2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nimesikia usemi "Sikiza moyo wako" tangu utoto. Nilielewa kwa angavu kuwa uwezo huu ndio njia ya kutoka kwa hali ngumu ambayo ni ngumu kufanya uamuzi na "kichwa". Lakini bila kujali jinsi sikupotosha usemi huu kuhusiana na mimi mwenyewe, jinsi sikujaribu "kusikia" moyo wangu, hakuna kitu kilichotokea. Kwangu, mchakato huu ulikuwa kama sanduku la uchawi, ambalo lina kitu cha thamani. Mara tu utakapoifungua, na macho yangu yataona ukweli, ambao utakuwa na "i" zote. Mara kwa mara, katika hali ngumu, nilitoa sanduku hili kutoka chumbani, nikalipuliza vumbi, nikalifungua kwa heshima na matumaini na … Kila wakati nilikuwa nikikata tamaa, sikukutana na ukungu wake ila ukungu, ambayo usingeweza kuona chochote.
Kwa hivyo ningeweza kukaa juu yake kwa masaa, nikisumbua ubongo wangu, nikijaribu kutenganisha na kutambua silhouettes zinazoangaza kwenye giza. Nilijua kuwa wengi, wakifungua, walipata kile walichokuwa wanatafuta ndani. Sio mimi. Nilisumbua akili zangu kujaribu kujua ni jinsi gani ninaweza kusikia moyo wangu. Akiwa amekata tamaa, akatupa tena kidole hiki ndani ya kabati. Kutoka nyuma ya mlango uliofungwa, sauti za kutisha zilisikika, nyumba ilitetemeka kama wakati wa tetemeko la ardhi, kuta zilivukwa na nyufa. Nilitaka kufunga macho yangu kwa nguvu, kufunika masikio yangu kwa mikono yangu, jaribu kusahau juu ya uwepo wa sanduku, na, nikifungua macho yangu, nikagundua kuwa hii yote ni ndoto tu. Lakini matetemeko ya ardhi yalitokea mara kwa mara na zaidi na nyufa zilienea kama buibui kubwa karibu na nyumba. Nilihitaji msaada.
Kwa hivyo niliishia kuonana na mtaalamu wa saikolojia, mtaalamu wa gestalt. Halafu nilikuwa na umri wa miaka 26. Halafu, kwa mara ya kwanza katika maisha yangu yote, niliulizwa swali rahisi: "Unahisi nini sasa?" Kutokuelewana, kufungia, kufungia. Nilipakia ubongo wangu na kutoa maelezo, tafsiri za hali yangu, kuelezea, kufafanuliwa. Mawazo yalizunguka kwenye mkondo, nilijenga maelezo ya kimantiki ya hali yangu, lakini sikuweza kujibu swali rahisi.
Niliacha, nikatafuta njia zingine, lakini kila wakati nilianza tena. Mwanzoni, nikisikiliza hisia zangu za mwili, kwa msaada wa mtaalamu wa saikolojia, pole pole nilijifunza kutaja hisia ambazo zilisimbwa mwilini mwangu na hieroglyphs za zamani. Kufungua sanduku, niligundua uwezo wangu wa kuona mitaro wazi na maumbo ambapo silhouettes zenye ukungu zilikuwa zimeangaza hapo awali. Mshangao, furaha, wasiwasi. Inageuka kuwa sio tupu ndani, kuna ulimwengu wote, ulimwengu wote! Na ni rahisi sana kupotea ndani yake, wakati haujui alama za alama, wakati ungali mgeni ndani yake. Jiwekee hasira, aibu. Aibu ya kutokuwa na uwezo wa hata kuona hasira wakati inahitajika sana, wakati wa kusema neno lako unapofika, ili usipotee, sio kufutwa katika mkondo wa maisha. Huzuni, huzuni. Kwamba aligonga ukuta kwa muda mrefu, hakuona mlipuko huu wa rangi ndani, juu ya wakati uliotumika nje ya ulimwengu huu.
Sasa nasikia moyo wangu mara nyingi zaidi na zaidi na wazi zaidi. Ninaweza kujua lugha ambayo inazungumza nami. Lugha ambayo, haijalishi ni ngumu kiasi gani, haiwezekani kueleweka kwa kichwa chako. Lugha tunayoijua tangu kuzaliwa, na badala ya kuitumia kuhutubia ulimwengu, kufanya mazungumzo na sisi wenyewe, tunasahau kuwa sio lazima.
Sasa mimi sio mgeni katika ulimwengu wangu. Ndio, haina mwisho. Na hiyo inamaanisha bado kuna barabara nyingi ambazo hazijachunguzwa ndani yake, na kusababisha hakuna anayejua ni wapi. Lakini ikiwa unajua lugha, unaweza kuuliza kila wakati juu ya mwelekeo. Na kwanza kabisa, kwangu mwenyewe!
Ilipendekeza:
Jinsi Mama Yangu Alimuua Mtu Mzima Ndani Yangu Au "Utakuwa Mtoto Wangu Siku Zote"
Mwandishi: Serdyukov Andrey Vladimirovich, mwanasaikolojia, mtaalamu wa gestalt - Voronezh Wito, malalamiko, shutuma, ghiliba ya machozi na hisia. Baada ya utafiti na majaribio mengi, nimekusanya Kamusi ya Mama: - Wewe ni mtoto wangu / Nimekuzaa na sasa unadaiwa na kifo, lazima unisamehe kila kitu na usamehe kila wakati bila kujali nilichofanya hapo awali au sasa - Ninakupenda na nimekupenda siku zote (1) / niambie mara moja kuwa unanipenda vinginevyo mimi mwen
Nafasi. Ninahusu Baba Yangu
Nimeandika tayari juu ya mizozo yangu na taa za saikolojia. Hapa kuna hadithi nyingine katika biashara yetu: imani kwamba watu wazee wana wakati mgumu kukabiliana na tiba ya kisaikolojia. Kwamba, kuanzia umri fulani, tayari ni ngumu kubadilisha kitu maishani mwako, hakuna nguvu tena, angalau kiakili, kufufua hafla hizo ambazo wakati mmoja hazikupewa umakini wa kutosha.
"Kuwa Katika Nafasi Yangu." "Usanidi" Wa Mama
Kuwa mimi, kuwa badala yangu. Sasa, wakati inahitajika kusafisha na kuosha kila kitu. Kuwa mwanamke mzima, uchumi, nguvu. Ondoa, safisha, fanya chakula cha jioni. Hakikisha kila mtu ana nguo safi, ili wale vijana wawe na kazi yao ya nyumbani tayari, wafariji, waigundue, kausha pua zao.
Jenasi. Familia. Mtu. Ninawezaje Kupata Nafasi Yangu?
Kila mtu ni sehemu ya mfumo wa familia yake, ni wa jenasi fulani. Inaweza isiwe ya kupendeza, inakera au hata kukataa. Watu hubadilisha majina yao, waache maelfu ya kilomita ikiwa wazazi wao wameachwa tu, wanataka kusahau jambo baya lililowapata katika familia.
Siwezi Kupata Nafasi Yangu Mwenyewe, Au Jinsi Ya Kupata Amani Ya Akili, Amani Ya Akili?
Ikiwa mtu anauliza swali la jinsi ya kupata amani ya akili, ni busara kudhani kuwa kwa sasa hajatulia katika nafsi yake. Kunaweza kuwa na sababu mbili: Kuna utupu rohoni, ambao unasisitiza na kukufanya uteseke - hakuna kitu cha "
