2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sisi sote tumezaliwa katika mwili wetu wa kipekee. Na nje, ulimwenguni, chombo chetu kikubwa kimegeuzwa - ngozi. Pamoja na sisi tunahisi kila kitu nje - upepo, mvua, joto, baridi. Gusa. Hii ndio hasa ningependa kuzungumza juu.
Kukumbatia katika maisha yetu huanza kutoka dakika ya kwanza ya uwepo wetu. Na ikiwa katika utoto wa mapema kabisa ni dhamana ya kuishi na ukuaji sahihi, pamoja na chakula na kulala, basi katika miaka ya baadaye mabadiliko mengi. Mtoto anayekua anaanza kufunua matakwa na mipaka yake, kwa hivyo yeye mwenyewe tayari anaweza kuomba kukumbatiwa au uzikatae. Au haiwezi. Ni katika utoto wa mapema ndipo uwezo wa kuamini hisia za mtu huundwa (au haujatengenezwa). Na hii ni muhimu sana katika udhibiti wa mguso kwa mwili wetu. Lakini sio na kila mtu. Na sio kila mtu ni sawa. Inategemea uhusiano wa jumla na mtu huyo, na hali ya sasa, na hitaji la kitambo. Kukumbatia ni eneo lisilo na neno la mwili ambalo inaweza kuwa ngumu kuamua mstari wakati kitu tayari hakikubaliki au kitu kingine kinakosekana. Na kwa hivyo ni ngumu kudhibiti. Kama ilivyo katika aina nyingine yoyote ya uhusiano, kukumbatiana kunahitaji njia ya mara kwa mara na kujitenga. Lakini ni nini inaweza kuwa alama kwamba kuna kitu kibaya na kukumbatiana na zinahitaji mabadiliko? Kwanza kabisa, rahisi - ya kupendeza / mbaya katika mchakato yenyewe. Na, kwa kweli, ladha ya baadaye. Hata ikiwa mwanzoni inaonekana kwamba kila kitu kiko sawa, baada ya muda inaweza kupata hisia mbaya ya kuingiliwa au unyonyaji. kwa maneno ili kuirudisha kwa mtu. Kwa hivyo ni nini kinachoweza kutuletea uzoefu mbaya katika kugusa? Nitajaribu kuunda: - katika mazungumzo, mtu anayejulikana sana hugusa mkono wetu, anavuta kitufe, anagusa mapambo yetu, anajaribu kupiga kichwa;
- wanatushika kwa mkono na kujaribu kuvuta mahali pengine au kutusukuma nyuma;
- kukumbatiwa kwa muda mrefu sana, wakati tuko tayari kumaliza, na tunashikiliwa ndani yao;
- kuruka haraka sana kutoka kwenye kukumbatiana, wakati bado tungekumbatia, na tayari tumetupwa au kusukumwa mbali;
- kukumbatiana kwa mshtuko wakati mtu mwingine anatuvuta kwake;
- kukumbatia, kutuvuta kwa nywele, kugusa shingo au kuvuta lebo kwenye sweta karibu na nyuma ya kichwa;
- kutukumbatia, kwa sauti kubwa au kwa njia nyingine bila kupendeza wanatuambia kitu masikioni, wakati wanaendelea kushikilia mwili;
- mtu mwingine anasisitiza sana kwenye kinena;
- "kwa njia ya kirafiki" weka mkono kwenye matako;
- piga begani au punguza mkono kwa bidii kuliko vile wangependa, na inaumiza.
- na kadhalika, halafu kugusa vile kunakuwa vurugu za kimyakimya. Inaonekana - hii inawezekanaje ?! Tabia ya kujua kwamba vurugu za mwili ni pigo, au kusukuma, au kufinya ngumu, wakati huu wa ukiukaji wa mipaka ni rahisi sana kukosa. Lakini zinahusiana haswa na eneo hili - kwa unyanyasaji wa mwili, dhahiri tu. Kwa sababu ndivyo ilivyo uzoefu ndani. Ni ngumu tu kujipa haki ya hisia hizi, kwa sababu mtu anataka tu kusema kwamba ilikuwa ya muda mfupi, kwamba inaweza kuonekana, ambayo ni, jaribu kubwa la kuanza kujiangaza mwenyewe na, kwa sababu ya kutokuwa na uhakika katika kile kinachotokea, kutolewa hali ya breki swali la kuamini hisia za mtu, uwezo wa kuzingatia, na sio wageni, wageni "kama inavyopaswa kuwa," uwezo wa kuweka kwa maneno kile mtu anataka kukomesha. Mwanzoni, hakuna uwezekano kwamba utaweza kufanya hivi haraka. Lakini ikiwa utaangalia mchakato huu, basi kasi ya athari itaongezeka kila wakati na itawezekana, wakati wa unyanyasaji uliofichwa kimya, kumzuia mwingine ambaye anavuka mipaka yetu.
Ilipendekeza:
KUGUSA KWA SAIKOLOJIA
Matumizi ya kugusa mwili wa mteja katika tiba ya kisaikolojia ni ya kutatanisha. Wataalam wengine wanaona kugusa kama aina ya mawasiliano yasiyo ya maneno ambayo yanaweza kuwa na uwezo wa matibabu, wakati wengine wanaamini kuwa ni njia ya unyanyasaji na hatari ya kiwewe kwa mteja.
Jinsi Ujinsia Wa Kugusa Unatunyima Haki Ya Kuwasiliana
"Binadamu anahitaji binadamu". Maneno haya yaliyoangaziwa yanaonyesha moja ya mahitaji ya kimsingi (na labda ya msingi zaidi) ya mahitaji ya wanadamu - hitaji la mawasiliano … Umuhimu wake unatokana na mageuzi: mwanadamu binafsi amebadilishwa vibaya kuishi porini peke yake, na njia pekee ya kuishi mahali pengine kwenye nchi tambarare za Afrika ilikuwa kukusanyika katika vikundi.
Je! Mwenzi Wako Mara Nyingi Hukasirika? Kugusa. Saikolojia Ya Uhusiano
Mara nyingi mwenzi hukasirika kwako (haijalishi ni nani - mwanamume au mwanamke - psyche haina jinsia kwa maana yake). Je! Hii inaweza kutokea katika hali gani? Ikiwa unatoa maoni yako, zungumza juu ya hisia au uzoefu. Jibu la mwenzi ni:
Kugusa: Mwathirika Na Mnyongaji
Hakuna mtu anayeweza kunikosea ikiwa sitairuhusu mwenyewe. Mahatma Gandhi Wakati fulani, haijalishi ni nani aliye sahihi na ni nani aliye na makosa. Hasira na chuki hubadilika na kuwa tabia mbaya, kama sigara. Unajipa sumu bila hata kufikiria unachofanya.
Kugusa Utupu
Sijawahi kuwa shabiki wa kupanda milima. Ninaelewa jambo moja - wapandaji ni mfano wa ujasiri na uzembe. Labda, kwa shauku yangu ya skiing ya alpine na freediving, moyoni mwangu hata ninawaonea wivu kidogo, na pia nina uzembe kidogo, lakini tahadhari bado inanilemea.
