Mateso Kama Msingi Wa Maisha. KWANINI NI NA NINI UFANYE

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Mateso - kama msingi wa maisha, ni nini na iliundwaje? Kwa kweli, tangu utoto, lakini wazo linatokea mara moja, kwa sababu mtu huyo amekua, utoto umekwisha, ishi na uwe na furaha. Lakini msingi wa mfumo wa familia ambao mtu alilelewa huacha alama yake juu ya maisha ya watu wazima, kwamba wakati mwingine mtu hawezi kuelewa ni kwanini ana huzuni, huzuni, na wakati hakuna sababu dhahiri ya hii, kitu kinakumbukwa mara moja kuwa tena husababisha hisia hizi..

Sio lazima kuzaliwa katika familia ya walevi, walevi wa dawa za kulevya, ili kunyonya upendo wa mateso milele. Je! Ni sababu gani katika mtazamo wa wazazi kwa mtoto ambazo zinaweza kuunda maisha ya mtoto ya baadaye kama mateso, lakini bila sababu dhahiri:

SAIKALI YA WAZAZI ISIYOSIMAMA

Mzazi mmoja au wote wawili huwa katika wasiwasi wa kila wakati, usumbufu wa kihemko, wakati mhemko wao hubadilika mara kwa mara na ghafla bila sababu dhahiri. Kwa hivyo, mtoto hapati jambo la muhimu zaidi, hapokei hali ya usalama, kwa sababu katika sekunde hii mama anafurahi na kukumbatia, na mwingine anasema: - "Sina wakati wako, ondoka. " Tuhuma nyingi na wasiwasi wa wazazi - huwafanya watoto kuwa sawa + na wasioamini ulimwengu na kila wakati wanasubiri tishio.

ULEVI WA WAZAZI

Katika familia ambayo kuna mlevi, maisha yote kawaida huzunguka kwake, iwe alikuja nyumbani au la, amelewa au mwenye busara, atagonga kwenye dirisha usiku au la. Katika mazingira kama haya, sio mtoto ndiye anayekuwa kitovu cha maisha, lakini mlevi mgonjwa - mzazi, maisha yote yanamzunguka. Na mtoto hukua na hisia kwamba kila wakati kuna mtu anayestahili kuzingatiwa kuliko yeye. Kwa kweli, katika mfumo wake wa utoto, mzazi wa kileo kila wakati alistahili uangalifu zaidi.

SI KUTAKA KUTAMANI

Wakati wazazi wanaamua nini cha kuvaa kwa mtoto, wapi aende, ni nani awe rafiki na nk. Walakini, kutoka angalau umri wa miaka 6, mtoto anaweza kuchagua yote haya mwenyewe. Inatokea pia kwamba siku ya kuzaliwa kwake hapokei kile anachotaka sana, na hii hufanyika mara kwa mara, na siku ya kuzaliwa huwa sio likizo ya kupenda. Kukua, kwa sababu ambazo haijulikani kwake, anaendelea kupokea kazi isiyo sawa, uhusiano mbaya, lakini aliingiza tu hisia hizi kwa kurudia kwa utaratibu, na bila kujua walianza kuzalishwa katika maisha yake ya watu wazima.

KUFANYA CHINI YA WAZAZI

Unahitaji kuwa kile wazazi wako wanataka ili uweze kupokea sehemu ya upendo. Ikiwa mama hayuko katika mhemko, basi kaa na ukae kimya mpaka itakapobadilika, ikiwa baba hana furaha kwamba umechelewa kurudi nyumbani kutoka kwenye disko, basi hakika unahitaji kuhisi hatia, kula zaidi, basi mama hatasirika, nenda taasisi nilipo nadhani itakuwa bora kwako, lakini popote unapotaka sio ya kifahari, na kadhalika. Je! ni nini kinachoendelea? Mtoto hujifunza kuzoea wengine, na kuzingatia matakwa yake sio muhimu, vizuri, unawezaje basi kuishi kwa huzuni bila sababu?

