2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ilitokea kwamba tumekuwa tunaishi kwa karibu miaka mitano katika dari ya nyumba nzuri ya zamani. Na wakati mwingine postman anayetuletea vifurushi, kupitia intercom, anauliza ikiwa inawezekana kuondoka kifurushi chetu kwenye "udongo", ambayo ni, ghorofa ya kwanza kwenye sanduku la barua. Na tunakubali, kwa sababu hii haisumbuki yeyote wa majirani na ni rahisi kwetu na kwake.
Leo mmoja wa wanafamilia wetu alipokea kifurushi kama hicho - njiani kutembea. Wakati nilishuka kwenye sanduku la barua pamoja naye, alilazimika kupata kwamba kifurushi kilichofungwa vizuri hakiwezi kufunguliwa bila mkasi. Na kisha akaamua kuchukua kifurushi na kwenda nacho nje, kwa sababu alikuwa tayari anajua kuwa ilikuwa zawadi kwake na alikuwa akifurahiya kutarajia mawazo ya zawadi hii. Sikujali. Baada ya yote, kwa ujumla amezoea ukweli kwamba tamaa zake zinazingatiwa wakati wa kufanya maamuzi. Kwa kuongezea, sio shida hata kidogo - kuweka begi kwenye stroller, ambayo bado unachukua na wewe kutembea ukiwa na umri wa miaka miwili na nusu.
Nguvu huanza na thamani. Hiyo ni, kutokana na hali ya thamani ya mtu binafsi, ambayo unaona kama kitu kinachojidhihirisha - ikiwa hakuna mtu anayeuliza thamani yako hii na mtazamo wao kwako. Wakati hisia na mahitaji yako yanazingatiwa, unahisi kuwa wewe ni wa thamani. Au, badala yake, unahisi aibu na kutokuwa na msaada ikiwa utaambiwa wazi kwamba "sio juu yako," "hawakuuliza," au kwamba haujakomaa vya kutosha … wewe mwenyewe usizungumze juu ya kitu ambacho kimeunganishwa sio tu na tamaa zako, bali pia moja kwa moja na mahitaji yako. Mipaka yako imekiukwa - uko kimya, kana kwamba hakuna kitu kinachotokea. Hisia zako zinaumiza - haujichukui chini ya ulinzi, kana kwamba ilikuwa nia yako. Uamuzi unafanywa kwako, ambao una matokeo kwako - hauingilii. … Hautumii nguvu uliyonayo. Ingekuwa sahihi zaidi ikiwa pia ulikuwa na hisia ya thamani.
Halafu, baadaye, unaweza "kulipuka", kuasi, au hata kuvunja uhusiano huu usiofaa. Au unajisikia kama kitu cha unyanyasaji, unyanyasaji, umati na ukosefu wa haki kabisa. Ingawa unaweza kuelezea kabisa hamu yako kwa utulivu. Au kusita. Na muulize kwa adabu azingatie. Na kidiplomasia kusisitiza juu ya hii, ikiwa mara ya kwanza haizingatiwi.
Au wewe mwenyewe unajaribu kutumia nguvu yako kupitia shinikizo na / au ghiliba - kwa sababu hauamini kwamba ombi litatoa matokeo unayotaka. Unaona bila kujua na wewe mwenyewe unaleta mapambano na ushindani ambapo inawezekana kuunda ushirikiano wa faida … Baada ya yote, sisi sote tunaamini tu katika kile ambacho tayari kimejumuishwa katika uzoefu wetu wa kibinafsi. Mara nyingi, sisi huzaa tu mitindo ya kufikiria na tabia ambayo tulijifunza mara moja kutoka kwa wapendwa wetu bila kuwabadilisha kufikiria tena.
Kipengele cha thamani, au tuseme kutambuliwa au kunyimwa thamani, iko kila wakati katika uhusiano wa kibinadamu. Katika kiwango chochote, katika muundo wowote wa mahusiano - ya kibinafsi au ya kazi. Katika mzazi-mtoto na ndoa, shirika-hierarchical, rafiki na uadui. Na wazo hili la thamani ya mtu mwenyewe na uwezo na ushawishi wa mtu mwenyewe limewekwa katika utoto wa mapema na katika hali zisizo na maana sana, zinazoonekana, za kila siku.
… Na kwa hivyo tukachukua kifurushi na kwenda kwenye uwanja wa michezo. Na kuna baba mmoja anajaribu "kusaidia" binti yake mdogo kuteleza chini ya kilima kirefu. Nyuma ya msichana huyo, safu nzima ya watoto wakubwa hupungukiwa na uvumilivu, kukanyaga na kutarajia utoshelevu wao wa furaha. Baba anaona mstari huu, anaogopa na mara kwa mara anasukuma binti yake, na msichana huyo alichimba mikono yake ndani ya matusi - urefu na mwinuko wa slaidi humwogopa wazi, hofu ikiganda usoni mwake … Wakati fulani unapita na baba anasisitiza, wanasema, vizuri usiwe mwoga kama huyo … Baba haifanyi kwa nia mbaya, anafikiria kuwa itakuwa bora kwa binti yake. Na hafikirii juu ya nini bora hapa: hamu ya kufikia "matokeo" haraka au kusikiliza hisia za msichana na kuzizingatia. Na hivyo fundisha binti kuwasikiliza yeye mwenyewe. Iwe unasugua au la, nini kula na nini usile, nini kuvaa na nini usivae, ni nani wa kuwa marafiki na nani wa kukaa mbali - yote haya ni juu ya maamuzi ya mtu binafsi. Na ili ufanye maamuzi sahihi kwako mwenyewe, unahitaji kuweza kujisikiza mwenyewe, na hii inawezekana tu wakati mtu mwingine muhimu anasikiliza wewe. Na yule anayekuthamini ndiye anayekusikiliza. Na mwishowe, thamani hii yote ni juu ya nguvu ya mtu binafsi - juu ya uwezo wa kupanga muundo unaotaka wa mahusiano kwako na juu ya uwezo wa kujisimamia mwenyewe, ikiwa kuna chochote.
… Kwa sababu basi mwanamke mzima au mtu mzima amekuja kwangu kujifunza kutunza mipaka yake na, juu ya yote, kuzijua. Jinsi ya kutambua nguvu zake zote na thamani yake, ambayo yeye au yeye alikosa ili kujenga tena uhusiano wake kulingana na uelewa wake mwenyewe … … Kuhusu hili na jinsi thamani na nguvu ya mtu binafsi "inavyofanya kazi" na juu ya mambo mengine mengi kutoka kwa shamba uhusiano wa kibinadamu - katika kitabu changu kipya, ambacho, natumaini, hivi karibuni kitaona mwangaza wa siku.
Ilipendekeza:
Kutokuwa Na Nguvu Na Kutokuwa Na Msaada - Nini Thamani?
Ukosefu wa nguvu na kutokuwa na msaada ni wageni wasiohitajika na, mara nyingi, wametengwa kwenye orodha ya uzoefu muhimu. Kwa mfano, furaha ni ya kupendeza. Na kukosa nguvu na kutokuwa na msaada hakuna haki ya kuwa na kutokea kwangu! Kujizuia kujionea, mtu hupoteza sehemu ya ubinadamu wake, hupoteza uwezo wa kukubali na kuhisi uchangamfu, upole, utunzaji wa mtu mwingine na kuwapa kwa dhati.
Nguvu Ya Kukosa Nguvu Na Msaada Wa Ndani
Katika moja ya misiba ya Uigiriki ya zamani, mfalme fulani hufanya kitu kibaya kwa mapenzi ya miungu katili. Kutambua kutisha kwa kitendo hicho na kugundua kuwa haiwezekani kuibadilisha, tsar kwa kukata tamaa anatoa macho yake na vipofu na wanyonge wanaotangatanga.
Nguvu Ya Kisaikolojia Ya Nguvu
Mtu kwa mbwa mwitu wa mtu Uso wa psychopath unajulikana kwa wataalam. Psychopathic imeandikwa kwa kila undani. tabia na ufanisi wa tiba ya kisaikolojia na haiba ya kisaikolojia bado inajadiliwa. Wataalam wengine hutengeneza mbinu za kurekebisha hali ya kisaikolojia, wengine wanaamini kuwa kazi ngumu na ndefu inatoa athari ndogo tu ya kurekebisha.
Jinsi Ya Kurejesha Nguvu Na Nguvu
Kuna siku ambazo hatuhisi nguvu wala nguvu ndani. Ni nini kinatuumiza? - Hatia - Mashaka - Kujichimbia, ambayo hurudiwa bila kusimama - Kujipiga mwenyewe - Kujikosoa na kukosoa wengine - Kuzungumza na watu ambao hulalamika kila wakati - Hofu ya kusema au kufanya kitu - Hofu ya kukataliwa - Kujilinganisha na wengine - Ukandamizaji wa tamaa na hisia - Ukosefu wa usingizi - Ukosefu wa lishe bora - Biashara isiyomalizika Jambo la kwanza kufanya ni k
Wakati Hakuna Nguvu Ya Kuwa Na Nguvu. Nguvu Katika Udhaifu
Hakuna hata mmoja wa wanaume wangu aliyekubali na hakubali udhaifu wangu. Haihitaji. Alinichagua, na mimi yeye, kutoka mahali pazuri. Ambapo mimi hutangaza utaratibu wangu wa utetezi wa kuishi - naweza kukabiliana na mimi mwenyewe, sihitaji msaada, ninajitosheleza, huru, hodari na ninaweza kufanya kila kitu mwenyewe.
