2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"- Mbweha mdogo, - alisema mbweha kwa mbweha, - unakumbuka, tafadhali, kwamba ikiwa ni ngumu kwako, mbaya, ya kusikitisha, ya kutisha, ikiwa umechoka - unyoosha tu mkono wako. Nami nitakupa yangu, popote ulipo, hata kama kuna nyota zingine au kila mtu anatembea kwa vichwa vyake. Kwa sababu huzuni ya mbweha mmoja, imegawanywa katika mbweha wawili, haitishi kabisa. Na wakati paw nyingine inakushikilia kwa paw - ni tofauti gani inafanya nini kingine kilichopo ulimwenguni?"
I. D. Farbarzhevich "Hadithi za Mbweha Mdogo".
Mara kwa mara, wateja hunijia na nafasi iliyoganda ndani ya mioyo yao na swali bubu machoni mwao: "Kwa nini sijisikii chochote?" Maisha huchemka chini ya safu nyembamba ya barafu, ambayo ni marufuku kujidhihirisha katika ulimwengu wa nje. Inaonekana kwamba hakuna maumivu makali, huzuni na hamu … lakini hakuna nafasi ya furaha, mshangao na udadisi pia. Kuna wepesi tu, kuchoka, kawaida na majuto kwa nyakati hizo wakati ufikiaji wa hisia ulikuwa bado wazi na ulijaza siku na maisha.
Mara nyingi hii hufanyika wakati mtu hapo zamani alikuwa na kiwango fulani cha hasara "ambazo hazikuombolewa" na mchakato wa kuomboleza, kama hatua ya lazima ya kuachana na kile kilicho muhimu sana, ilipuuzwa na hofu na mitazamo: "Hii haifai machozi "," Wanaume hawali "," Nina nguvu na sitatoa chozi "," Ni aibu kulia "," Sina wakati wa vitapeli vile, "nk, imefungwa ndani ndani na kufuli la chuma na kufunikwa na ganda la barafu, kama anesthesia kutoka kwa maumivu.
Lakini huzuni ni majibu ya asili ya mwanadamu kwa kupoteza kitu au mtu muhimu, wa thamani, na wa maana. Utaratibu huu wa kupata hasara hapo awali umewekwa ndani yetu. Na ili mtu apate kuishi bila kupoteza mwenyewe, lazima aelewe kuwa huzuni yenyewe na mateso yake ndani yake ni kawaida, ni sehemu ya asili ya maisha. Huna haja ya kumkimbia kwa kujifanya mwenye nguvu na mwenye nguvu zote. Ni muhimu kujiruhusu uangalie maumivu machoni, kutambua uwepo wake na ukweli kwamba hasara ni ya kweli. Kubali kwamba haitakuwa sawa na hapo awali. Baada ya yote, ili kupata kitu, unahitaji kuipata; ili kuchoma nje, unahitaji kuhuzunika. Hakuna chaguzi zingine.
Nakumbuka jinsi mimi mwenyewe, waliohifadhiwa, nilifika kwa mtaalamu wangu kwanza. Nakumbuka jinsi nilivyojiwasha moto sana kwa kupokea kwake na taa thabiti na baada ya muda niliruhusu mtiririko wa machozi machungu kuvunja ziwa la barafu. Niliomboleza kila kitu: ujana na ujinga, operesheni hospitalini, kifo cha baba yangu, kupoteza marafiki, dolphin aliyekufa, miaka isiyofaa iliyotumiwa, kuagana na wavulana, fursa ambazo hazijafikiwa, wakati tofauti wa utoto, macho makubwa ya mpendwa wangu mbwa aliyejazwa na maumivu, kupoteza maana ya zamani, usaliti wa watu wapendwa, n.k kwa karibu miaka miwili, kila wakati nilitoka kwenye ofisi ya mtaalamu na machozi machoni pangu, wakati mwingine nikijuta sana kwamba niliwahi kujiruhusu kulia kwanza wakati mbele ya mwingine. Na kwamba sasa mkondo huu haukuweza tena kusimama. Kwa miezi kadhaa sikuhisi raha - maumivu tu: mwanzoni papo hapo, halafu nikiwa wepesi. Wakati kama huo, mstari wangu wa maisha haukuwa msaada wa mtaalamu tu, bali pia mfano juu ya pete ya Sulemani:
"Kulingana na hadithi, Mfalme Sulemani alikuwa na pete ambayo msemo huo uliandikwa:" Kila kitu kinapita. " Wakati wa huzuni na uzoefu mgumu, Sulemani aliangalia maandishi hayo na kutulia. Lakini siku moja bahati mbaya kama hiyo ilitokea kwamba maneno ya hekima, badala ya kumfariji, yalimsababishia hasira. Alirarua pete kwenye kidole chake na kuitupa chini. Ilipovingirishwa, ghafla Sulemani akaona kwamba kulikuwa pia na aina ya maandishi ndani ya pete. Alipendezwa, aliinua pete na kusoma yafuatayo: "Hii pia itapita." Akicheka kwa uchungu, Sulemani alivaa pete na hakuachana nayo tena."