PIGA MARUFUKU KWA HISIA MBAYA

Wazazi wasio na msimamo hawawezi kukabiliana na hisia zao na hisia zao. Nini kinatokea basi? Wanaanza kumzuia mtoto kutoka kwa kutokuwa na utulivu wowote wa kihemko, kwa sababu ikiwa huwezi kukabiliana na yako, basi nini cha kusema juu ya jinsi ya kukabiliana na hisia za mtoto. Mtoto ana huzuni, kuna kitu kimeenda vibaya shuleni au kwa urafiki, lakini anajua kuwa mama hawezi kukasirika, mara nyingi hukasirika baada ya kazi, na hapa niko. Na mama anaporudi nyumbani kutoka kazini, humwona mtoto mchangamfu, mwenye furaha, ambaye kweli bado ana huzuni, lakini haonyeshi, basi anajifunza kulia wakati mama yake hayupo nyumbani, kwa sababu hisia zisizochukuliwa bado zitatawala tangu mtoto bado hajui jinsi ya kukabiliana nao. Kwa hivyo tayari mtu mzima anaendelea kuvaa mask ya mhemko mzuri, lakini huzuni haipotei popote, hukusanya, na hisia zote zinataka kuonekana kila wakati. Kukataa hisia zake - mtu hujikataa.

MAANA YA KUTOKUWA NA HATIA

Mara nyingi hufanyika wakati wazazi wanachagua moja ya njia za malezi - kupuuza mtoto. Chochote ambacho mtoto hufanya, iwe ni kosa kweli, au ameamua tu kukaa na marafiki kwa dakika 15, mama au baba wanaamua kutozungumza naye. Kwa saa moja, mbili, siku, tatu, kwa wiki, wanajifanya tu kuwa mtoto hayupo, wanazungumza kwa kupuuza, na ni marafiki sana na kila mtu, lakini sio na wewe, na kwa kweli hauelewi ni nini nimefanya. Kwa mtoto katika utoto, mzazi ni Mungu, lakini inageuka kuwa Mungu anakukataa na kujifanya kuwa haupo. Unaanza kujiona mwenye hatia kwa kila kitu, hata kwa kuzaliwa kabisa. Kukua, mtoto kama huyo hujikuta mwenzi au marafiki, ambaye mbele yake atakuwa na hatia ya kitu kila wakati. HATIA ni hisia ya kwanza inayoongoza kaburini.

KUJITAMBUA KWA WAZAZI

Wazazi bila ufahamu humfikishia mtoto kujistahi kwao na hisia kwamba haustahili bora kwa tabia zao, misemo yao mwalimu alisema hivyo inamaanisha kwa usahihi, nk). Mtoto hajifunzi kile unachomwambia, lakini kile anachosikia na kuona kutoka kwako, jinsi unavyotenda na wengine, jinsi unavyozoea wengine, jinsi unavyopiga kelele, lakini haubadilishi chochote katika maisha yako.

ADHABU ZA KIMWILI

Nadhani kila kitu kiko wazi hapa. Kwa pigo lolote, kofi au kofi kichwani, mtoto anasoma kuwa yeye ni mbaya, hana msaada, kwa sababu hawezi kurudisha.

USINIPEWE MATATIZO MAPYA

Kuna mama au baba kama hao ambao huchukulia maisha kama shida na, ikiwa mtoto hufanya kitu ghafla, au akiiharibu, kile mama anasema, "Unaniletea shida mpya." Katika psyche, utaratibu unawekwa - MIMI NI TATIZO. Maana yake katika siku zijazo, mtu atajaribu kwa kila njia inayowezekana na kila mahali asiletee shida mtu yeyote, lakini hataacha kujitengenezea mwenyewe, zitaonekana moja kwa moja mbele yake na kana kwamba hakuna mahali pa kujiunda. Kwa hivyo, kuzoea wengine, shida na mipaka, na maisha na unyanyapaa - KUTOKA KWANGU TATIZO MOJA haiwezekani kuwa na furaha.

