2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kesi kutoka kwa mazoezi (usiri unaheshimiwa). Mteja amekubali maelezo ya hadithi).
Mwanamume, S., mwenye umri wa miaka 30, elimu ya juu, mjasiriamali, aliuliza jinsi ya kuondoa uhusiano na mwanamke, wacha tumwite T., ambaye aliishi naye kwa miaka 3, alikuwa akienda kuoa, na akaondoka kwenda mwingine. S. Tayari kusamehe, sahau kila kitu, ulijaribu kurudia kurudi.
Inateseka: kupoteza usingizi, hamu ya kula, kuanza kazi. Pombe haisaidii, wala daktari wa akili haamuru tiba ya dawa.
Hali hiyo inatoka kwa wasiwasi hadi kukamilisha kutokujali na kutojali kwa maisha. Wasiwasi una digrii mbili za kujieleza: majaribio ya kuchukua hatua nyingine kurudisha upendo na mapigano ya uchokozi kwa mwenzi wa zamani, na pia mazingira yake. Yote hii imekuwa ikiendelea kwa mwaka sasa.
Kuanzia dakika ya kwanza, mteja alianza kuongea juu ya mzee wake alikuwa mbaya, juu ya jinsi alivyomwuliza awe mwangalifu zaidi kwake, kwa afya yake, kwa muonekano wake. Alizungumza juu ya ushauri gani alimpa, jinsi ya kwenda kazini, jinsi ya kuishi na wenzake. Aliongea kwa muda mrefu.
Kusema kweli, hata nimechoka kidogo. Yeye mwenyewe alikuwa sana katika hadithi hii, lakini alijitambua tu kupitia uhusiano wake na mwenzi wake, na picha ya mwanamke huyu haikuwa wazi. Hata wakati niliuliza kuelezea T. ili S. abadilishe umakini wake kutoka kwa hasi kuelekea kwake, S. hakuwa na vya kutosha kwa muda mrefu, tena "aliingia" kwa kile alichofanya na kusema, lakini hakukubali ni.
Katika mashauriano ya kwanza, mteja kila wakati anataka kuongea, na hii ni kweli. Lakini hii haikuwa hivyo, S. alizidi kuongea zaidi, ndivyo alivyozidi kuwa mbaya: alikuwa na upungufu wa pumzi, alichanganya maneno, akapanga upya silabi kwa maneno, macho yake yalizidi kutiririka kwa machozi.
Tatiana Chernigovskaya mtaalam mashuhuri wa lugha anasema:
"Ili usipasuke kutoka ndani, unahitaji kusema. Kwa hili kuna wakiri, marafiki wa kike na wataalamu wa tiba ya akili. Mgawanyiko, ikiwa hautaondolewa kwa wakati, atapanga sumu ya damu. Watu ambao wako kimya na huweka kila kitu kwao wenyewe sio tu chini ya hatari kubwa ya kisaikolojia au hata ya akili, lakini pia wako katika hatari ya somatics. Mtaalam yeyote atakubaliana nami: kila kitu kitaanza na kidonda cha tumbo. Mwili ni mmoja - psyche na mwili."
Lakini haikuwa hivyo. Kadiri S. alizungumza zaidi, ndivyo alivyozidi kuwa mbaya: kupumua kwake kulikatizwa, alichanganya maneno, akapanga upya silabi kwa maneno, machozi yalimtoka kila wakati.
Kuzungumza sio njia ambayo ilionyeshwa kwa S. Na nikamshauri asiongee, lakini atamke vokali kwa wimbo:
"A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu."
Kwa dakika 2 kwa seti tatu, wakati mitende iko magoti na kupiga densi, na dakika moja kwa mapumziko kati ya seti.
Hesabu rahisi - dakika 8-9 na hali ya kihemko ya S. (mhemko) ilibadilika. Kwanza, uso - "kinyago cha huzuni" kilinyooka, uso uliburudika. Pili, hotuba hiyo ikawa tulivu na sahihi. Na muhimu zaidi - mawazo, S. mwishowe aliunda ombi lake.
Kisha tulifanya kazi na tiba ya Ericksonian.
Baada ya mikutano mitatu S. alisema: Ndio, alienda, sitaenda, nitaenda kazini kwake leo, mtazame, nitarudi nyumbani na kulala, nataka kulala vile.”
Ingawa S. alikuja kwenye kikao cha pili na nia thabiti ya "kumfuta kumbukumbu", aliiona kwenye sinema, na mimi "kama mtaalam wa akili, naweza kuifanya."
Lakini, kama unaweza kuona, hakuna kitu kilichopaswa kuoshwa.
S. aliacha tu mateso na mateso. T. aliacha kuchukua mawazo yake.
Ilipendekeza:
"Je! Ninapenda Psychopath?" Kuhusu Mipaka Katika Mahusiano
Ikiwa tunaelekea kujenga zaidi na kutetea kupita kiasi, tunajiweka kwenye kuta, tukichanganya usalama na uhuru. Kwa upande mwingine, ikiwa huwa tunaishi bila mipaka - tukiacha ufikiaji wetu wazi sana - tunaelea kando ya pembeni ya maisha yaliyojumuishwa, tukichanganya kuungana na urafiki, ukomo na uhuru, na uvumilivu kupita kiasi na huruma.
Warsha Juu Ya Kujikuta Halisi. "Ninapenda" Na "sipendi" Kama Kufafanua Vigezo Vya Maisha Yetu
Marafiki, nimekuandalia kazi moja muhimu, ya ubunifu. – Kufanya kazi na kibinafsi "Ninapenda" - "Sipendi" . Kazi inafanywa kama hii … 1 . Kwanza fanya vitu vya kwanza, unahitaji kuhifadhi kwenye karatasi, penseli rahisi, kalamu nyekundu na alama nyekundu.
Nachukia Jina Langu
Ni nadra katika uwanja kwamba kuna upendeleo mwingi katika matibabu ya kisaikolojia kama mabadiliko ya jina. Sitakuwa na msingi: Nilibadilisha jina langu nikiwa na umri wa miaka 16, nikiweza kusimamia kwa uhuru sehemu ya usimamizi wa maisha yangu.
Nachukia Na Napenda. Uhusiano Na Neurotic
Nachukia na napenda. Je! Wewe huwa na hisia tofauti juu ya mwenzi wako? Aina hii ya uhusiano ni tabia ya neva. Ni nini kinachowatofautisha? Soma zaidi. Nevorotik anajitahidi kusalimisha kabisa njia ya kutawala maisha yake mwenyewe kwa mwenzi wake, akipoteza uangalifu kwa kile kinachotokea kwa wanandoa.
Nachukia Kupenda
Nachukia kupenda. (weka koma kwa hiari yako). Harakati za nyuma zinazonizunguka zinavutia na mifumo yao nzuri, kama baridi kali kwenye madirisha kila wakati inachora mifumo mpya na isiyotabirika. Takwimu zinawaka kutoka nyuma kulingana na wazo langu la ulimwengu na zinaweza kuwa (na mara nyingi ni) sio sawa na nilifikiri.
