Tiba Ya Kisaikolojia. Kanuni

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Tiba ya kisaikolojia sio mpya kwa muda mrefu, na huko Urusi, hata katika miji midogo, imeacha kuwa kitu cha aibu au cha kushangaza. Kukutana na mwanasaikolojia hatua kwa hatua inakuwa mazoea ya kawaida, kama suala la kutunza afya ya mwili. Watu wa kila kizazi na utajiri wanazidi kuwa tayari kutumia wakati na pesa zao kuboresha hali yao ya maisha kupitia tiba ya kisaikolojia. Kuna idadi kubwa ya njia tofauti na wataalamu zaidi wa kisaikolojia. Kwa hivyo, mtu ambaye kwanza aliamua kuomba tiba anakabiliwa na kazi ngumu sana: bila kuelewa saikolojia na bila kujua jinsi njia fulani inavyofanya kazi, kupata msaada aliokuja.

Katika dawa, daktari anaamuru kuchukua dawa hiyo kwa wakati uliowekwa wazi na kiwango kilichoelezewa kabisa, vinginevyo matibabu hayatafanya kazi. Vivyo hivyo, mikutano na mtaalamu wa kisaikolojia lazima itii sheria zingine, vinginevyo tiba haiwezi kuleta faida inayotarajiwa au hata kumdhuru mteja. Ni sheria hizi, pamoja na sifa za mtaalamu na juhudi za mteja, ndio ahadi na dhamana ya kupata matokeo unayotaka.

Hizi ndio sheria ambazo mimi binafsi hutumia katika kazi yangu. Ni za kawaida kabisa, lakini kwa nuances zinaweza kutofautiana kulingana na njia ya kazi na tabia ya mtaalamu mwenyewe. Kila moja inatumika sawa kwa mteja na mtaalamu:

1. Kanuni ya Usiri

Kila kitu kinachotokea ofisini (wakati wa mawasiliano ya video) kinabaki hapo. Hasa, mtaalamu hana haki ya kumwambia mtu yeyote juu ya mteja, ni nini kinachotokea kati yao na kile wanachozungumza. Mteja ana haki ya kumwambia mtu yeyote na wakati wowote, juu ya chochote, kwa mapenzi. Ikiwa mteja na mtaalamu wanakutana barabarani, basi itategemea mteja ni nini kitatokea: ikiwa mteja anamtambua mtaalamu na anasalimu, basi mtaalamu atafanya vivyo hivyo.

Tiba ya kisaikolojia inafanya kazi tu ikiwa kuna uaminifu na usalama, na hukua nje ya usiri pia. Hata katika mkutano wa kawaida, mtaalamu amepunguzwa na sheria ya usiri na hana haki ya kuonyesha uhusiano wao bila idhini ya mteja. Mtaalamu yeyote anaheshimu habari ya kibinafsi na hatahatarisha uaminifu wa mteja.

2. Sheria hairuhusiwi

Huwezi kuwapiga watu ofisini kwangu; mali inayohamishika na isiyohamishika haipaswi kuvunjika; huwezi "kutoka" kutoka dirishani; huwezi kuondoka kabla ya mkutano rasmi kumalizika; huwezi kutumia vitu vya kisaikolojia wakati wa mkutano; imekatishwa tamaa sana kutumia dutu za kiakili kwa muda fulani kabla ya mkutano (isipokuwa dawa zilizoagizwa rasmi na daktari, ambayo ninahitaji kuarifiwa).

Sheria za tabia na mipaka ya kile kinachoruhusiwa pia hutoa usalama, bila ambayo mchakato wa matibabu ya kisaikolojia hata hataanza. Katika majengo ya mtaalamu anayejiheshimu, kila wakati kuna sheria za kulinda usalama wa kibinafsi na uadilifu wa nafasi.

3. Acha sheria

Katika hali yoyote, wakati wowote, unaweza kusema acha. Ikiwa kitu kibaya, cha kushangaza, kibaya au kisichofaa kinatokea, unaweza na haukubaliani na kuacha kinachotokea.

Sheria hii pia inahakikisha usalama na faraja ya mchakato. Mtaalam huwa anaheshimu na anazingatia mipaka na ulimwengu wa ndani wa mteja wake na kamwe hatalazimisha kufanya chochote au kumlazimisha kuvumilia.

4. Utawala wa Maswali

Katika hali yoyote, wakati wowote, unaweza kuuliza chochote. Ikiwa haijulikani, kuna mashaka, tuhuma, au unahitaji kuuliza tena.

