SEHEMU YA UCHAGUZI. JINSI YA KUFANYA UCHAGUZI SAHIHI. Ufundi

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Sehemu ya kujumlisha ni dhana kutoka kwa msamiati wa kiufundi na inaashiria bifurcation. Au tuseme, muda mfupi kabla ya uchaguzi, wakati mfumo kwa njia isiyoweza kutabirika inaweza kuanza kufunuka ama kwa mwelekeo mmoja au mwingine, baada ya hapo hakuna kurudi zamani.

Hali imekuwa moja au nyingine.

Katika muktadha wa kisaikolojia, hii ndio hatua ambayo tunasimama, tunakabiliwa na chaguo na kusita kati ya chaguzi.

Wakati mwingine ni ngumu kwetu kufanya uchaguzi, kwa sababu kuchagua chaguo moja, sisi hupoteza moja kwa moja nafasi ya kupata ya pili. Hali ya ufahamu kwamba ninapochagua moja nzuri (chaguo moja), na sijui kamwe, na ni nini kingetokea ikiwa ningechagua ya pili, wakati mwingine haiwezi kuvumilika kwa mtu. Na mtu anaweza kuchagua kutofanya uchaguzi.

Wakati huu wa kugawanyika, bila kufanya chaguo, anafikiria kuwa anajilinda kutokana na mateso baada ya uchaguzi, lakini wakati huo huo hatambui kuwa anapoteza nguvu nyingi bila kufanya uamuzi. Malipo ya "kutochagua" inaweza kuwa ugonjwa, shida ya neva, na wakati mwingine maisha.

Maisha yetu ni safu ya maamuzi, chaguo la kila wakati. Kufanya uchaguzi - tunapeana mwelekeo wa nishati, ambapo inapaswa kutiririka. Tunatoa ufahamu wetu sehemu fulani ya kumbukumbu ambapo meli itaenda. Bila kufanya uchaguzi, nguvu inadumaa, meli inaanguka.

Kwa hivyo, ikiwa tunapenda au la, tunahitaji kufanya uchaguzi, na wakati mwingine mengi inategemea chaguo hili. Kwa hivyo unawezaje kufanya chaguo sahihi? Jinsi sio kufanya makosa na usijutie basi maisha yako yote?

Hapa, kila mtu ana vitu tofauti:

• Mtu anaamini sauti yao ya ndani, intuition;
• Mtu hutegemea uzoefu wao wa zamani, uzoefu wa mababu, wazee, mamlaka;
• Mtu huheshimu msimbo, maoni ya umma, au seti ya sheria katika dini yao;
• Pia kuna wale ambao hutegemea wataalamu wa taroloji, watabiri, wataalamu wa akili;
• Watu wachache huenda kwa mwanasaikolojia kuamua kwa uangalifu kwa msaada wake nini inaweza kuwa chaguo bora kwake.
• Kweli, kwa chaguo kali kuna sarafu - vichwa au mikia wakati mwingine huamua hatima.

Wataalam wa magonjwa ya akili wamethibitisha kisayansi kwamba tunafanya maamuzi na uchaguzi kuhusu millisekunde 250 kabla ya kutambua hali. Hiyo ni, mtu hufanya uchaguzi kwa ajili yetu. Mtu huyu ni nani?

Tunapokea habari kila wakati kutoka kwa mazingira ya nje na kutoka kwa mazingira ya ndani ya mwili. Habari hii yote hujiunga na mkondo mmoja na huingia kwenye neurons ya piramidi ya gamba la ubongo (seli kubwa zaidi za ubongo, ambapo mito yote ya habari huungana).

Kutoka kwa kumbukumbu ya mtu binafsi, ambayo ni, uzoefu wa kibinafsi wa kumbukumbu ya mtu na spishi (urithi wote wa spishi hupitishwa kwa mtu aliyepewa), mtiririko wa habari wa mazingira ya nje na ya ndani unachambuliwa na kipaumbele cha malengo huundwa, kugawanya katika zile muhimu zaidi na zisizo muhimu.