Je! Inawezekana kubadilisha kitu wakati umekua na kuelewa kuwa kuna jambo linaenda vibaya katika maisha yako, kwamba haufurahi, kwamba unateseka na haufurahii kinachotokea katika maisha yako

Nadhani hiyo unaweza, lakini itakuwa seti ya vitendo visivyo vya kawaida, mwelekeo mpya wa tabia, mitazamo kwako na ulimwengu. Mara nyingi mtu yuko tayari kubadilika na kujaribu kila kitu ikiwa tu anaelewa kuwa kila kitu hakiwezi kuendelea hivi. Tamaa kama hiyo ya mateso, huzuni, hamu, hata ikiwa hakuna sababu maalum iliyoundwa juu ya miaka ya utoto na kuchapishwa katika psyche. Hiyo ni, psyche anajua tu asili kama hiyo ya maisha, kila wakati akitarajia kitu kibaya, kisichotarajiwa, na ikiwa hii haipo, basi unaweza kukumbuka jinsi ulivyokerwa utotoni, kuteseka kwa sababu ya uhusiano ambao ulimalizika miaka mingi iliyopita, na sasa inajulikana na inajulikana - kengele nyuma. Pia itachukua muda mwingi na hatua inayoendelea ya fahamu kubadilika. VITENDO GANI VINAWEZA KUCHUKULIWA:

1. Kukubali kwamba wazazi wako hawangeweza kukupa kitu kingine chochote, pia walichukua mfumo huu wa "upendo" kutoka kwa wazazi wao. Hawakuwa na maarifa ya kisaikolojia na hawakujua hata kwamba walikuwa wakikuathiri kwa njia hii. Wasamehe wazazi wako. Zikubali kama zilivyo, wasiliana kwa usawa, kuheshimu hisia zako na matamanio yako, na pia uwajulishe wazazi wako kuwa haufurahishi. Kwa mfano, "Mama, nakupenda, lakini sipendi wakati unazungumza nami kama hiyo, mimi sio mtoto tena na mimi mwenyewe ninawajibika kwa maisha yangu na matokeo.
2. Kubali kwamba kila kitu kama ilivyokuwa katika utoto na jinsi ilivyokuathiri TAYARI zamani na kubaki katika utoto, na sasa wewe ni mtu mzima na unaweza kufanya uchaguzi juu ya jinsi ya kuishi, kwa wasiwasi na mateso au kufurahiya maisha.
3. Anza kubadilisha tabia yako kwa uangalifu, unaweza kunakili tabia ya wale watu unaopenda na kuwaheshimu. Kumbuka, bwana wa maisha yake ndiye anayechagua jinsi ya kumtendea na kwa nini.
4. Badilisha mfumo wa maoni, imani, maono ya ulimwengu.

Ulimwengu ni mahali salama

Nastahili kilicho bora

Ninajipenda na kujikubali nilivyo

Nina thamani kwa ulimwengu

Ninaweza kupata kile ninachotaka

1. Kujikamata wakati wa malalamiko, kunung'unika na mateso. Sema: - "Ninakuona, hii ni majibu yangu tu kwa ulimwengu kutoka utoto." Tunapofanya hisia zionekane na kuzitambua, huacha kuwa na nguvu juu yetu.
2. Tengeneza duara la mazingira ambayo inaweza kukusaidia, kukukubali na kukupenda ulivyo. Kumbuka, ninawapenda wale wanaonipenda na wanaonitendea mema. Na siwapendi wale ambao hawanipendi na wananitendea vibaya.
3. Anzisha tena mawasiliano na sehemu zako za ndani. Kuwa mtu mzima anayeunga mkono, anayekubali, anayeelewa na anayependa. Sikiliza mtoto wako wa ndani na kupitia yeye kuelewa ninachotaka sana, mpe ruhusa ya kutaka na kuwa vile alivyo. Na mjulishe mzazi anayekosoa kuwa "mimi ni mzuri, na kila kitu ninachofanya ni kizuri."

Chochote utoto wako, haijalishi umezoeaje kuishi katika mateso na huzuni, kila wakati kuna nafasi ya kuishi angalau siku moja, lakini kwa furaha. Asili ya nje itabadilika unapoanza kubadilika, ukichukua jukumu la maisha yako juu yako, utapita makosa ambayo wazazi wako walisababisha bila kujua. Hali yako, mhemko au athari hazitegemei wengine. Tunachagua jinsi ya kukabiliana na hali zilizopendekezwa, katika utoto hatukuwa na chaguo, na tukachagua kuishi kwa njia yoyote (kukimbia hisia zetu, kujizuia kuwa, kufanya kile tunachotaka, kuvumilia, kukerwa, nk.), sasa kwa kuwa sisi ni watu wazima - TUNA UCHAGUZI !!!

Mwandishi: Darzhina Irina Mikhailovna