Nilijifunza kujifariji "na hii pia itapita …", nikikumbatia msichana wangu mdogo kiakili na kumpeperusha mikononi na baada ya muda fulani ghafla nikaanza kugundua rangi za ulimwengu, sikia udadisi na shauku inayowaka. wakati "hapa na sasa", inapita na mionzi ya furaha na joto la kupendeza la upendo. Bahari ya machozi ilipotea, ikitoa nafasi ya hisia mpya na uzoefu, na kukufanya uhisi hai tena.
Baada ya yote, wakati mwingine hali pekee ya kujisikia hai ni kuruhusu maumivu yaliyohifadhiwa kutoka kwako na maji ya chumvi mbele ya mwingine..
Ilipendekeza:
JINSI WANAUME WANAPOTEZA UMUHIMU WAO KATIKA JICHO LA MKE
Familia tayari inaishi. Mume huenda kufanya kazi, kwa uaminifu huleta pesa kwa familia na anaamini kwa dhati kuwa hii ndio majukumu yake yote yamekwisha. Haonyeshi mpango wa kutatua maswala muhimu kwa familia: kukarabati nyumba, kuipanua, kuinunua (ikiwa hakuna nyumba yake mwenyewe), kutumia wikendi na likizo, likizo ya familia.
Umuhimu Wa Kuwasiliana Kabla Ya Uhusiano
Makosa ya kawaida mwanzoni mwa uhusiano, ambayo hupatikana sana kwa wanawake, ni kuruka haraka mikononi mwa mwenzi chini ya ushawishi wa mtiririko wenye nguvu wa homoni na hisia. Vipepeo ndani ya tumbo na hirizi zao za hewa huzima ubongo na kukuzuia kumuona mwenzi wako jinsi alivyo.
Umuhimu Wa Kuheshimu Aina
Kila mtu amezaliwa, shukrani kwa AINA yake na lengo kuu - kutatua mabishano ya wazazi (mzozo ambao hawakuweza kutatua wenyewe ndani au katika mazingira ya nje na kutupitisha katika programu yao) na kuleta jenasi kwa kiwango kipya cha maendeleo ya nguvu ili iweze kushamiri.
Urafiki Wa Ajabu: Kuhusu Umuhimu Wa "kufanya Marafiki" Na Dalili Ya Ugonjwa
Mtu, kujikuta katika hali ya kugundua ugonjwa, haswa inapotokea bila kutarajia, ni kana kwamba anashtuka na kushangaa . Hakuna mtu atakayesema: "Hurray, mwishowe!". Habari kama hiyo hugundulika kwa kushangaza na bila furaha. Haiwezekani kwamba mtu ataweza kukubali hii mara moja, bila kukana na bila hasira.
Umuhimu Wa Preontact Katika Uhusiano
Ikiwa, baada ya kusoma nakala nyingi, mashaka marefu na kujichimbia, bado haukupata suluhisho la shida yako mwenyewe na ukaamua kugeukia kwa mtaalamu wa tiba ya akili, hapa kuna mwongozo kwako katika mikutano muhimu ya kwanza katika tiba. Katika marafiki wako.
