Jinsi Ya Kupata Zaidi Ya Kutengana?

Orodha ya maudhui:

Video: Jinsi Ya Kupata Zaidi Ya Kutengana?

Video: Jinsi Ya Kupata Zaidi Ya Kutengana?
Video: Jinsi ya kuweka malengo na kufanikiwa 2024, Aprili
Jinsi Ya Kupata Zaidi Ya Kutengana?
Jinsi Ya Kupata Zaidi Ya Kutengana?
Anonim

Inatokea tu maishani kwamba sio hadithi zote zinaisha na mwisho mzuri. Na wengi - kwa bahati nzuri. Kila utengano una hadithi yake mwenyewe. Wanaachana kwa sababu ya kutopenda. Kwa sababu ya ujinga. Kwa sababu ya malalamiko. Wanaume wanaweza kuondoka hata mwanamke anayempenda wakati ego yao inateseka. Wanawake, wakati wanapenda, kawaida hawaondoki. Wanaomba. Kashfa. Wao huvumilia. Nao wanangojea Muujiza!

Kuvunja kila wakati ni chungu sana. Wapenzi wote waliotelekezwa (fu, neno lenye kuchukiza! Maneno ya Akhmatova yanakuja akilini: "Imeachwa! Neno lililozuliwa. Je! Mimi ni maua au barua? …") wanapata vipindi 2 vikali baada ya vipindi.

Kipindi 1 "Kukataa" - hauamini tu kwamba huu ndio mwisho. Unatumahi kuwa anafahamu. Umekasirika, unasamehe. Hujaribu kupiga simu, unapiga simu. Una hasira, unalia. Unachambua uhusiano kila wakati, unazungumza tu juu yake. Unarudi mahali ambapo ulijisikia vizuri, kana kwamba hapo unaweza kupata fumbo zilizopotea za furaha yako. Unatembelea marafiki wako kwa kujaribu "kwa bahati mbaya" kukutana naye. Unasoma tena mawasiliano, fanya mazungumzo ya kiakili naye. Unapata marafiki wako na roho zako. Unaangalia picha zako, zirarue kwa vipande vipande, uziunganishe pamoja. Ama unaunda mikakati ya kumrudisha mpendwa wako na marafiki wako au wataalamu wa mapigo yote, kisha ujaribu kujithibitisha kuwa uko sawa na unastahili kitu - na anza riwaya mpya. Unajaribu kwa bidii kuwasha moto wa hisia zake, kuirudisha kwa gharama yoyote … Una nguvu nyingi ambazo unazichoma vibaya kwa moto wa matumaini tupu. Mara nyingi hufanya mambo ya kijinga ya ukweli, ingawa ubongo wako unapata maelezo na haki kwa kila mmoja wao. Ni ngumu kukulaumu kwa kutofanya kazi, na wakati huo huo kwa utoshelevu. Hiki ni kipindi cha mapambano na wewe mwenyewe, zamani, na ukweli.

Lakini siku moja inakuja wakati unagundua ghafla kuwa kila kitu ni bure. Na kisha sehemu ya uchungu ya hadithi ya mapenzi huanza - "Unyenyekevu".

Hiki ni kipindi cha 2 cha msiba wa mapenzi. “Chef! Kila kitu kimepotea! - ubongo wako uchovu unatoa amri. Na hali ya kuokoa nishati inageuka: huzuni ya ulimwengu inakufunika. Hujaribu tena kubadilisha hatima. Unaonyesha mpenzi wako wa zamani kutokuwa na nguvu na kukata tamaa kwa kina. Una maumivu, na maumivu kila wakati ni ishara kwa wengine kwamba unahitaji msaada.

Unaonekana hauna matumaini kwa chochote, ingawa kwa kweli unatumia ace yako ya mwisho juu ya sleeve yako: unakata radhi. Mwanahistoria mashuhuri Helen Fisher anaelezea tabia hii na ukweli kwamba watu ni wa kijamii sana. Kweli, mtu hawezi kumtazama mtu anayeteseka kwa utulivu (haswa ikiwa alikuwa mpendwa) - anajaribu kumsaidia. Asili imetupanga kuwa wenye huruma, vinginevyo, bila kusaidiana, tungekufa mwanzoni mwa ubinadamu. Kwa sababu ya hisia ya huruma, hata mtu aliyeanguka kwa upendo anaweza kurudi, sio mnyama! Lakini huruma haidumu kwa muda mrefu. Je! Una hakika kuwa hii ndiyo yote unastahili katika maisha yako haya? Baada ya yote, ikiwa atashuka, basi utarudi kwenye uhusiano huo huo, kwa mtu yule yule, kwa shida sawa na hapo awali.

