2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hii sio taarifa ya maadili ya ushirika ambayo inadokeza tabasamu ya kukaribisha na toni ya urafiki bila kujali hali ya mfanyakazi. Hivi karibuni, kuhusiana na kuenea kwa mienendo ya ajabu (bila hata kejeli) inayohusiana na mtazamo mzuri wa maisha, idadi kubwa ya wenzi wa sheria wameonekana ambao huficha magofu ya uwepo wao wenyewe chini ya kivuli cha "mtiririko mzuri". Wakati wa kuwasiliana na watu kama hao, mtu anayependa kujichunguza huendeleza hisia za mvutano, ujinga na kutokuaminiana na "mtumaini anayeangaza".
Kwa nini hii inatokea?
Hakika umekutana na watu ambao ni raha kuwa karibu nao. Haiba hizi zinavutia sana kwamba uwepo wao katika chumba, jengo au ujirani wako hufanya maisha ya wale wanaowazunguka kuwa mwangaza na bora. Charisma, sumaku, faraja, furaha, jua, kicheko - hizi ni hisia na sifa ambazo huja akilini mara moja, inafaa kufikiria juu ya mtu kama huyo. Watu kama hao ni adimu na wenye thamani kubwa sana - wana thamani ya uzani wao kwa dhahabu. Walakini, tabia zao ni za kupendeza sana, na kuwa karibu nao ni jambo la kupendeza sana kwamba wengi wetu - haswa wale ambao hawatumii, kwa maoni yetu, sehemu ya kutosha ya umakini katika timu (na wangependa!) - inaonekana kwamba tunapaswa kuvaa kofia ya kujifurahisha isiyozuiliwa, ya kudumu - na hii itakuwa na athari ya kichawi kwa wale walio karibu nawe!
Haikuwa hivyo. "Kuweka" tabasamu la makusudi na kukazia jicho kondakta (na kwa uchache kuwafahamisha wenzake kuwa kila kitu kiko sawa naye), mtu ana hatari ya kupata kuwasha kwa anwani yake mwenyewe. Ipasavyo, kupokea uthibitisho mmoja baada ya mwingine kwamba, wanasema, mtazamo mzuri haufanyi kazi na watu wote wamejitolea kabisa wewe mwenyewe.
Kwa hivyo kuna mpango gani?
Kiingereza ina usemi mzuri uliowekwa kuwa wataalam wa maendeleo ya kibinafsi ya karne ya 20 wameiunda: bandia mpaka uifanye. Kwa kweli, inamaanisha: kujifanya wewe ni (mwenye ujasiri, mwenye furaha, tajiri, mwenye usawa, na kadhalika, sisitiza muhimu), na kwa sababu hiyo, kinyago kitaungana na "mimi" wako wa kweli na utapata tabia ambayo "umecheza" "wakati huu wote.
Tafadhali kumbuka: ikiwa njia hii inafanya kazi, ni kwa sababu tu ya ukweli kwamba mtu hufanya kazi ya ndani ya kila siku. Kwa kujitegemea, kupitia uthibitisho wa muda mrefu, mtu hujihamasisha mwenyewe kwamba, kwa mfano, ana kiwango cha kawaida cha kuvutia na akili. Kwa hivyo, kuzoea jukumu jipya, mtu huwa tayari kulisha tabia zake za kupenda kwa vitendo vya kawaida. Kufuatia lengo lililowekwa, mtu kama huyo anasoma vitabu vizuri, anafanya mazoezi ya ustadi wa mawasiliano, hutunza mwili wake, na kukuza ubunifu.
Katika kesi hii, tabia ya "kujifanya kwamba mimi…" sio mbaya kabisa. Yeye hutuongoza kutoka katikati ya utumbo wa mwanadamu, akituelekeza kwa harakati ya asili ya mageuzi ambayo asili yetu ni asili.
Kufanya kazi juu yake mwenyewe, mtu kama huyo hataki kupata idhini kutoka kwa wengine. Ana hakika kabisa kuwa anaelekea kwenye lengo lake, na haunganishi mafanikio yake mwenyewe na tathmini kubwa ya timu. Jambo kuu kwa mtu kama huyo ni kukidhi maoni yake mwenyewe kama mtu, kusonga mbele na sio kutegemea maoni ya nyuso za wengine (ambayo, kwa njia, mara nyingi hufasiriwa kulingana na mhemko. ya mtazamaji).
Kwa hivyo ni nini hufanyika wakati mtu anatafuta kupiga kelele juu ya furaha yake mwenyewe kila kona, na katika sehemu zingine kuwafundisha wazungu juu ya njia sahihi?
