2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Unaogopa nini zaidi⁉
Njia zetu zote za ulinzi wa kibaolojia katika mwili zinalenga kuzuia kifo. Inaonekana kwamba nini inaweza kuwa mbaya zaidi kuliko kufa. Hofu nyingi zinazohusiana huibuka wakati wa kufikiria juu ya kifo, kama vile:
📍 hofu ya kutobadilika;
📍 hofu ya kuumiza wapendwa;
📍 hofu ya kupoteza hisia;
📍 hofu ya kutoweza kufanya kitu;
📍 hofu ya maumivu wakati wa kufa;
📍 hofu ya kupoteza udhibiti juu yako mwenyewe;
Othersna wengine.
Habari njema ni kwamba tuna utaratibu uliojengwa ambao unatuwezesha kukabiliana na hofu: mara tu tunapoelewa "shida", ubongo wetu mara moja unakuja na njia za kuutatua.
Ikiwa unaogopa maumivu, basi unaunda orodha mara moja kichwani mwako ambapo unaweza kupata maumivu, inaweza kuwa nini, na maoni mara moja yanakuja juu ya jinsi unavyoweza kukabiliana nayo (tafuta madaktari bora, uishi maisha ya afya, jaribiwa, kunywa vitamini, rekebisha hali ya michezo, nk.)
Moja kwa moja kinyume na hofu ya kifo ni hofu ya kuishi:
💫 fanya unachotaka;
🧗♀ uzoefu wa hisia kali;
🤽♀ kufanya makosa;
🍎 kuanguka kwa upendo;
🌊 jisikie huru;
🌈 jisikie maisha katika udhihirisho wake wote.
Hofu ya kuishi ina nguvu katika muundo kuliko hofu ya kufa.
Kwa nini?
To Ili tuhisi maisha 100%, tutahitaji kila wakati kuondoka eneo letu la raha, ambalo sio la asili yetu
To Ili kupata mhemko wenye nguvu wa muda mrefu, tunahitaji kukuza vifaa vyetu vya kihemko, ambavyo vitapanuka na … kuhisi sio tu anuwai anuwai ya mhemko mzuri, lakini pia kuongeza anuwai ya hasi
To Ili kutimiza ndoto zetu, tutahitaji kutetea maoni yetu, kutokubaliana na wapendwa (ikiwa hawako nasi kwa jambo moja), badilisha mazingira wakati wa kusonga mbele na wakati mwingine tuhisi upweke sana kwenye barabara ya lengo, kwa sababu wakati mwingine kati ya vijiji kwenye milima huwezi kukutana na mtu yeyote njiani..
Kwa kuongezea, hofu ya kuishi ina faida nyingi za sekondari:
📍 Hauwezi kuchukua jukumu kamili kwa maisha yako na kuelezea kutofaulu kwa hali ya nje
Stay Unaweza kukaa katika jukumu la mtoto na kutafuta idhini, msaada, ulinzi kutoka kwa watu wenye nguvu
Unaweza kuwa katika eneo lako la starehe na uchunguze vivuli 50 vya kijivu badala ya kuchunguza rangi zote za upinde wa mvua na hali ya mhemko.
Can Unaweza kuongeza wasiwasi, mvutano, kinga ya kupita kiasi - hawa ni wanandoa "sahihi" katika tamaduni ya Ulaya ya Mashariki, ambayo inasaidiwa na vizazi kwa kiwango cha maana.
Kwa kumalizia, ningependa kukuacha na maswali na tafakari:
Je! Unafikiria ni nini unaogopa zaidi: kuishi 100% au kufa?
💥 Je! Ni ndoto gani ambazo haujatimiza kwa miaka mingi kwa sababu ya hofu kwamba haitafaulu?
The Ni lini mara ya mwisho ulipata furaha isiyotarajiwa kwenye alama-10 kwa kiwango cha alama-10?
Priority Kipaumbele chako maishani ni nini: utabiri au kutimiza matamanio?
💥 Je! Unaweza kufanya nini leo kuelekea maisha yako ya ndoto?
Ilipendekeza:
Hofu Ya Kifo - Mkakati Wa Kukabiliana
Kwa mtazamo mmoja, hofu zote ni derivatives ya hofu ya kifo. Hii haimaanishi kwamba katika kushinda kila woga unahitaji kuleta mada ya kifo. Lakini ikiwa hofu ya kifo imetulia kichwani mwako, basi hii karibu kila wakati husababisha wasiwasi au shida ya hofu.
Kuchungulia Jua. Maisha Bila Hofu Ya Kifo
Kwa kiwango kikubwa au kidogo, mada ya kifo inatia wasiwasi kila mmoja wetu. Karibu kila mtu anaogopa kifo, hofu hii inajidhihirisha kwa njia tofauti (kwa njia ya wasiwasi kwa wapendwa, kwa kujaribu kuacha watoto wengi iwezekanavyo, kuacha alama kwenye historia, kuandika vitabu, aina ya phobias na udhibiti wa kila wakati, tabia ya kinga, kutotaka kuondoka kwa faraja ya ukanda, kwa kukaidi kifo na tabia hatari, kusaidia watu wagonjwa mahututi na hata kujiua, kwa kushangaza, n.
Kuhusu Hofu Ya Kifo Na Jinsi Ya Kushinda Hiyo
Hofu ni hisia zenye nguvu zaidi, ya kwanza kabisa, ya zamani zaidi - ambayo ilitokana na archetype, ambayo ni msingi wa kuonekana kwa mhemko na hisia zingine zote. Kwa hisia ya hofu, psyche inatuashiria kuhusu hatari, juu ya tishio kwa maisha.
Kifo. Hasira, Hofu Na Furaha
Kuhusu hasira, sehemu ya 2. Kulikuwa na hasira kwa mzazi … na maishani. Ndio, baada ya kifo cha mpendwa, kuna hasira kwa Maisha. Inavyofanya kazi. Kumbuka maneno ya Woland: "Ndio, mwanadamu ni wa kufa, na hiyo inaweza kuwa nusu ya shida, ni mbaya kwamba yeye pia anaweza kufa ghafla
KIFO SI CHA KUTISHA KAMA NI KIDOGO AU KIFO KINAWEZA KUPENDA
Ninakuonya kwamba maandishi haya yameandikwa na utu wangu "Mtu aliye hai, anayevutiwa" na haihusiani na utu mdogo "Mwanasaikolojia mzito" :) Leo nilianza kutazama msimu wa mwisho wa kipindi kipendwa cha Runinga "
