2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Watu wengi wamezoea kuishi kwenye mashine. Kila siku ni sawa, vitendo vinafanywa kwa njia ya kiufundi na mara nyingi mtu hawezi hata kukumbuka kwa kina kile alichofanya siku moja iliyopita, saa kadhaa zilizopita au dakika kadhaa zilizopita. Inafika mahali kwamba mtu anakubali kila kitu na mhemko sawa: mzuri na mbaya. Kutokuwa na nguvu au hamu ya kutatua hisia zao juu ya hali au kitu
Mtu huzoea hali kama hiyo, kama katika nguo za kawaida, na maisha yanaonekana kuwa mazuri. Aina ya…
Hapa ndipo hatari kuu iko, ambayo wanasaikolojia walimpa jina "eneo la faraja", wakizingatia sana utafiti wa dhana hii.
Kwa nini?
Kwa sababu ameketi katika eneo la faraja, mtu haendelei. Amezoea mazoea yake, amezoea mtindo wake wa maisha na yuko sawa na haya yote. Anaogopa kubadilisha kitu na anaogopa kutafuta "uzio" wake.
Kwa nini, unauliza, kubadilisha kitu, ikiwa kila kitu ni sawa hata hivyo? Maisha yanaendelea bila kupasuka na mabadiliko - hiyo inamaanisha ni nzuri. Lakini hapana.
Ulimwengu ni mfumo hai. Kila kitu kinabadilika kila wakati na kukuza ndani yake. Na mwanadamu, kama sehemu ya mfumo huu, aliitwa kusikiliza midundo yake na kufanya kazi nayo kwa umoja.
Fikiria ziwa na chanzo. Imejazwa kutoka kwake. Maji ndani yake yanafanywa upya kila wakati. Na ikiwa chanzo hukauka? Maji katika ziwa yataanza kudumaa, kuchafua na kuyeyuka. Hii ndio eneo la faraja wazi na matokeo yake.
Ole, kile kisichokua kinachukuliwa kutoka kwa Ulimwengu kutoka kwa mchakato wa jumla wa mabadiliko hadi pembezoni mwa "kuishi nje ya umri wake", hizi ni sheria zake.
Ushawishi wa eneo la faraja juu ya maisha ya raia wa kawaida hauwezi kuonekana sana. Kwa kuwa kiwango ni kidogo na jukumu huwa halitambuliki. Lakini katika biashara, kukaa katika eneo la faraja kunaonyeshwa haraka sana. Wafanyabiashara, kama mameneja wa juu, wamezindua mchakato wa biashara, inaendelea kama kawaida kwao na kila kitu kinaonekana kuwa sawa. Pia kuna wakati kama tabia ya kuchimba sana katika mchakato huu wa biashara. Kujaribu kila mara kuboresha kitu ndani yake, kujifunza vizuri zaidi ndani yake…. kwa kifupi, "hupika" ndani yake. Ni muhimu kutopikwa hapa na kuweza kujitenga na mchakato wakati huo na kuanza mpya kabisa, tofauti na mchakato wa zamani wa biashara. Hii ndio ufunguo wa mafanikio!
Na ili kuelewa ikiwa wewe mwenyewe umeketi katika eneo lako la faraja, unahitaji kuwasha ufahamu. Acha afanye kazi kila siku.
Ninaiwezesha vipi? Rahisi sana.
Ifanye sheria ya kukagua matukio na matokeo kila siku. Jiulize: nilifanya nini leo? Je! Ulipata mhemko gani? Ulipenda na haukupenda nini? Kwa nini? Je! Ungependa kuboresha nini? Ningependa kufanya nini siku inayofuata kwa maendeleo yangu au kwa maendeleo ya biashara yangu, mahusiano (na kadhalika)?
Jisamehe kwa yale ambayo hukufanya au haukufanikiwa. Majuto ni jambo la mwisho, ni kama kuchemsha supu ya siki. Ni muhimu kuelewa kwamba siku hii imepita na haiwezi kurudishwa. LAKINI kuna siku mpya! Na hizi ndizo kadi zako. Tumia kila siku kama wakati wa thamani, uliopimwa na Ulimwengu na usisahau kwa ufahamu! Ikiwa itazima ghafla kwako, iwashe.
