2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Saikolojia ya shinikizo
Shinikizo langu huinuka ghafla na kuruka. Ndani ya masaa 2 mimi hunywa lita 2 za maji na kujiuliza: "Nina shida gani?" Ninaanza kuchambua, baada ya hapo ikawa mbaya.
Niliwasiliana na mtu na nikapita mada kali ambayo ilionekana kuwa ya muhimu. Lakini mwili uliamua vinginevyo na kuanza kunyonya maji, kujaribu kuosha kitu kutoka ndani. Kisha nikajiuliza: “Ulikandamiza nini katika mazungumzo hayo? Mwili "ulinaswa" na hisia gani?
Baada ya yote, mwili na psyche hufanya kazi kwa dhamana kali. Mwili huashiria dalili ya mwili na hutoa dokezo.
Kwa kukandamizwa kwa hisia, mwili wangu unaweza kutoa hali ya kusikitisha-isiyo na maana-dhaifu-dhaifu, sawa na hali ya unyogovu. Unyogovu ni Kilatini kwa "kukandamiza". Kwa mfano, kuna nguvu nyingi katika hasira. Hasira ikisonga, nguvu hulisonga. Na kisha inakuja huzuni na kutojali.
Kwa hivyo, ninaona kuwa sikuwasilisha hisia zifuatazo hasi katika mawasiliano: Kuchanganyikiwa, Kukasirika na Kuwashwa.
Ninarudi kwa barua na kuandika maandishi ambayo mimi hupeleka kidiplomasia kwa mwingiliano kile nilichohisi na kwamba hisia hizi zina kila sababu ya kuonekana. Ninapata fomu ya busara ili usimkasirishe mtu.
Baada ya kuteuliwa kwa hisia zilizokandamizwa, inakuwa rahisi kwangu: shinikizo linarekebishwa, unywaji wa maji huacha, mwili hautumii nguvu kushikilia mhemko ambao umetolewa.
Wakati ninajikuta nikiwasiliana na mimi mwenyewe, hisia zangu na mtu, mwili sio lazima kumaliza kazi ya roho.
Je! Umewahi kukumbana na hali kama hiyo?
Ilipendekeza:
NEUROSIS: Saikolojia, Magonjwa Ya Akili Na Saikolojia Ya Mpaka
Hapo awali nilikuwa nimeandika kuwa kutoka kwa maoni ya dawa, neurosis na yote ambayo inaweza kujumuisha ni ugonjwa wa akili na psychosomatics. Walakini, kutoka kwa mtazamo wa saikolojia, sio kila dhihirisho la neva huzingatiwa kama ugonjwa na sio kila kisaikolojia ni ugonjwa wa neva.
KANUNI NA MBINU ZA KUTUMIA KADI ZA KIJAMII KATIKA SAIKOLOJIA NA SAIKOLOJIA
Nakala hiyo inazungumzia kanuni za kufanya kazi na kadi za ushirika. Njia za kutumia ramani za ushirika zimepangwa. Ufanisi wa utumiaji wa njia hizi za makadirio unachambuliwa. Maneno muhimu: kadi za ushirika, makadirio, tiba ya kisaikolojia, mteja.
Matibabu Ya Mzio Kupitia Kupitia Tena Kisaikolojia Katika Hypnosis. Hypnosis Ya Mara Kwa Mara Na Hypnotherapy
Matibabu ya magonjwa ya ngozi na hypnosis: mzio na psychosomatics Hypnosis ilianza kutibu magonjwa ya ngozi muda mrefu uliopita. Labda wamekuwa wakitibiwa kila wakati, tangu wakati wa mafarao. Kuongezeka kwa umakini wa hali hii niliyoijua kulibainika mwanzoni mwa karne ya 20:
Hypnosis: Kutibu Mzio
Madaktari wamegundua kwa muda mrefu kuwa inatosha kugeuza mchakato wa kupokea wagonjwa kuwa ibada ngumu, na neno mara moja hupata nguvu ya kichawi. Tiba ya kisaikolojia isiyo ya kawaida hutumiwa wakati mgonjwa anakuja kwa daktari na seti ya mapema na inahitajika kuishinda ili usiingiliane.
Shinikizo La Maoni Ya Umma
Hofu ya maoni ya umma Kama mtoto, macho ya bibi yangu yaliyoogopa yalikuwa yamewekwa kwenye kumbukumbu yangu: "Watu watasema nini!?" Nilijifunza kuwa kulaani watu ni mbaya zaidi kuliko kifo. Kwa hivyo, unahitaji, kama sungura, kubonyeza masikio yako na kuwa mtulivu kuliko maji na chini ya nyasi.
