Mama, Nizae Na Furaha

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Katika imani na mafundisho ya zamani, inasemekana kuwa njia zaidi ya kidunia ya kila mtu imewekwa ndani ya tumbo la mama na yeye (mama) ana nguvu kubwa ya kutengeneza hatima ya mtoto wake. Je! Unataka mtoto wako apitie maisha akiwa mwenye matumaini na asiyekabiliwa na unyogovu, kuwa mzuri, mwerevu, mzima wa afya, kukua na kupenda maisha na asifikirie kujiua? Lakini mipango hii ya maisha inaweza kuwekwa kutoka wakati wa kuzaa, ikiwa utachukua njia inayofaa kwa kipindi cha ujauzito.

Kipindi cha ujauzito wa maisha ya mtoto wakati wote kilizingatiwa kuwa muhimu sana, watu wengi waliipa kipaumbele maalum katika historia ya ukuaji wao. Na hii haishangazi, kwa sababu katika kipindi hiki sio tu mifumo ya kisaikolojia na viungo vya anatomiki huundwa na kuanza kufanya kazi, lakini maisha ya kisaikolojia ya mtoto aliyezaliwa pia huanza. Huu ndio wakati ambapo mtazamo wa mtoto kwa ulimwengu huundwa (uaminifu wa msingi au kutokuamini), uwezo wa maisha wa utu, uwezo wake umewekwa.

Wanasema kuwa mama ndiye ulimwengu wa kwanza wa kidunia kwa mtoto, kupitia yeye mtoto hupokea habari zote kumhusu (ikiwa anapendwa au la) na kuhusu ulimwengu unaomzunguka (hatari / salama), anajifunza mhemko na hisia, ana ushawishi mzuri au unaoharibu na mawazo yake juu ya ukuzaji wa psyche yake. Utafiti katika uwanja wa saikolojia ya kuzaa imethibitisha kuwa jambo muhimu katika ukuaji unaofuata wa mtu ni uzoefu wa maisha ndani ya tumbo la mama, ambayo imehifadhiwa bila kumbukumbu katika kumbukumbu na inaathiri malezi ya mifumo fulani ya tabia katika maisha ya watu wazima. Imethibitishwa kuwa mtoto asiyehitajika anarithi tabia ya kujiua, ambayo inaweza kujidhihirisha tayari katika utoto, na vile vile hisia ya upweke na kutokuwa na maana, wakati huo huo, watoto wanaotakiwa wana uwezo mkubwa wa kisaikolojia, wako wazi na wana ubinafsi -kujiamini. Ikiwa mama alikuwa chini ya mkazo kwa kipindi chote cha ujauzito, mtoto alikuwa na wasiwasi naye, basi akiwa mtu mzima ana uwezekano mkubwa wa kupata shida za unyogovu kuliko watu ambao maisha ya intrauterine yalikuwa shwari.

Maxim, licha ya nafasi nzuri, hawezi kupanua biashara yake kwa sababu ya hofu yake ya ndani ya kupoteza kila kitu anacho, anaogopa kwamba washirika wake wa kibiashara watamsaliti. Mtu hupata hofu ya ndani ya kutelekezwa maisha yake yote, anaamini watu wachache, hana ujasiri wa ndani katika siku zijazo. Kulingana na nadharia ya kumbukumbu ya kuzaliwa, hofu hii ya ndani imejikita katika kipindi cha ukuaji wa uterasi, wakati mtoto aliyezaliwa aliachwa na baba. Mtoto alikuwa akipata uzoefu sawa na mama yake; alikuwa bado na hofu ya ukweli akilini mwake.

Kwa bahati mbaya, haiwezekani kuondoa kabisa mafadhaiko, wasiwasi na sababu zingine kutoka kwa maisha yetu ambazo zinaathiri vibaya kipindi cha ujauzito, lakini inawezekana kupunguza athari zao kwa mtoto.

Je! Mama anayeweza kumsaidia mtoto wake aandike hali nzuri ya hatima?

Jambo la kwanza mwanamke anahitaji kufanya, hata katika hatua ya kupanga ya ujauzito, ni kufanya kazi kupitia majeraha yake ya utotoni na hofu zinazohusiana na ujauzito na kuzaa. Maandalizi kama haya yatasaidia mwanamke kuwa hapa na sasa, na kwa mtazamo wa mtu mzima kutathmini kila kitu kinachotokea, na hii ni ya thamani sana.