Kadiri mteja na mtaalamu wanavyoelewana vizuri, kazi inafanya kazi kwa ufanisi zaidi, matokeo yatapatikana haraka. Mtaalam anayejiamini katika maarifa na ustadi wake wa kitaalam atafurahiya tu maswali ya mteja, kwani hii ni kiashiria cha kupendeza katika mchakato huo na fursa ya kuboresha ufanisi wa kazi.

5. Utawala wa masaa 24

Katika masaa 24 kabla na wakati wa masaa 24 baada ya miadi na mtaalamu, sio lazima kufanya maamuzi muhimu yanayoathiri maisha.

Wakati wa mkutano wa kisaikolojia, mabadiliko yanaweza kutokea katika psyche, na hisia kali kadhaa (kama hasira, hofu, kutokuwa na msaada, nk) zinaweza kutolewa, ambazo zinaweza kusababisha hali mbaya ambayo sio tabia ya mteja katika maisha ya kawaida. Ikiwa unafanya maamuzi katika hali hii, basi unaweza kufanya makosa kwa urahisi au "kuvunja kuni". Mtaalam aliyehitimu anaelewa huduma hizi na kwa hivyo hatahitaji hatua ya haraka kutoka kwa mteja baada ya mkutano.

6. Utawala wa kuchelewa

Mteja ana haki ya kuondoa wakati wa mkutano atakavyoona inafaa.

Kwa maana fulani, mteja hajalipa sana huduma ya "matibabu ya kisaikolojia" kama wakati unaotumiwa na mtaalamu (kama, kwa mfano, wakili na ada ya kila saa). Ikiwa mteja anachagua kutumia sio wakati wote uliolipwa, lakini sehemu yake tu (marehemu, amesahau, unahitaji kuondoka mapema, nk) - ana haki ya kufanya hivyo. Walakini, gharama ya wakati wa kazi ya mtaalam wa akili anayejiheshimu haiwezi kubadilisha kwa njia yoyote kutoka hamu ya mteja kutumia wakati huu au kwa sehemu tu.

7. Kanuni ya Uhamisho

Miadi inaweza kubadilishwa kwa muda wa wiki hiyo hiyo ya kazi.

Katika maisha, hafla tofauti zinaweza kutokea na ni kawaida ikiwa mteja analazimishwa au anataka tu kupanga tena mkutano kwa urahisi wake mwenyewe. Uteuzi ambao umeahirishwa hadi wiki ijayo ya kazi unachukuliwa kufutwa.

8. Kanuni ya Kughairi

Miadi inaweza kughairiwa kwa kuarifu mapema. Ikiwa imefutwa chini ya masaa 24 kabla ya mkutano (kwa sababu yoyote), mteja analazimika kulipa kwa ukamilifu 100% ya gharama ya mkutano. Kwa kukosekana kwa onyo (kwa sababu yoyote), mkutano unafutwa kiatomati chini ya siku moja na mteja anajitolea kulipa 100% ya gharama ya mkutano huu.

Katika mchakato wa matibabu ya kisaikolojia, ulinzi wa kisaikolojia wa mteja na upinzani huamilishwa. Hii inaweza kuonyeshwa kwa kutokujua au kutokujua kuja kwenye mkutano. Sheria hii inalinda mteja kutoka kwa utetezi wake wa kiakili, kwani ni kwa matibabu tu ndio wanaweza kushinda, na kwa hii unahitaji kuwa kwenye mkutano. Mtaalam anayefanya kazi kwa faida ya mteja atahimiza mkutano wa mteja na mwingiliano na kinga zake za kisaikolojia.

9. Kanuni ya Kukamilisha

Mteja ana haki ya kumaliza tiba wakati wowote chini ya hali mbili: kwanza, hamu ya kumaliza tiba lazima itangazwe katika mkutano; pili, kwa kukamilisha sahihi na salama ya kazi ya kisaikolojia, mikutano 1 hadi 3 inahitajika na mteja anaamua kuja kwenye mikutano hii.

Kinga za kisaikolojia na njia za kawaida za psyche ya mteja mara nyingi huonyeshwa kwa njia ya kuepusha tiba, kwani kawaida ni bora kila wakati. Ili kushinda mifumo hii na kufikia matokeo, unahitaji kufanya kazi nao. Sheria hii inatoa nafasi ya kufanya kazi kwa njia hizi na kumpeleka mteja kwa kiwango kingine. Mtaalam yeyote anayejiheshimu anaelewa umuhimu wa kufanya kazi na mifumo ya ulinzi na kwa hivyo hatamwacha tu mteja aende kutoka kwa tiba. Wakati huo huo, mtaalamu pia anajua umuhimu wa kuimarisha matokeo, kwa hivyo, ikiwa ombi limepatikana, yuko tayari kumaliza uhusiano huo kwa heshima, usahihi na faida kwa mteja kwa mahitaji.