Mfano:
“Bwana mmoja, akienda nchi ya kigeni, aliwaita watumwa wake, akawakabidhi mali yake. Akampa mmoja talanta tano, na mwingine mbili, na mmoja talanta moja, kila kadiri ya uwezo wake; na mara akaenda zake. Yule aliyepokea talanta tano akaenda na kuzitumia katika biashara na kupata talanta nyingine tano. Vivyo hivyo, yule aliyepokea talanta mbili alipata zile zingine mbili. Yule aliyepokea talanta moja alienda akaizika ardhini na kuificha fedha ya bwana wake. Baada ya muda mrefu, bwana wa watumwa hao anakuja na kudai hesabu yao. Akaja yule aliyepokea talanta tano akaleta talanta nyingine tano, akasema, "Mwalimu! ulinipa talanta tano; Hapa kuna talanta zingine tano ambazo nimepata nazo. Bwana wake akamwambia: mtumwa mwema, mwema na mwaminifu! umekuwa mwaminifu katika mambo madogo, nitakuweka juu ya mambo mengi; ingia katika furaha ya bwana wako. Yule aliyepokea talanta mbili naye akamwendea akasema: Mwalimu! ulinipa talanta mbili; hapa kuna talanta zingine mbili nilizozipata nao. Bwana wake akamwambia: mtumwa mwema, mwema na mwaminifu! umekuwa mwaminifu katika mambo madogo, nitakuweka juu ya mambo mengi; ingia katika furaha ya bwana wako. Yule aliyepokea talanta moja alikuja akasema: Mwalimu! Nilikujua, kwamba wewe ni mtu katili, unavuna mahali ambapo haukupanda, na kukusanya mahali ambapo haukutawanya, na kwa kuogopa, nilikwenda nikaificha talanta yako ardhini; hii ni yako. Lakini bwana wake akamjibu, "Mtumishi mwovu na mvivu! Ulijua ya kuwa mimi huvuna mahali ambapo sikupanda, na kuvuna mahali ambapo sikutawanya; Kwa hivyo, ilibidi uwape wafanyabiashara fedha yangu, na nilipokuja, ningepokea yangu kwa faida. Kwa hivyo, chukua talanta kutoka kwake na mpe yule aliye na talanta kumi. Kwa maana kila aliye nacho, atapewa na kuongezeka; lakini kwa yule asiye na kitu, atachukuliwa kile alicho nacho. " (Mt. 25: 14-30).
Sasa, ufahamu wako unafanya kazi kwa uwezo kamili. Umejiuliza maswali yote muhimu, na sasa tunaanza kupanga. Ni bora kufanya hivyo kwa maandishi. Niamini, shukrani kwa mchakato wa uandishi, habari katika kichwa chako imeundwa vizuri zaidi, uwazi unaonekana, ambao husaidia sana mchakato wa kupanga.
Gawanya mipango yako katika:
Muda mrefu: nataka kwenda wapi? Lengo langu ni nini?
Hii inatolewa kuwa una lengo moja la ulimwengu. Ikiwa kuna kadhaa kati yao, basi ni bora kuomba msaada wa kocha ili usichanganyike katika michakato ya kuweka malengo.
Uendeshaji: nitafanya nini kesho - wiki ijayo - mwezi huu kwa maendeleo yangu, kwa biashara, mahusiano (na kadhalika)?
Muda wa kati: ni nini nataka kufikia katika miezi sita, mwaka, au miaka michache?
Pia andika majibu ya maswali:
Kwa nini ninahitaji? Kuwa mkweli kwako mwenyewe na upe jibu la kina, lenye msingi wa makusudi kwa swali hili. Jibu: "Ninahitaji kwa sababu nataka / kwa sababu kila mtu anayo / kwanini sio?" - haitafanya kazi.
Je! Ninahitaji rasilimali gani kwa hili?
Ninaweza kuzipata wapi?
Nani anaweza kunisaidia na hii?
Usiwe na haya juu ya matakwa yako! Lakini pia uwe na ukweli kidogo, ili baadaye isiwe chungu sana kuanguka. Ikiwa una lengo lisilo la kweli, lakini kweli unataka. Kisha weka malengo madogo zaidi ya kweli njiani kufikia lengo lako la ulimwengu. Kwa hivyo, unaweza kurekebisha hatua zako kwa wakati.
Sehemu ngumu zaidi ni kuchukua hatua ya kwanza.
Ni muhimu kugundua hapa kwamba VITENDO VYOTE unavyochukua kutoka nje ya eneo lako la raha vinapaswa kuelekezwa kwa faida yako, na hapo ndipo unaweza kutambua ni nini unataka kufikia au kuboresha maishani mwako.
Kwa mfano: Ninataka kukuza kwa kubadilisha tabia zangu, jifunze kufanya kitu kwa faida yangu, na hii itaniruhusu: kukua kama Utu, kusonga ngazi ya kazi, kuboresha uhusiano wangu na mwenzi, n.k.
