2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hivi karibuni nimekutana na hali ambazo shida za mawasiliano huibuka.
Hatuwezi hata kufikiria jinsi tulivyo na bahati kwamba tumepewa hotuba. Haipewi wanyama. Na kwa kuongea, tumeunda mfumo wa pili wa neva, ambao wanyama hawana.
Na nini msingi?
Tunajua maneno mengi, lakini kutokuelewana kunatokea. Kuna mambo mengi tofauti kwa kutokuelewana huku. Nitakuambia juu ya wale ambao wamekutana hivi karibuni.
Kusita kusikia. Hii inaweza kuwa wakati wa msisimko wa kihemko na inapaswa kupewa muda wa kupita. Mara tu hali ya kihemko ikiwa imetulia, mtu huyo atapata uwezo wa kutambua wengine.
Pia, mtu hasikii wakati kuna wazo au mawazo kichwani mwake kwamba anataka sio tu kutamka, bali kuingiza mwingine. Anajishughulisha sana na ukweli kwamba mawazo yake ni yale tu anayemwuliza mwingiliano, kwamba kwa njia zote anataka kuhakikisha kuwa mawazo yake yanasikika na yanajumuishwa katika maisha yake.
Hii imetokea kwa wengi wetu. Wakati tunakua zaidi, ndivyo tunavyoelewa zaidi kwamba inafaa kukubali kuwa mawazo yetu hayatoshei watu wengine. Wengine wamefanya uchaguzi kupendelea mawazo mengine na wanayatumia kikamilifu katika maisha yao. Kadiri tunavyokubali chaguzi za watu wengine, ndivyo tunavyoanza kusikia kila mmoja.
Kutokuwa na uwezo wa kuelezea hisia zako. Hisia zetu. Je! Tunazielezeaje? Je! Tunatoaje sauti yetu hasira, chuki, maumivu? Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, tunasema: umeniumiza; kutoka kwangu kwa sababu wewe …; milele wewe. Misemo yetu yote ni "wewe". Wanalenga ukweli kwamba nyingine sio kama hiyo. Na inageuka kuwa tunalaumu. Lazima tugeuze mazungumzo sisi wenyewe: Ninahisi maumivu; chuki ndani yangu.
Kuna fomula nzuri sana:
hisia zangu> sababu ya hisia hizi> kwanini ninajisikia> ombi la siku zijazo.
Kwa mfano: "Ninahisi hasira na kuwasha (hisia zangu) wakati hujibu swali langu (kwanini huibuka), kwa sababu inaonekana kwangu kuwa unanipuuza (kwa nini ninajisikia hivi). Ingekuwa ya kupendeza zaidi na rahisi kwangu kuwa katika hali hii ikiwa kwa wakati kama huo utasema sababu ya kwanini hutaki kujibu swali. Hata ikiwa jibu ni: "Sitaki kujibu swali (ombi)".
Sasa linganisha: “Nina hasira kwa sababu yako. Kwa nini ni ngumu kujibu maswali? Uliharibu hali yangu yote."
Chaguo ni lako.
Matumizi ya misemo ya kufikirika. Je! Ni vishazi gani? Au misemo ya jumla. Kukutana na misemo kama hii: "jinsi ya kuishi nawe"; "Wewe hujaridhika kila wakati"; "Unagombana kila wakati na kila mtu"; "Ndio binti wa aina gani"; "Wewe ni mama wa aina gani ikiwa mtoto wako …" na misemo mingi inayofanana?
Je! Ni nini muhimu katika hali kama hizo?
Eleza mtu anamaanisha nini kwa vishazi hivi. Fafanua kila neno. Inashauriwa ukifanya hivi wakati wa mazungumzo. Walakini, inawezekana baada ya. Mara nyingi hufanyika kwamba misemo kama hiyo inatuumiza, na tunatembea nao kwa siku nyingi, na labda maisha yetu yote. Misemo kama hiyo inaweza kusikika kama mkosoaji wa ndani au kama vidonda visivyopona.
Kwa hivyo, mfano wa ufafanuzi, "kila mara unagombana na kila mtu":
- Ambayo inamaanisha kwako kwamba mimi huwa nagombana na kila mtu.
- Eleza, tafadhali, kila wakati - mara ngapi? ni masafa gani ya ugomvi daima inamaanisha kwako?
- Na kila mtu - na nani? Unamchagua nani nigombane naye?
- Je! Ni ugomvi gani kwako?
Sisi sote tunafanikiwa katika wakati mgumu wa kutokuelewana))) bado uhusiano mzuri na mzuri hushinda na kuwasiliana kila wakati huwa karibu zaidi.
Ilipendekeza:
Kutaniana Au Kutokuelewana Na Mme Wako - Mbinu Ya "I-message"
Mwandishi: Mezhidova Svetlana Nataka kukuuliza ulitamba na mume wako kwa muda gani? Je! Unajua jinsi ya kuifanya tena, kumsukuma kwa uchumba, zawadi na furaha zingine za kike? Baada ya kuishi kwa muda katika ndoa, tunasahau haraka sana kwamba mtu anataka kupokea mhemko sawa wa furaha kama wakati wa ujamaa.
Kutokuelewana Ni Umbali Mrefu Zaidi Kati Ya Watu
Jinsi ya kufikia uelewa Ili kuangalia hali hiyo kwa usawa, ni muhimu kuhama mbali iwezekanavyo. Jaribu kumwona kama kitu cha nje, kisichohusiana na wewe. Hii itakuruhusu kutafsiri kwa malengo zaidi kile kinachotokea. Kwa bahati mbaya, mara nyingi hisia zetu safi na za dhati kwa wapendwa zinaambatana na kutokuelewana.
