2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Halo kila mtu 👋🏻
Unapaswa kufikiria wakati gani juu ya kukutana na mwanasaikolojia au mtaalam wa kisaikolojia?
Je! Ni wakati gani muhimu kuelewa kwa wakati kuwa kitu kibaya na kutafuta msaada uliohitimu?
Jambo la kwanza kabisa na labda la muhimu zaidi ni kuwa na mazungumzo ya kweli na wewe mwenyewe!
Kuelewa kuwa kuna shida ni hatua ya kwanza ya kutatua.
• ikiwa njia za kujisaidia zilizopita zimeacha kufanya kazi
• kuzungumza na rafiki au kuzuka tu kwa mhemko hupunguza mvutano, lakini sio kwa muda mrefu
• unaona kuwa unakula au unaosha "uchovu" kila usiku
• kuna mawazo juu ya "kutokuwa na maana" ya maisha na hurudiwa na masafa ya kupendeza
• labda uko kwenye hatihati ya hatua mpya na ugumu wa kuchukua hatua ya kwanza kwenye hali isiyojulikana inakutisha
• ikiwa mwili wako huanza kuharibika na hii sio homa ya kawaida au kuvunjika
Kila mmoja wetu ni kwa kiwango fulani mwanasaikolojia: kwa sisi wenyewe, kwa marafiki, kwa wapendwa
Lakini kuna hali wakati rasilimali yetu imeundwa kwa ajili yetu tu, na wakati mwingine haitoshi sisi wenyewe, vikosi vinaingia ndani ya aina fulani ya shimo.
Kukata rufaa kwa mtaalam kwa wakati sio fursa tu ya kutatua shida, ni fursa ya kuboresha hali ya maisha, kuanza kujielewa zaidi, kujifunza njia mpya ya kujisaidia na kuipitisha hata kwa watoto wako, lazima ukubali kuwa ni ya thamani sana
Ikiwa kuna "shida ya msumari" ambayo umeketi, ukitetemeka, kuomboleza na kunung'unika kwa maumivu, jipe ujasiri na anza kufanya maamuzi ya kumzuia.
Bahati nzuri na maungamo yako❤
Ilipendekeza:
Sheria 7 Za Kuwasiliana Na Mwanasaikolojia Katika Mashauriano:
Sheria 7 za kuwasiliana na mwanasaikolojia katika mashauriano: - Kwanza, lazima uamini kabisa mwanasaikolojia. (Ni bora ukiomba pendekezo la mtu mwingine, soma hakiki juu ya mtu, una hakika kuwa mtaalam ana elimu ya juu ya taaluma, digrii za kisayansi, vyeo, uzoefu wa kazi kwa vitendo, soma nakala zake au vitabu, mahojiano au machapisho mengine, yeye kwenye runinga, nk Unajua kwamba mwanasaikolojia mwenyewe amechukua hatua maishani kama mtaalam, mume au mke, baba au mama
Sanaa Ya Mashauriano Ya Awali
Ushauri wa awali na mteja kwa mwanasaikolojia huwa wa kufurahisha kila wakati, bila kujali dhana ambayo mtaalam anafanya kazi. Kuanzia wanasaikolojia katika suala hili kuwa na wasiwasi zaidi, kwa sababu ya ukosefu wa uzoefu uliokusanywa ambao utapunguza wasiwasi na wasiwasi kutoka kwa mkutano wa kwanza.
Mazungumzo Ya Kimya. Fomati Ya Maandishi Ya Mashauriano Ya Kisaikolojia Kwenye Wavuti
Watu wengi hudharau fomati hii, wakati, kwa maoni yangu, ni ya kushangaza tu, nzuri! Ikiwa uliwahi kuweka shajara, itakuwa rahisi na wazi kwako, na ikiwa uliota tu kuanzisha diary lakini kwa sababu fulani kuiweka mbali, itabidi uianze Na hii haitakuwa diary ya kawaida, lakini diary yenye maoni
Kidogo, Kwa Mashauriano Ya Kutosha Ya Kocha Na Mwanasaikolojia
1… Unawezaje kuwasiliana? Kocha: "jina langu ni Artem Dmitrievich Parshukov" Tunaamuru sheria za mchezo. Haijalishi waingilianaji wote ni wangapi (wasiliana tu kupitia "wewe"). Mteja: "naitwa Elena Vladimirovna"
Kwa Mashauriano Ya Mwanasaikolojia
Wateja ambao hutafuta ushauri wa mwanasaikolojia kwa mara ya kwanza mara nyingi huwa na maoni yasiyowezekana juu ya nini kitatokea. Katika chapisho hili nitakuambia ni nini hadithi za uwongo na jinsi mashauriano ya mwanasaikolojia yanavyofanyika kweli.
