mwenyewe kwenye shimo hili na kwa yule aliyeiacha.
Njia Ya Wewe Mwenyewe: Jinsi Ya Kuchagua Taaluma?
Sote siku moja tunakabiliwa na hitaji la kuchagua taaluma. Na tunafanya uchaguzi huu, kwa uangalifu au bila kujua. Leo ningependa kukaa juu ya mambo ya ndani - ni vipi sisi ni nani huamua uchaguzi wetu? Sisi ni akina nani, na sisi ni nini ndani - hapa ndio kawaida ninapendekeza kuanza kujitafuta.
Uwezo Halisi Kama Njia Ya Wewe Mwenyewe
Endelea: Nakala hii inapendekeza kuzingatia kazi mpya ya uwezo halisi katika matibabu ya kisaikolojia mazuri - ufahamu mzuri wa uhusiano wa mtu na wewe mwenyewe. Nakala hii inapendekeza kuzingatia kazi mpya ya uwezo halisi - uelewa mzuri wa uhusiano na wewe mwenyewe.
Kugawanyika - "kifo Kidogo" Au "njia Ndefu Hadi Mwanzo"?
Nakala hii ni kwa wale ambao wamefanya uamuzi wa kuachana na mwenzi mwenye sumu, na hata zaidi kwa wale ambao wameachwa kama toy ya kuchosha. Ninakuelewa vizuri, kwa sababu katika ujana wangu nilikuwa na mwelekeo wa kuingia kwenye uhusiano wa kulevya, kwa sababu nilijiona mwenyewe mbaya kutokamilika sio thamani Vidokezo vya Mwanamke Mbaya Ambayo alipokea jibu la ulinganifu kutoka kwa Ulimwengu na aliteswa sana na hii
