2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
DHARA ZA UCHAGUZI
“Lengo la matibabu ya kisaikolojia ni kumsaidia mteja
jisikie kuwa na chaguo hapo, ambapo hapo awali alikuwa amepata kulazimishwa."
James Budgethal.
Daktari wa kisaikolojia akitumia unyeti wake
hugundua "alama za uhuru wowote wa mteja"
Tiba yangu ya kisaikolojia. Uzoefu na tafakari …
Marekebisho ya ubunifu, kuwa moja ya njia kuu za utendaji wa utu wenye tija wenye tija na kigezo chake kuu katika njia ya Gestalt, sio kitu zaidi ya uwezo wa mtu kuchagua. Kwa upande mwingine, kutokuwa na uwezo wa kuchagua hufanya mtu kuwa ngumu, ya kuzaa, ya kiotomatiki ya akili na ndio sababu ya shida zake nyingi za kisaikolojia.
Mtu aliye na chaguo la kufanya kazi anapata uwezo wa kuwa mwandishi wa maisha yake. Wakati mtu aliye na kazi ya "iliyosimamishwa" au "iliyovunjika" ya chaguo huwa mateka wa hali na mazingira.
Ninaona kiini cha tiba ya kisaikolojia katika kumrudishia mteja uwezo huu wa kuchagua, ambao unaweza kupanuka kwa anuwai: kutoka kwa uchaguzi mdogo kwa mtu hadi uchaguzi zaidi wa ulimwengu kuhusu maisha yake kwa ujumla.
Sio bahati mbaya kwamba nilitumia maneno mawili katika maandishi yangu kuelezea kazi ya uteuzi ambao haufanyi kazi - "haifanyi kazi" na "imevunjika".
Ninaamini kuwa ni maalum kwa wateja walio na viwango tofauti vya shirika la utu - neurotic na mpaka (kulingana na Nancy McWilliams). Katika nakala zangu zilizopita nilielezea huduma za wateja kama hao, nikiwaita mteja "Ninahitaji" na mteja "Nataka".
Kwa maana mteja wa neva shirika la utu lina sifa ya kazi "iliyovunjika" ya chaguo. Chaguo lao linaonekana kuwa lenye mipaka (lililopotoka) na dhana ya Nyingine, ambayo imejaa zaidi kwenye picha yao ya ulimwengu, na kwa mipaka hiyo - mapungufu ambayo Wengine - halisi na bora (vitu vya ndani) - viliweka. Katika kesi hii, mifumo thabiti ya upeo ni vitu vyote vya ufahamu - introjects na mitazamo, na hisia zingine za kijamii - aibu, hatia, hofu.
Kwa maana mteja wa mipaka shirika la utu litaonyeshwa na chaguo lisiloamilishwa la chaguo la kuchagua. "Chaguo" zao zitaamuliwa kwa kiasi kikubwa na hali hiyo (tabia ya shamba). Dhana ya Nyingine, ambayo haijaundwa kwenye picha yao ya ulimwengu, na hisia duni za kijamii - aibu na hatia, hufanya fahamu zao kuwa za kupendeza, zisizo na mipaka, zisizowaruhusu katika hali ya kuchagua kugundua mipaka hiyo-mapungufu ambayo ni kuepukika kuhusishwa na uwepo wa Mwingine maishani.
Mteja wa neva katika hali ya chaguo anachagua Nyingine. Mteja wa mpaka katika hali ya chaguo haioni Mwingine. Kama matokeo, wote wawili hawawezi kuchagua na kujipata mateka wa tumbo lao la kisaikolojia - picha fulani ya Ulimwenguni.
Mtaalam wa magonjwa ya akili, wakati wa tiba, kwa msaada wa unyeti wake mwenyewe, hugundua "alama za ukosefu wa uhuru" za mteja. Kama matokeo, mteja ana nafasi ya kugundua na kutambua njia zake za moja kwa moja (introjects, mitazamo, matukio, michezo ya kisaikolojia), ikimnyima fursa ya kuchagua na kutomruhusu kubadilika kwa ulimwengu. Kwa msaada wa mtaalamu wa saikolojia katika kazi ya mtu binafsi na / au kikundi, mteja ana nafasi ya kujaribu kujaribu sehemu za "upitishaji" wa moja kwa moja wa chaguo, kupata uzoefu mpya kwake na kupita zaidi ya tumbo lake.
Ilipendekeza:
SAIKOLOJIA YA UCHAGUZI
Mwandishi: Ilya Latypov Chanzo: Kwa nini ni ngumu sana kwetu kuchagua? Na chaguo zaidi - ni ngumu zaidi? Kwa nini wakati mwingine, tukiwa tumepooza na hitaji la kuchagua, tunaacha uchaguzi kabisa, na kuubadilisha kwa mabega ya wengine? Kwa nini tunavuta naye hadi mwisho?
Sehemu Ya 1. Jinsi Homoni Na Nyurotransmita Zinazodhibiti Kwa Busara Uchaguzi Wetu, Jinsia Na Mahusiano
"Kardinali wa kijivu ni mtu mashuhuri ambaye hufanya kazi nyuma ya pazia na kawaida huwa hatumii nafasi rasmi na mamlaka kama hayo." Wikipedia Vipengele vichache vya uhusiano wa kibinadamu huibua hisia kali na uzoefu kama ngono na ujinsia.
Wakati Uchaguzi Unakuja
"Kwa nini kila kitu kiko hivi maishani mwangu?" - Nasikia swali hili kila wakati. Inasemwa au kulia ndani, kila wakati inaonekana katika vikao. Wengi wetu tuna hisia za kutokuwa na msaada kamili mbele ya maisha. Maisha yanaweza kutupa ujanja, na mipango yetu yote itaanguka kwa papo hapo.
Nani Au Ni Nini Kinachoathiri Uchaguzi Wa Mwenzi? Uhusiano: Kwa Nini Tunachagua Tunayemchagua?
Uhusiano: kwa nini tunachagua tunayemchagua? “Tunachagua, tumechaguliwa, Ni mara ngapi hailingani … " Wakati mwingine hii sio tu inaambatana, lakini inasababisha maumivu na mateso, halafu - hisia ya uharibifu, chuki, dharau, rundo la kila aina ya majengo na mengi zaidi, ambayo yana athari mbaya sana kwetu na, ole, juu ya uhusiano wetu na wenzi wa baadaye.
SEHEMU YA UCHAGUZI. JINSI YA KUFANYA UCHAGUZI SAHIHI. Ufundi
Sehemu ya kujumlisha ni dhana kutoka kwa msamiati wa kiufundi na inaashiria bifurcation. Au tuseme, muda mfupi kabla ya uchaguzi, wakati mfumo kwa njia isiyoweza kutabirika inaweza kuanza kufunuka ama kwa mwelekeo mmoja au mwingine, baada ya hapo hakuna kurudi zamani.
