2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Unajua jinsi aibu inavyotofautiana na hatia? Na kutoka kwa chuki? Aibu na hatia ni sawa sana katika hisia zao hasi na marekebisho madogo: aibu ni wakati mtu mwingine yupo, kuna shahidi wa aibu yako, kufeli, udharau wako na ubaya, lakini hatia haiitaji mashahidi.
Mmoja wa walimu wangu, Jean Marie Robin, anadai kwamba hatia mia ni kosa lililorekebishwa, ambayo ni aina ya kosa iliyogeuzwa kuwa hatia. Kwa hivyo, wale ambao wanahisi kuwa na hatia wanatetewa na mashtaka.
Kwa hivyo hatia ni nini? Katika lugha ya Kiukreni ni wazi sana kutoka kwa etymology ya neno hili ni kosa gani limeunganishwa na: "vinny" inatafsiriwa kuwa na hatia, na pia inastahili, inalazimika. Hiyo ni, wakati unafikiria kuwa unadaiwa na mtu na haufanyi hivyo, unajisikia kuwa na hatia. Au, kwa mfano, haukupaswa kumuumiza mtu, lakini haukutaka kumuumiza, basi unajisikia hatia na unalazimika kumlazimika mtu huyu, ambayo ni kwamba, lazima ulikuwa na hatia mara moja. Kwa hivyo, hatia ni hisia ambayo ni rahisi kuendesha, kila wakati kumfukuza mtu kuwa na hatia, inakuwa rahisi kumdhibiti. Ni juu ya hatia, hofu ya kupoteza na aibu kwamba wengi wetu tumelelewa, tukitumia hisia hizi kwa ustadi, wazazi huleta wavulana na wasichana watiifu wenye deni kwa wazazi wao. Watu kama hao basi hukua na kila wakati hukutana na wenzi wao ambao huwalaumu kila wakati na kuwahamasisha kuwa wana deni kubwa na lazima wafikie matarajio ya mwenzi (wazazi hubadilishwa na mwenzi), au mtu mwenyewe anakuwa mjanja kulingana na hatia na kila wakati. humshutumu mwenzake kwa hatia.
Mizizi ya bahati mbaya hii iko katika familia za watoto wetu, kwa wazazi wetu, ambao walitutawala kwa msaada wa lawama na shutuma, na wazazi wao - na vizazi vyote. Kwa mfano, mahali pengine kwenye goti la saba, babu yako, hebu sema, aliua mtoto au mwanamke. Hisia ya hatia kwa kosa hili ilikaa ndani yake. Ilikuwa ngumu kuvumilia hisia hii, na wakati alikuwa na watoto wake mwenyewe na familia yake mwenyewe, ili kujiondoa na hatia, babu yako alianza kulaumu pole pole watoto wake na mkewe, na kisha watoto hawa walikua kwa hatia na kuipitisha kwa watoto wao. walipakua kwenye mnyororo hadi divai hii ikakufikia. Na sasa unaelewa kuwa una hatia nyingi sana kwamba maisha ni mabaya. Tayari unajisikia kuwa na hatia kwa kila kitu na unaishi kwa hatia kabisa, kwa sehemu ile ambayo sio yako, babu-mkubwa-mkubwa … Na unapaswa kuniuliza nifanye nini? Ni ngumu kufanya kazi na hii, lakini inawezekana.
Kwanza, tunatambua kuwa hatia iko mbali na mwanzoni tunajisemea: Sina deni la mtu yeyote (sw) chochote. Nina deni tu kwa mtoto wangu, halafu hadi umri wa miaka 18, halafu simdai kitu chochote na hanidai deni lolote, na ikiwa kitu kizuri kinatokea kati yangu na mpendwa wangu, sio kwa sababu ya hatia na wajibu, lakini kwa upendo, kwa hiari. Na mume wangu haniwiwi chochote na mimi sina deni naye. Hii lazima ieleweke, ikubalike na isigeuzwe kuwa uhusiano wa mapenzi kuwa utumwa kwa msaada wa hisia ya hatia. Kwa kuongezea, ikiwa unaelewa kuwa hatia kamili inamiliki, kila wakati unapoigundua, sema kama uchawi: Sina deni kwa mtu yeyote na hakuna mtu anayeni deni chochote, ikiwa hatia haikupita, basi mwambie mwenzi wako au mama, baba: Nina shida na hatia, mara nyingi ninahisi na sasa ninaifanyia kazi. Ninapojisikia, nitaiita kwa sauti. Ikiwa mume wako alikuangalia kwa kupotosha au alikushutumu, na wewe mara moja: "Mpendwa, nilihisi kuwa na hatia kutoka kwa aibu hiyo, hisia hii kwa kiasi hiki inaniharibu na sio sawa kwangu hata kidogo, haifurahishi kwangu. Je! rejea tena aibu yako katika Niambie unataka nini, niulize na ikiwa naweza nitakufanyia, ikiwa sivyo, basi tutafikiria jambo fulani."
Kumbuka kwamba sio lazima kusema "ndio" kwa maombi yote kutoka kwa mumeo (mke). Jiangalie wakati unamwambia mumeo ndiyo unasema kwa upendo au kwa sababu ya hatia au kuepukana na hisia hii? Piga usawa wa ndiyo na hapana kwa jozi. Baada ya yote, hisia ya hatia inaweza kuitwa moja ya hisia mbaya zaidi: ndio sababu ya magonjwa mengi makubwa ya kisaikolojia na hata kiwewe: hatia kila wakati hutafuta adhabu, na kukosa fahamu na jumla husababisha magonjwa, kuumia na uharibifu wa mahusiano. Kwa hivyo, ni muhimu sana na ni muhimu kufanya kazi na divai kwa jozi. Baada ya yote, inaweza kutokea kwamba katika uzee utatambua ghafla kuwa umeishi maisha yako yote kwa hisia ya hatia, ukiepuka, vitendo vyako vyote viliamriwa na hatia na hofu ya kuongezeka kwa hatia, kwamba uliishi katika utumwa wa uharibifu huu kuhisi na kupitisha kwa wazao wako.
Ilipendekeza:
Kitulizo Kutoka Kwa Mzigo
Inachosha na inasikitisha! - na hakuna mtu atakayewakabidhi mkono katika wakati wa shida ya kiroho. " Nina maoni kwamba Mikhail Lermontov anaendelea na matibabu ya kisaikolojia na anazungumza na mwanasaikolojia wake juu ya kuhisi upweke na kutengwa wakati wa kukata tamaa.
Kuhusu Hatia, Uwajibikaji Na Ubadilishaji Wa Dhana. Ikiwa Wewe Au Wewe Unatiwa Hatia Kila Wakati
Je! Umewahi kukutana na watu ambao, katika hali yoyote - iwe ngumu, au mbaya, au bahati mbaya - jambo muhimu zaidi ilikuwa kupata mkosaji? Je! Umegundua kuwa watu kama hawa wanakatishwa tamaa kuliko furaha, madai zaidi ya maisha, usaliti, matumaini yasiyotimizwa, "
Hatia Na Chuki. Chuki Na Hatia. Pande Mbili Za Sarafu Moja
Kwa nini ghafla nilichanganya tofauti tofauti, hisia za polar kuwa mada moja? Ndio sababu - wanaishi kwenye kifungu - ambapo kuna hatia, pia kuna chuki. Na kinyume chake. Lakini mmoja wao, kama sheria, hatujui ndani yetu. Ikiwa tumeudhika, basi hatuzungumzii juu ya hatia yetu, "
Jinsi Ya Kutambua Hila Na Hatia? Jinsi Ya Kuacha Ghiliba Na Kuondoa Hisia Ya Hatia?
Jinsi ya kutambua hila na hatia? Jinsi ya kuacha manipulator na kuondoa hisia ya hatia? Fikiria, mmoja wa watu wako wa karibu anakuuliza ufanye kitu, lakini huwezi au hautaki. Mwenzako anazungumza juu ya bosi ambaye hafurahii ripoti yako, baba yake analalamika kuwa wewe huwa unampigia simu … Wakati mwingine tunajidhibiti wenyewe, lakini aina hii ya ujanja ni ngumu kutambua, kwani iko kwenye fahamu ndogo.
Hatia Ya Neva. Hatia Bila Hatia
Nitatoa picha ya jumla ya mtu anayekabiliwa na hatia ya neva kulingana na Karen Horney. Mtu wa neva (kwa uchambuzi, anapaswa kutofautishwa na utambuzi wa magonjwa ya akili) mara nyingi huwa na maoni ya mateso yake kwa ukweli kwamba hastahili hatima bora.
