2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sisi sote tuna uwezo ambao tunategemea, maadili ambayo hutuongoza, sifa zinazotutia nguvu, maoni yanayolinda na, mara nyingi, yanatunyima nguvu kwa hatua zaidi, na pia wana imani ambazo zimepitwa na wakati na zimekuwa na kikomo. kwetu., maoni ya wengine muhimu na sio muhimu … Kweli, kwa ujumla, kuna mambo mengi tofauti katika maisha yetu. Lakini ili kuendelea, jenga maisha ya hali ya juu, yenye mafanikio ambayo yatachukua pumzi yako, inashauriwa mara kwa mara kuchukua hesabu ya kila kitu katika akili zetu. Kweli, wacha tuanze?
Wakati mwingine kuna wakati katika maisha wakati unahitaji kufanya uchaguzi: acha kila kitu jinsi ilivyo au chukua hatua kuelekea mabadiliko ambayo yataboresha maisha yetu kimaadili na kusababisha mafanikio kama hayo, kuna haja ya kupanga upya maisha yako.
Na hapa - ugumu wa kwanza - kujibu swali kwa kweli, hata ikiwa ni kwa ajili yangu mwenyewe - NINATAKA KUISHI, KUITI MAISHA YANGU YAFANIKIWE? Sikushauri kwamba uandike matakwa yako kwenye safu na upange kuyatimiza, ninashauri kuchukua hatua kila siku kuelekea maisha ya ubora unaotaka.
Kwa hivyo unataka kuishije? Je! Ni maisha bora na yenye mafanikio kwako? Habari za siku zako? Unafanya nini? Je! Ni nini katika maisha yako? Haya ndio maswali ambayo yanaweza kukutikisa na kukufanya ufikiri. Ninapendekeza utambue hii ili ubadilishe kitu, chukua msimamo, na usijibu maswali na usumbuke kuwa hauna hii na, ukichukua msimamo, lala kwenye sofa, ukijisalimisha kwa huzuni ulimwenguni.
Ninashauri kutozingatia chaguo la pili, lakini kujaribu ya kwanza kwa mabadiliko. Kwa hivyo, tunachukua hatua inayofuata: tunachora nyumba unayopenda, kwa kawaida hutaja sekta zifuatazo ndani yake: msingi - msingi, dari, sekta mbili katika nyumba kuu.
Nyumba thabiti na thabiti inaanzia wapi? Haki kutoka msingi! Basi hebu tufanye. Angalia picha yako unayotaka iko leo, ni sifa gani, matarajio, imani na kitu kingine cha thamani yako ya kibinafsi ambacho unaweza kutegemea kwa sasa na utambue kuwa ni muhimu kwako. Andika uvumbuzi na uelewa wako katika eneo la msingi. Kweli, kuna nini cha kutegemea? Nina hakika kwamba ndiyo!
Sasa tunaendelea na sehemu kuu ya nyumba, ambayo ina sehemu mbili: ya kwanza ni mabadiliko katika maisha ambayo unataka na inaweza kuunda katika siku za usoni. Kwa mfano, unataka kutumia wakati mwingi kwa mwili wako - pata wakati wa kutembelea kilabu cha mazoezi ya mwili au dimbwi, umekuwa na ndoto ya muda mrefu ya kutumia jioni ya Ijumaa na mzunguko mzuri wa marafiki, lakini haukuthubutu kuandaa kila kitu - ni wakati wa kufanya kazi na hii na kuanzisha utamaduni mpya wa mikusanyiko ya kufurahisha. Baada ya kujaza sehemu hii ya nyumba, chukua diary na uongeze shughuli zinazohitajika kwenye ratiba yako, ili hii yote ibaki barua tu kwenye karatasi na mipango kichwani mwako! (Wacha nikukumbushe tu kwamba mabadiliko yanayotakiwa lazima yapimwe kwa urafiki wa mazingira).
Sasa tunachukua sehemu ya pili ya nyumba - haya ni mabadiliko ambayo yamecheleweshwa kwa wakati, kwa kusema, baadaye ya kesho, ambayo tunahitaji kutunza. Inachukua muda mrefu kwa utekelezaji wake, kama vile kubadilisha kazi, kuhamia mji mwingine. Hiyo ni, hii ni sehemu ya maisha yako ya baadaye, ya ulimwengu zaidi na utaikaribia kupitia vitendo vya siku za usoni (kwa kusema, njia ya chumba hiki iko kupitia ile ya awali).
Na mwishowe, dari! Mara nyingi tunabeba kwenye dari kile ambacho sio lazima tena, lakini ni huruma kuitupa. Kwa upande wetu, hizi ni mipaka ya imani, chuki, maoni ya watu wengine ambayo sio muhimu tena, lakini tunakaa vichwani mwetu, nk. Dari ni mahali ambapo unaweza kupanda mara kwa mara na kufikiria kupendeza kitu hiki kizuri cha zamani, lakini kumbuka kuwa kila kitu hapa ni cha zamani na ni bora kukiburuta kimya kimya kwenye taka kuliko kuihamishia kwenye nyumba kuu au kujaribu uweke katika msingi. Na ikiwa kitu kutoka kwa dari kinajisikia sana, jiulize: ni nini thamani ya hii kwangu leo? Je! Ni muhimu sasa? Kwa nini ninashikilia hii? Jibu swali kwa uaminifu, kwa sababu mtu ambaye, na hakika utajielewa, unasamehe na kupata hekima ya kuchagua bora zaidi, iliyo bora kwako.
Ilipendekeza:
“Sijali Hisia Zako. Na Niliishi Kwa Miaka Mingi Bila Hisia Yoyote. Kwanini Nibadilike Sasa?! " Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
Oksana, mwanamke mchanga asiyeolewa wa miaka 30, alitafuta tiba ya kisaikolojia kwa sababu ya hisia ya jumla ya utupu, kupoteza maana yoyote na ombwe la maadili. Kulingana naye, alikuwa "amechanganyikiwa kabisa", hakujua "anataka nini maishani na kutoka kwa maisha.
HOFU KWA SASA
Kuna hisia ambazo zinajulikana kwa watu wote. Hofu ni moja wapo ya hisia hizo. Anaenda sambamba na sisi maisha yake yote. Hofu huanza na hofu ya mnyama mbaya kutoka kwa hadithi ya watoto, hujificha gizani na kutabirika kwake, hupita kwa kilio kikali akiogopa kuachwa peke yake, bila mama.
Mgogoro Wa Sasa Na Upinzani Kwa Mpya
Mgogoro uliopo ni mpito kwa kiwango kipya. Katika maisha yote, tunakabiliwa na mabadiliko anuwai. Mtu huzaliwa, hukua na kukua tangu mwanzo wa ujauzito. Katika siku zijazo, mwili na akili yake inakua, tabia na tabia zake huundwa. Mtu hupata uzoefu na hubadilika.
Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha
Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