Kwa kweli, kuna riwaya zilizokatizwa ambazo zimejazwa na upendo na maana tena. Lakini hii hufanyika ikiwa, wakati wa kujitenga, hamu ya kuwaka moto imeonekana kuanza tena, bila shinikizo na shinikizo la kihemko kutoka kwa mmoja wa wahusika. Wakati washirika waligundua makosa yao na wakaamua kuyasahihisha. Unaweza kuanza uhusiano tena, lakini hauitaji kuendelea.

Trafiki ya njia moja katika Upendo husababisha kuanguka, bila kujali nia yako ni nzuri vipi kumfurahisha mwanaume. Kubali kujitenga kama ukweli na usijaribu kujadiliana naye au kuamsha huruma. Kujitolea kwako kunaweza kumsukuma mbali.

"Hauwezi kuwa mzuri kwa nguvu!" - kwa hivyo unahitaji kusema kwa mpendwa wako na uache kupenda. Kutoweka kutoka kwa maisha yake, licha ya hamu ya kutabirika ya kurudisha kila kitu kwa gharama yoyote. Fikiria kwamba aliruka kwenda Mars, milele. Ungefanya nini basi? Jaribu kuishi kwa furaha, kuwa wa thamani machoni pako. Jipe upendo wako, nguvu na heshima yako kidogo kidogo. Fanya mipango bila yeye, paka mitazamo mizuri ya mbali mbali. Lakini jiwekee malengo ya muda mfupi na yanayoweza kufikiwa kwa urahisi. Sifia mwenyewe kwa mafanikio madogo, furahiya ushindi mdogo zaidi.

Jipe muda. Ikiwa hakurudi ndani ya kiwango cha juu cha mwaka na nusu, inamaanisha kuwa uamuzi wake ulikuwa wa mwisho. Ingawa wiki chache za kutokujali kwako ni za kutosha kwake kuanza kuwa na wasiwasi. Kujithamini kujeruhiwa kunachangia ufahamu wa kupoteza.

Mtu mwenye upendo hakika atataka kurudi. Na ikiwa unauliza kurudi, usijitupe kwenye shingo yake mara moja, kwa sababu ikiwa wakati wa kujitenga ulijitahidi sana kwako, ukawa na busara na ukaanza kujiheshimu na kujipenda. Amebadilika? Uko tayari kuanza uhusiano na mtu huyu? Anza badala ya kuendelea?

ZOEZI LA KOCHA "BOKSI LA FURAHA"

Fikiria kuwa hali yako nzuri ni mkufu wa lulu, ambao wakati wa dhiki kali ulipasuka na kubomoka chini ya ziwa lililoachwa. Na sasa unahitaji kupiga mbizi baada yake na kukamata lulu moja kwa wakati, usafishe na uweke kwenye sanduku la chic ili uitoe wakati unahitaji.

Lulu ni kumbukumbu zako za kupendeza, rasilimali yako

1. Kumbuka wakati mzuri wa maisha yako wakati ulihisi furaha, furaha na / au wakati ulikuwa umejaa matumaini, matarajio mazuri.

Ruhusu mwenyewe kurudi kiakili wakati wa kufurahi. Ulijisikia nini basi? Ikiwa kulikuwa na nafasi katika mwili wako kwa hisia hii, ingekuwa wapi? Je! Ikiwa hisia hii ilikuwa na rangi, joto, umbo? Ikiwa kulikuwa na picha ya hisia hii, itakuwa nini? Vuta pumzi. Kumbuka hisia hizi.

Ni nini kitabadilika katika nafsi yako ikiwa utachukua nyakati hizi na hisia zako kwa siku chache zijazo?

2. Kwa siku 3, weka ishara kwenye simu yako, na kila nusu saa rudisha picha na hisia hizi mwilini mwako, ukivuta pumzi ndefu. Na wakati huo huo, angalia na ujitambue mwenyewe ni nini nzuri na ya kupendeza unayoona, kusikia, kuhisi kwa wakati huu. Hivi ndivyo, kidogo kidogo, kwa shanga, utarudia tena hali yako nzuri.

TABASAMU))

Wajinga! Kweli, kwa nini una wasiwasi kuwa matiti yako ndio saizi ya kwanza!? Lakini miguu iko nje … arobaini na nne!

Nukuu:

"Sasa kwa kuwa tumejifunza kuruka hewani kama ndege, kuogelea chini ya maji kama samaki, tunakosa kitu kimoja tu - kujifunza kuishi duniani kama watu." Bernard Onyesha

Ilipendekeza: