2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nimeandika tayari kuwa hisia zote ni muhimu na zinafaa. Kila mmoja wao anatimiza jukumu lake.
Kwa kuwasha, hasira, hasira, tunachukulia vitu ambavyo hatupendi. Lakini kwa watu wengine, hisia hizi huibuka mara nyingi sana na bila sababu.
Shida zingine za kiafya zinaweza kuwa sababu:
Hyperthyroidism ni tezi ya tezi inayozidi ambayo huathiri kimetaboliki, kiwango cha moyo, joto la mwili na utendaji wa ubongo. Kama matokeo, mtu hupunguza uzito, anaugua tachycardia, jasho, na hukasirika na kukasirika.
Marekebisho ya hali hii inawezekana kwa msaada wa dawa.
CHOLESTEROL. Kiwango chake cha juu hudhuru mishipa ya damu. Kupunguza dawa kunaweza kusababisha kuwashwa, na viwango vya chini vya damu hufanya iwe ngumu kutoa serotonini, homoni ya furaha. Na hii inamkasirisha mtu, hana furaha, huwa na unyogovu na mawazo ya kujiua.
Kwa hivyo, cholesterol inapaswa kurudishwa katika hali ya kawaida polepole na chini ya udhibiti.
KISUKARI. Sukari ya chini hufanya iwe ngumu kwa mwili kufanya kazi na inaweza kusababisha wasiwasi, mlipuko wa ghafla wa hasira, uchokozi na mashambulizi ya hofu.
Vyakula vitamu husaidia.
Unyogovu hudhihirishwa sio tu na unyong'onyevu, uchovu na huzuni, bali pia na hasira, wasiwasi, kutoweza. Wanaume wanahusika zaidi na hii, kwani wanapata hisia za hatia na kukata tamaa mara chache kuliko wanawake.
Mara nyingi hutibiwa na dawamfadhaiko na tiba ya kisaikolojia.
PMS inaweza kutokea wakati viwango vya estrojeni na projesteroni vinashuka. Inaaminika kuwa kupungua kwao kunaathiri uzalishaji wa serotonini na, kwa hivyo, husababisha kuwashwa na kutoweza.
Ukosefu wa usingizi hauwezi kusababisha uchovu wa mwili tu, bali pia kwa hali ya kupendeza na yenye kuchanganyikiwa. Na aina zingine za dawa za kulala huwa na hasira ya kuzuka.
Ugonjwa wa Alzheimers, magonjwa fulani ya ini, kifafa, na kiharusi pia huathiri utendaji wa ubongo na inaweza kuongozana na nyakati za kuwashwa na hasira.
Tabia ya uchokozi inategemea mhusika. Watu wengine kawaida hukasirika zaidi, na ugonjwa au dawa za kulevya huongeza tu tabia hizo.
Ilipendekeza:
Kuhusu Magonjwa Ya Kisaikolojia Katika Mwili Wetu
Licha ya ukweli kwamba nina ulemavu wa kitaalam na nina hakika kuwa magonjwa yote mwilini mwetu ni psychosomatics (ambayo ni, taswira ya hali yetu ya kihemko, kiakili, kiroho, mtazamo kwa ulimwengu, uzoefu, mhemko) bado ninaenda kwa madaktari kwa kawaida mitihani.
Kuhusu Mapenzi. Inaanza Lini Na Inaenda Lini?
Mwanasaikolojia, Kisaikolojia wa Kliniki St Petersburg Kila wenzi hupitia hatua kadhaa za ukuzaji wa uhusiano na wanakabiliwa na tabia zao. Kwa kusoma nakala hii, unaweza kuchambua uhusiano wako sasa na kubahatisha wewe na mwenzi wako uko kwenye hatua gani sasa.
Colbert Don: Ikiwa Mwili Wetu Ungeweza Kuongea
Colbert Don: Ikiwa Mwili Wetu Ungeweza Kuongea Homoni katika mwili wetu lazima iwe na usawa. Kwa utendaji wa kawaida, mwili unahitaji kiwango fulani cha kila homoni. Uhaba kidogo au ziada ya homoni mara nyingi husababisha athari mbaya za mwili.
Tunacho Kuwekeza Katika Uhusiano Wetu Na Watoto Wetu. Kesi Halisi Kutoka Kwa Mazoezi
Mtaalam alielezea kile kinachohitajika kwa kikundi. Kwa ujumla, kila kitu kilikuwa rahisi - yule ambaye anataka kujadili shida yake, anakaa na mtaalamu wa saikolojia katikati ya duara na, kwa kweli, anajadili, wengine wanasikiliza, kisha wazungumze.
Sema Neno Juu Ya Mzazi Masikini Au Kile Tunacholeta Kwenye Uhusiano Wetu Na Watoto Wetu Kutoka Utoto Wetu
Mawazo yetu juu ya malezi ya watoto hayatokani sana na fasihi ya ufundishaji na kisaikolojia kutoka kwa uzoefu wetu wa utoto. Kutoka kwa uhusiano huo ambao tuliendeleza na wazazi wetu wenyewe. Tunaweza kuelezea hii kwa njia tofauti: kama mzigo mzito au kama chanzo cha hekima.