Kimsingi, tofauti kati ya mtu "kusukuma" ustadi fulani na "kujifanya mwenye matumaini" ni kwamba mtu anayejifanya anashikilia sana idhini ya wengine, hutafuta uimarishaji mzuri wa chanya yake mwenyewe kutoka nje, na ni tendaji zaidi. Hii inamaanisha kwamba mara tu tukio lisilopangwa likimgonga "matarajio" yetu kutoka nje, pembe za midomo yake zitashuka mara moja, shauku machoni pake itatoka, na mtazamo "niko sawa" nilijifunza wakati wa kupiga mswaki itabadilishwa na raha ya zamani na ya kawaida "ulimwengu hauna haki" …
Kwa kuongezea, mtu ambaye haamini matokeo ya uchezaji wake katika chanya ana hatari ya kutambuliwa kama ya kijinga na ya udanganyifu. Marafiki wazuri na marafiki mara kwa mara huwageukia "watumaini" wapya ambao hucheza onyesho. Hii ni rahisi kuelezea kutoka kwa maoni ya kisaikolojia. Kuwasiliana na mtu kwa muda mrefu, tunaunda aina ya wazo la kumhusu yeye. Shukrani kwa kazi ya neva za kioo kwenye ubongo wetu na uwezo wa uelewa, ambao hutofautiana kutoka kwa mtu binafsi hadi kwa mtu binafsi, tunapata fursa ya kukamata hisia za wapendwa wetu kwa kiwango kisicho cha maneno na kutabiri, kwa kiwango fulani, athari zao na vitendo. Kwa hivyo, kuna hatari kwamba "mhemko mzuri, upendo wa maisha na furaha ya kimungu", ambayo ilitokea ghafla, inaweza kutambuliwa na sisi kama uwongo na hamu ya kuingiza ndani yetu wazo fulani la mtu. Ipasavyo, tunapohisi kuwa mtu anatudanganya, tunapoteza imani kwake - haswa ikiwa siku inayofuata mawazo yetu yanaungwa mkono na hadhi za kusikitisha kwenye ukurasa wa kijamii wa rafiki yetu mzuri.
Basi ni nini cha kufanya na haya yote?
Siri ya haiba ya haiba ni kwamba nuru yao hutoka ndani. Sumaku hususan hukua kutokana na imani isiyo na mipaka ndani yako mwenyewe, heshima kwa wengine na kutokuwepo kwa uamuzi mdogo kuhusiana na maoni ya wengine.
Je! Umewahi kujiuliza kwa nini haiba ya haiba ni ya asili? Siri ya kuvutia iko katika ukweli kwamba mtu kama huyo hataki kuvutia wengine kwa kusema nguvu na uwezo wake mwenyewe. Kuwa karibu na watu kama hao, hatuhitaji wao kutuambia mara kwa mara ni pongezi ngapi wanazopokea kwa siku. Haiba ya watu kama hawa inakubaliwa kama jambo lisilopingika, bila shaka yoyote. Na yote kwa sababu mtu mzuri kweli ana hakika: yeye sio bora na sio mbaya kuliko wengine. Itafanya kazi - nzuri. Haitafanya kazi - pia fursa!
Unaweza kupendeza tu kwa kuunda, kujali, kuangaza upendo na kuunda. Ubunifu ni hatua. Huu ni uhuru, huu ni kujieleza bila kurejelea kanuni zilizopo. Kwa hivyo, amini upekee wako, usijilinganishe na wengine na - tenda! Charisma na sumaku hukua kutoka ndani na kutoka ndani tu: kutoka kwa mbegu za kujiamini, upendo na tabia nzuri kuelekea ulimwengu wote. Na ambapo kuna ukweli, hakuna mahali pa kujifanya.
Lilia Cardenas, mtaalam wa saikolojia, mwandishi, mwalimu wa Kiingereza
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kujifanya Mapenzi Mazuri - Mambo Ya Kisaikolojia (18+)
Ikiwa maisha yako hayana ngono nzuri na ya kuridhisha ya kutosha, basi unaweza kujaribu kuelewa ni nini kinakosekana. Jinsia nzuri ina nyanja za kisaikolojia na kisaikolojia. Katika nyakati zingine, ni hali ya kisaikolojia tu ndiyo ya kutosha kutosheleza.
"Kufikiria Chanya". Kwa Nini Kujidanganya Haitusaidii Kuponya
Historia yote ya ukuzaji wa dhana za harakati za kupendeza inaweza kupatikana katika Christomathies na vitabu vya rejea juu ya saikolojia. Kwa mimi mwenyewe, niliweka jukumu la kujadili sio jinsi yote ilianza, lakini ni nini ilisababisha na nini cha kufanya nayo.
Sio Chanya Chanya
SIYO CHANYA Kila mmoja wetu ana aina fulani ya itikadi na imani. Kwa kweli hii inaamuru heshima. Lakini wakati mwingine, imani zinahitaji kupitiwa tena. Baada ya yote, njia za mawasiliano ambazo zilifanya kazi miaka 15 iliyopita zimepitwa na wakati au zinaonekana kuwa sio sahihi.
Kutafuta Kitu Chanya
Leo nafasi ya kuishi inapungua, fursa za mawasiliano na harakati zinapungua. Na ghafla inakuwa wazi jinsi ilivyokuwa ya kupendeza kutembea kando ya barabara iliyojaa kukaa kwenye cafe nzuri, kufurahishwa na mkutano na busu isiyotarajiwa bila kuogopa chochote.
Saikolojia Chanya - Kuangalia Katika Siku Zijazo
Katika kipindi cha miaka mia moja na hamsini, wanasaikolojia, wakiongozwa na Freud, wamekuwa wakipambana na shida za udhalili, wakileta sababu za shida za wanadamu, hofu na kufeli kwa wote. Kila muongo mpya unaleta mielekeo ambayo huahidi "