Pili, inashauriwa kwa mama anayetarajia kuanzisha mawasiliano na mtoto wake, kumpa upendo na huruma tayari katika kipindi hiki. Ni muhimu kwa mama kuzungumza na mtoto, kumsomea hadithi za hadithi, kuimba nyimbo za kupendeza ambazo angewasilisha upendo na hamu ya kukutana na mtoto. Mawasiliano kama hayo yanachangia malezi ya kushikamana kati ya mama na mtoto, hitaji la mtoto la kupenda limeridhika, na hisia ya usalama wa kihemko huibuka.

Kuwasiliana na mtoto kunaweza kuanzishwa kupitia kuchora, wakati mama anachota matarajio yake, ndoto. Kutafakari, taswira ya ubunifu, na hali ya shauku ya sala pia itasaidia katika mawasiliano kabla ya kuzaa.

Haupaswi kukataa uzoefu na maarifa ya baba zako, sasa wa zamani, ulijaribiwa na mamia ya vizazi, mbinu zinazokuruhusu kuanzisha mawasiliano na mtoto ambaye hajazaliwa, "mpango" wa uwezo fulani, muonekano, na hali ya afya inakuwa maarufu sana. Makini sana hulipwa kwa athari za sauti, kwa mfano, inaaminika kwamba kupitia kuimba nyimbo kadhaa, mama anaweza kuvutia hatima ya furaha, afya njema kwa mtoto wake. Kwa hivyo kutoka India ilikuja mazoezi ya kuimba nyimbo na mwanamke mjamzito juu ya hatima ya baadaye ya furaha ya mtoto. Wakati wa kuimba, mtoto huhisi kutetemeka kwa hali ya juu ya sauti ya mama, na wakati huo huo mama hupokea kueneza damu na oksijeni, ambayo mtoto anahitaji sana. Kwa kuibua, unaweza "kuagiza" kuonekana na maisha marefu, na sala maalum na tafakari zitakusaidia kuwasiliana na Malaika Mlezi na kumwuliza ufadhili.

Ni muhimu kwa mama kukumbuka kuwa mtoto anaweza kujua hisia zake zote, na hufanya kama mpatanishi kati ya mtoto na ulimwengu wa nje, kwa hivyo, uzoefu wake wote (haswa hasi) unapaswa kuelezewa kwa mtoto, ukizingatia juu ya ukweli kwamba, ili isitokee ulimwenguni, mtoto mpendwa na anayetamaniwa. Kwa mfano: “Mtoto, Mama ana hasira kidogo na Baba kwa sababu alichelewa. Lakini pamoja na hayo, tunaendelea vizuri, tunakupenda na tunatarajia. Wakati wa mawasiliano kama hayo, inashauriwa kuweka mkono wako juu ya tumbo na kuipiga. Pia katika kutafakari, mama anaweza kutuma mito ya upendo kwa mtoto na kumfunika kwa mpira wa dhahabu wa joto na amani.

Kwa bahati mbaya, maisha yetu hayajakamilika bila msisimko, kwa hivyo tunapaswa kujifunza kabla ya mbinu za ujauzito za kujidhibiti, ufundi kama huo utasaidia mwanamke mjamzito kukabiliana haraka na mhemko, na hii itachangia ukweli kwamba mtoto huzaliwa akiwa na utulivu wa kihemko.

Na muhimu zaidi, mwanamke mjamzito anapaswa kuwa na furaha, kupata hisia nzuri ambazo mtoto wake hula. Hatupaswi kusahau juu ya raha za kawaida kwa wanawake wajawazito: kutazama uzuri, kuwa katika maumbile mara nyingi, kupumua hewa ya bahari / msitu, kusikiliza muziki wa kitamaduni, kufanya kazi za mikono. Na kuongeza kwenye orodha hii "pipi" ambazo zinafaa kwa mama ya baadaye.

Ni muhimu kuelewa na kugundua kuwa kipindi cha ukuaji wa mapema ni muhimu kwa maisha zaidi ya mtoto, na ikiwa mtoto hata kabla ya kuzaliwa anahisi upendo, huruma, utunzaji, hakika atahamisha hii katika maisha yake ya watu wazima. Je! Hiyo sio aina ya mizigo unayotaka kumpa mtoto wako uhai?

Hatima ya mtoto wako inategemea wewe, mpe maisha ya furaha!

Furaha kwako!

Kwa upendo, Natalia Lisyanskaya - lysianskaja.com