Kulingana na malengo haya, mpango bora wa hatua huundwa, ambayo ni, jinsi tutakavyotenda kulingana na habari iliyopokelewa na uzoefu bora wa mtu aliyerekodiwa kwenye kumbukumbu. Usumbufu wa mtandao wa Neural umeundwa, ambao hupitisha habari kila wakati kwa viungo vyetu, na kutengeneza shughuli zetu za magari, tukiwa na habari tayari juu ya nini kinapaswa kufanywa. Mfumo huu hufanya kazi moja kwa moja, bila kujua.

Hiyo ni, kompyuta yetu ya ndani tayari imehesabu jinsi ya kutenda kwa njia bora zaidi, kulingana na rasilimali zilizopo na habari, na ikafanya uamuzi. Na tu baada ya millisekunde 250, wakati maoni yalikwenda kwa ubongo, tunagundua kile tumefanya.

Kwa hivyo, uamuzi ulifanywa kwa ajili yetu, bila sisi.

Kulingana na data ya utafiti, hauitaji kuvuta nywele zako kwa sababu uliwahi kufanya chaguo lisilofaa. Hapo ndipo alikuwa sawa.

Inaonekana, lakini ni nini cha kufanya? Tulia na ufurahi? Karibu.

Inahitajika na inawezekana kufanya kazi na spishi na kumbukumbu ya mtu binafsi, ambayo ni, mitazamo ya jenasi na mitazamo ya kibinafsi ya utoto ambayo haikuchukuliwa na wewe au wewe katika utoto, na unaendelea kushawishi maamuzi yako leo.

Hii ni kazi ya wanasaikolojia, wataalam wa magonjwa ya akili na wataalam wa magonjwa ya akili. Kwa kufanya kazi na zamani yako kwa uangalifu, zinakusaidia kubadilisha maamuzi juu yako mwenyewe na ulimwengu ambao ulifanya katika kipindi cha fahamu. Na kwa hivyo kubadilisha kumbukumbu na mitazamo yako ya kibinafsi, unaweza kuathiri kwa usawa safu nzima ya mchakato wa kufanya uamuzi usiofahamu.

Leo ninataka kushiriki moja ya viboreshaji vya maisha ambavyo wakati mwingine ninajitumia.

Kwa kuwa mimi ni mtaalam wa magonjwa ya akili na ninafanya kazi sana na nyenzo zisizo na fahamu, najua kuwa moja ya njia za moja kwa moja ambazo fahamu hutudhibiti ni mwili wetu. Nadhani wasomaji wengi wamekuwa na visa katika maisha yao wakati "miguu haikubeba", na kisha ukaelewa ni kwanini, au wakati mwili, kama ilivyokuwa, ulifunua au kukuchelewesha. Uamuzi unafanywa na mwili hutimiza kwa utiifu.

Uunganisho huu unaweza kutumika kabla ya kufanya uchaguzi. Funga macho yako, pumzika mwili wako, mikono, kichwa. Inua mikono yako mbele yako, ueneze pande na ufikirie kuwa mitende yako ni mizani. Weka kitende cha mkono wako kile unachochagua kati. Hawa wanaweza kuwa watu, kazi, hali, vitu. Chochote. Chochote mkono unachovuta chini, chaguo hilo "lina uzito zaidi" kwako, ambayo ni muhimu zaidi kwa wakati fulani kwa wakati, kulingana na habari yote iliyopokelewa na kompyuta yako ya ndani.

Kwa kweli, kwa wakati huu umechagua zamani, lakini kwa msaada wa mwili, chaguo lako litakuwa la ufahamu zaidi na linaweza kuchambuliwa.

Kweli, na kufanya au kutofanya uchaguzi pia ni chaguo:)

Chaguo nzuri kwako!