2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
1. Kuchora ni mchakato wa ubunifu, lakini kuunda, sio kuharibu, wewe mwenyewe na wengine. Unda ukweli wako kupitia kuchora! 2. Kuchora huunda hisia ya kuzamishwa kabisa katika mchakato, na hii inahusiana na kutafakari na kupumzika, ambayo ni muhimu sana katika ulimwengu wetu wa heri. Pumzika wakati wa kuchora! 3. Kuchora ni kwa namna fulani ni ya kibinadamu sana, inaweza kudhaniwa kuwa shughuli za ubunifu zinaimarisha na kukuza asili yetu ya kibinadamu: fadhili, ujamaa na uvumilivu kwa wengine. Kulima muundaji ndani yako unapopaka rangi! 4. Kuchora hufanya kama mwongozo wa ukubwa wa "I" wa ndani, ambayo inavutia sana, kwani kwa mtu hakuna kitu cha kupendeza cha utambuzi kuliko yeye mwenyewe. Jifunze mwenyewe kupitia kuchora! 5. Kuchora ni moja wapo ya michakato ya utu inayoeleweka zaidi ambayo imejumuishwa hapa - mwili, hisia, hisia katika mchakato wa kuikubali na kuitathmini. Kuamsha mwenyewe na kuchora!
6. Kuchora hutoa uwezo wa kudhibiti ukweli, kuelewa wakati ambao unaishi. Kwa kweli, kwa mfano, mimi huketi na kuchora, najua ninachora, kile ninachora, ambapo ninachora, wakati mwingine hata - kwanini nachora. Ishi wakati wako mzuri wa kuchora! 7. Kuchora kwa fomu ya mfano kunatoa nafasi kwa uzoefu wetu wote, shida na shida, hutoa mwingiliano wa kazi na shida yoyote ya kukubali hali kwa fomu na fomu inayofaa kwa mtu mwenyewe. Jisikie kwenye michoro! 8. Ubunifu hutoa hali ya kuwasiliana na ulimwengu wa mawazo yao na maoni yao, inafanya uwezekano wa kufafanua ukweli wa ndani. Kutana na ndoto zako kwa michoro! 9. Ubunifu ni handaki ya kasi sana kwa michakato muhimu ya maisha kama vile tamaa, ndoto, kucheza, anatoa, msukumo, kujitazama, kujitambua, nk Kuchochea utimilifu wa matamanio yako na malengo yako kwenye michoro yako! 10. Kuchora ni njia salama kabisa ya udhihirisho wa mtu mwenyewe ulimwenguni, udhihirisho wa ubinafsi wa mtu. Kwa kuchora, sio ya kutisha kuona hali yako halisi.
11. Kuchora kunaweza kutumika kama lugha ya upendo. Kupitia ubunifu ni rahisi kutambua matarajio ya umoja wa ufahamu: upendo kwa wewe mwenyewe, upendo kwa mtu mwingine, upendo kwa watu, upendo kwa ulimwengu. Chora upendo! 12. Kuchora ni aina ya ulimwengu ya kuchaji tena, nguvu za ziada na fursa zinakuja katika mchakato wa shughuli za ubunifu na kutoa shughuli za kutosha kubadilisha ukweli. Chora nguvu! 13. Kuchora ni njia bora ya kujitoa kwa ulimwengu, inatoa hitaji la mtu kushiriki, kutoa, kusaidia, kuhamasisha. Chora kitu kipya kwa ulimwengu huu! 14. Kuchora hutoa usawa wa mpangilio na machafuko, ambayo kila wakati imekuwa ikizingatiwa tabia kuu ya maelewano. Kwa ujumla, kupanga machafuko ya ndani katika mchakato wa shughuli za ubunifu kunafanya uwezekano wa kusawazisha ulimwengu wa ndani na wa nje. Jipatanishe mwenyewe katika kuchora! 15. Kuchora ni rangi na umbo, anuwai ambayo inatoa hisia ya furaha, vizuri, kuunda mpya pia ni muhimu sana kwa hali nzuri ya mtu. Basi wacha tujipake furaha!
Ilipendekeza:
Tiba Ya Sanaa. Zoezi "Mkufunzi Wa Mhemko"
Akili ya kihemko ni kikundi cha uwezo wa kiakili ambao unahusika katika ufahamu na uelewa wa mhemko wako mwenyewe na wale walio karibu nawe. Watu walio na kiwango cha juu cha akili ya kihemko wanaelewa vizuri hisia zao na hisia zao na watu wengine, wanasimamia uwanja wao wa kihemko, kwa hivyo, katika jamii, tabia zao hubadilika zaidi na hufikia malengo yao kwa urahisi kwa kushirikiana na wengine.
Kukabiliana Na Hali Ya Kihemko Ya Mteja Kupitia Tiba Ya Sanaa
Kufanya kazi na hali ya mhemko ya mteja kupitia njia za tiba ya sanaa. Kila mwanasaikolojia amelazimika kufanya kazi na wateja ambao wako ukingoni mwa afya ya akili, au tayari wameinua miguu yao juu ya mstari huu. Wanakuja katika hali ngumu ya kihemko, huzungumza bila muundo (au hawawezi kuongea kwa sababu ya hali yao ya kihemko), hupotea katika maneno ya ombi.
TIBA YA SANAA KWA MAGONJWA
Mbinu za Ubunifu wa Uponyaji katika Mgogoro 1. Chora wazo lako la mgogoro katika fomu ya ucheshi. Unda ukanda wa kuchekesha wa shida yako. 2. Fikiria mvunjaji wako wa shida ya kisaikolojia. Jaribu kuichonga kutoka kwa udongo na kuiweka kwa vitendo.
Kuhusu Furaha Na Faida Za Tiba Ya Sanaa
Tiba ya sanaa ni njia nzuri ya kubadilisha, misaada ya kisaikolojia, na kupokea nguvu chanya ya ubunifu maishani mwako. Tiba ya sanaa ni nzuri kila mmoja na kwa vikundi. Tiba ya sanaa hukuruhusu kutoa hisia zilizokusanywa bila mshtuko usiohitajika kwa njia yenye faida zaidi kwa mazingira.
TIBA YA SANAA. Jisaidie
Nini cha kufanya, ikiwa: 1. Uchovu - rangi ya maua 2. Hasira - chora mistari 3. Inaumiza - lepies 4. Kuchosha - jaza kipande cha karatasi na rangi tofauti 5. Inasikitisha - chora upinde wa mvua 6. Inatisha - piga macrame au fanya vifaa kutoka kwa vitambaa 7.
