2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara nyingi maisha hutupa vitendawili na mafumbo kwa njia ya watu, hali, maswala yenye utata. Inaleta uchaguzi, ni pamoja na athari zisizoeleweka, na wakati mwingine husababisha tu mwisho. Jinsi ya kukabiliana na shida au hali ngumu? Kwanza, unapaswa kujaribu kutazama kile kilichotokea kutoka nje, ambayo ni kwamba, toka kwenye "koloni" ya uzoefu. Ni kwa njia hii tu vidokezo vya siri vitaonekana, ambayo baadaye itasaidia kufanya uelewa muhimu. Kwa kuongezea, ikiwa ujumbe uliosimbwa "unazingatiwa" kwa usahihi, basi huwezi kuruka tu kutoka kama mshindi, lakini pia, angalau, kukusanya uzoefu muhimu kwa siku zijazo, na kama kiwango cha juu, usiingie tena kwenye hadithi kama hizo tena !
Kwa hivyo, ili: kusonga mbali na hali hiyo, vitu ambavyo ni ngumu kuona chini ya utumwa wa mhemko vitakuwa dhahiri, unahitaji kutulia. Basi unahitaji kufanya vizuri faida na hasara zote. Pamoja itakuwa nguzo na rasilimali zako. Uhamasishaji wa misaada hiyo itatoa ujasiri na kuongeza matumaini, na kwa minuses tu, unaweza kupata ujumbe uliofichwa, ukisoma ambayo kuna nafasi ya kupata athari kubwa ya matibabu.
Hakika mara nyingi umesikia kifungu kwamba haupaswi kuuliza Nafasi (Mungu, Ulimwengu, n.k.): "Kwa nini ninahitaji hii?", Maswali muhimu zaidi na ya hali ya juu yanasikika kama: "Kwa nini hii ilitokea kwangu? Je! Hii inaniongoza au inanisukuma nini? Je! Napaswa kuishi kwa njia gani, je? " Baada ya kujibu maswali haya, tunachunguza mitindo yetu ya tabia na kuelezea marekebisho ambayo, kwa kweli, ni wakati wa kufanya katika maisha yetu ili kuwa na furaha zaidi.
"Ni rahisi sana?" - unauliza … rahisi, lakini sio sana, kwa sababu majibu hayatalingana kila wakati na matarajio na athari ya matibabu, kama sheria, ni chungu - hii haiwezi kuepukika. Kwa kuongeza, itabidi ujifanyie kazi, lakini mchezo unastahili mshumaa!
Unachohitaji kuzingatia:
* ya nje daima inalingana na ya ndani, ikiwa machafuko yanatawala nje katika maisha na katika mazingira, basi pia inaingia ndani, ambayo inamaanisha kuwa inafaa kuweka vitu kwa mpangilio hapo kwanza;
* ni nini kinatugeuza na kututoa nje ya tandiko - hii ndio inahitaji mabadiliko ndani yetu, kwa sababu tayari imeishi yenyewe, inatuzuia kuendelea;
* Zingatia katika hali ya kufadhaisha sio juu ya hasara na wakati mbaya "nini sina", lakini kwa kile ninacho, ambacho ninaweza kutegemea.
Wakati vifaa vyote vilivyoelezewa vinapatikana na pia vinaeleweka, habari iliyofunguliwa inapaswa kwenda kwa kiwango cha vitendo, ambayo ni, katika hatua! Kwa kuongezea, katika hali kama hizo, pole pole tunaanza kuona mwelekeo wa tabia mara nyingi zaidi na kujaribu kutenda tofauti, sio kama kawaida. Baadaye, athari pia itakuwa rahisi kuzifuatilia, zitakuwa tulivu, na, basi, na masomo yenye mafanikio, unaweza kutoka kwa shida bila kuumia.
Ukiona mawasiliano yasiyoonekana katika dhihirisho zote za maisha ambayo inakusaidia kujielewa vizuri, basi uzoefu wowote, watu, hafla zinaonekana kwa shukrani. Halafu hakuna mahali pa kukasirika au hasira, hakuna mahali pa kukataa, wewe mwenyewe na wengine. Ni nuance moja tu inapaswa kuzingatiwa, katika kiwango hiki cha mtazamo wa ulimwengu, inahitajika kuwa mtazamaji wake, mwangalizi … Bezosvalnoy, anajishusha, anajifunza, anavutiwa, na, wakati mwingine, na ujinga fulani !
Alena Lumiere - mtaalam wa saikolojia, bwana, udhibitisho wa PP ya Ulaya, tiba ya kisaikolojia ya rasilimali
Ilipendekeza:
Kushindwa Kwa Matibabu Na Kutofaulu Kwa Matibabu
Sisi sote tunashindwa wakati mwingine, kibinafsi na kitaaluma. Vivyo hivyo, wachambuzi wa kisaikolojia hushindwa kazini. Hii inatumika kwa aina zote mbili za kazi na mashauriano ya kibinafsi. Inastahili kukubali ukweli kwamba hakuna njia mia moja ya kisaikolojia inayofaa na wachambuzi wa ufanisi kabisa.
Hali Ngumu: Matukio Ambayo Hurudia Mara Kwa Mara, Ambayo Hayakukufaa, Kwa Nini Na Nini Cha Kufanya?
Mara nyingi katika maisha yetu kuna matukio ambayo hurudia mara kwa mara. Na kwa kweli hatuelewi ni kwanini hii inatokea. Kwa mfano, tunajaribu kuunganisha hatima yetu na mwenzi mmoja au mwingine, lakini shida katika uhusiano zinaanza kufanana, na kila kitu huishia mwishowe.
Kwa Nini Ni Ngumu Kwa Wafanyikazi Wa Mbali Kupata Mwenzi Wa Roho? - Saikolojia Ya Uhusiano - Kazi Kutoka Nyumbani
Moja ya nakala zilizopita zilifunua hadithi ya Petit, mtu wa miaka 32 ambaye anakaa kwenye kompyuta yake kutwa nzima nyumbani. Ni nini kinamzuia Petya kupata mwenzi wake wa roho? Petya kwa kweli hawasiliani na watu wanaoishi na anaishi katika ulimwengu wake halisi.
Jinsi Ya Kuishi Kwa Kuondoka Kwa Bibi: Barua Kutoka Kwa Mume Anayedanganya
Jinsi ya kuishi kwa kuondoka kwa bibi: barua kutoka kwa mume anayedanganya. Kupitia media ya kijamii na barua pepe, ninapokea hakiki za kila siku za vitabu vyangu na mashauriano yangu. Barua zingine zinavutia sana (kwa kweli, kwa idhini ya waandishi wao) zinapaswa kusomwa na wanaume na wanawake wengi.
"STEREO-ATHARI" Ya Matibabu Ya Kisaikolojia Ya Kikundi, Au Je! Inaliwa Nini Kwa Ujumla?
Kwa hivyo, kwa nini tunahitaji kikundi cha watu wenye busara, wenye akili nzuri, wenye akili timamu? Kweli, pamoja na au kupunguza mtaalamu wa saikolojia, ni wazi: jinsi gani na kwanini utumie. Atasikiliza kwa uvumilivu, atajuta. Itakuruhusu kuwa na hasira na mama yako au mume wako.