Itakuwa kosa kubwa ikiwa utachagua msaada mbaya katika maendeleo yako, unataka, kwa mfano, kuanza kukuza kwa sababu ya mtu mwingine. Na huenda haitaji, mwishowe, anaweza kukuacha kila wakati. Au fungua mwelekeo mpya katika biashara, kwa sababu tu imekuwa ya mtindo. Na hauna chochote kilicho tayari kwa hili, na hakuna hamu yoyote … Kunaweza kuwa na mifano mingi, lakini jambo muhimu hapa ni kwamba katika yoyote yao, mtu hutegemea wa nje, kwa kile ambacho hawezi kudhibiti kila wakati, na kisha kupoteza.
Kwa hivyo, ikiwa unaamua kujifanyia kazi, jibu kwanza swali lako: Je! Nitapata nini kwa kukuza sifa hii ndani yangu? Ninaweza kufanikisha nini? Je! Itanisaidiaje maishani? Kuwa mwenye afya na ubinafsi. Hii ni nzuri sana. Kama Biblia inavyosema, "jiokoe mwenyewe na watu wengi walio karibu nawe wataokolewa." +
Hatua inayofuata ni kushinda hofu juu ya haijulikani mpya. Hofu yako ni athari ya kawaida kabisa ya mfumo wa neva kwa vichocheo vya nje visivyojulikana. Utaratibu wa ulinzi umewashwa. Haupaswi kukimbilia mara moja kwenye dimbwi na kichwa chako. Kwa nini unahitaji mafadhaiko mengi? Jitendee kwa upendo (lakini usichanganye na huruma!).
Anza kutoka nje ya eneo lako la faraja pole pole.
Leo, kwa mfano, jiulize: ninawezaje kutofautisha siku yangu? Ninaweza kufanya nini ambacho bado sijafanya? Je! Ni hatua gani ndogo ninaweza kuchukua kufikia lengo langu? Ningeweza kuwasiliana na nani, ambaye bado sijawasiliana naye, lakini ni nani angeweza kunisaidia? na kadhalika
Na kwa pole pole na upole, kwa uangalifu, kwa usawa, kwa skimu, mwenye silaha na karatasi na kalamu, akili ya kawaida na matumaini, anza kushinda upeo mpya.
Kwa njia, mtu ni kiumbe wima, anapaswa kukua, na sio usawa - kwa upana!:)
Ilipendekeza:
Eneo La Faraja - KUTOKA AU KUTOKA?
“Toka katika eneo lako la raha! Maendeleo yanawezekana tu nje ya eneo la faraja! Sababu 3 kwa nini unahitaji kutoka nje ya eneo lako la faraja! Jinsi ya kutoka nje ya eneo lako la faraja? Njia 10 za kutoka katika eneo lako la raha!” -Huu ni orodha fupi ya vichwa vya nakala ikiwa unauliza Google kuhusu eneo lako la faraja.
Dhana Ya "eneo La Faraja" Katika Matibabu Ya Wateja Wa Kisaikolojia
Katika jamii ya kisasa ya mtandao, mengi yamesemwa juu ya "eneo la faraja", na labda hata sana. Tulichekesha kidogo, tukacheka, tukakaripia, tukapanga, lakini mashapo yalibaki, na kwa hivyo tukakubaliana na wateja kuiita "eneo la tabia.
Hadithi Zisizo Na Maana Juu Ya Kutoka Nje Ya Eneo Lako La Faraja
Eneo la faraja - eneo la nafasi ya kuishi ambayo mtu anahisi ujasiri na salama. Kwa maneno mengine, eneo la faraja ni hali ya usalama wa kisaikolojia ambayo hutokana na kudumisha mlolongo wa vitendo vya kawaida na kupata matokeo yaliyokusudiwa.
Upweke Kama Eneo La Faraja. Kuondoa Upweke
Upweke kama eneo la faraja. Kuondoa upweke. Moja ya sababu za upweke ni kwamba upweke unawafaa wamiliki wake. Kupata wanandoa na kuanza kujenga uhusiano, unahitaji kufanya bidii, na mara nyingi ni kubwa. Na kwa upweke hauitaji kufanya chochote
Nyundo Katika Eneo Hili La Faraja
Mara nyingi mimi hukutana na hadithi za kutia moyo kwenye mtandao juu ya kuondoka eneo langu la raha. "Nilibadilisha tabia zangu, nikafanya kile nilichoogopa kila wakati, na sasa, niko kwenye farasi," "Jibadilishe, hofu yako itapungua, na fursa mpya zitaonekana .
