2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mtu, kujikuta katika hali ya kugundua ugonjwa, haswa inapotokea bila kutarajia, ni kana kwamba anashtuka na kushangaa
Hakuna mtu atakayesema: "Hurray, mwishowe!".
Habari kama hiyo hugundulika kwa kushangaza na bila furaha. Haiwezekani kwamba mtu ataweza kukubali hii mara moja, bila kukana na bila hasira.
Hii ni njia ngumu, na kila mtu anaifuata kwa njia yake mwenyewe. Watu wengi huuliza maswali "Kwanini mimi?" na "Nilifanya nini vibaya?" Watapata maelfu ya majibu ya maswali haya, na labda hakuna hata moja, lakini kila mtu atachagua moja au kadhaa ambayo yanafaa kwake. Ni muhimu kwa mtu aliye katika hali kama hiyo kupata angalau maelezo, hata ikiwa ni kukataa dhahiri.
Uchaguzi umefanywa, wacha tuendelee. Tuna dalili fulani, sikiiita ugonjwa, haswa kuambukiza mada na athari ya "mimi ni mgonjwa!". Tunayo dalili ya aina fulani ya ugonjwa ambayo tunahitaji kuishi nayo na kufanya kitu juu yake.
Ninavutiwa zaidi na jinsi ya kuishi naye kwa usawa iwezekanavyo.
Haijalishi inaweza kusikika kama ya kushangaza, ni muhimu "kuwa marafiki" naye na kukubali.
Kwa kweli, wengi wetu, bila kukataa uwepo wa dalili, tunakataa kwamba sisi ni wake - kulingana na kanuni "ni, lakini sio yangu." Kwa hivyo zipo, kama galaxi mbili tofauti, katika kiumbe kimoja.
Na hata kuja kwa daktari, mgonjwa, wacha tuseme, "huleta" dalili, na haiji yenyewe. Na katika nafsi yake na mwili, mtu ana mapambano na kitu cha mtu mwingine. Lakini katika kesi hii, mapambano haya yenyewe humdhulumu mtu kuliko ugonjwa na mwendo wake.
Kwa kadiri tungependa kuikana, lakini dalili ni sehemu yetu, na ikiwa iko sasa, haiwezi kupuuzwa. Ni muhimu sana kukutana na kuzungumza naye.
Hii inaweza kufanywa na njia ambazo hazihitaji vifaa maalum na ustadi, lakini kwa sehemu kubwa kuhusisha msaada wa mwanasaikolojia ambaye anaweza kuelekeza kazi hiyo katika mwelekeo sahihi.
Ikiwa hata hivyo unaamua kufahamiana na dalili yako peke yako, basi hii sio shida, jambo kuu ni kwamba unapata nguvu ya kwenda hadi mwisho, na ikiwa kitu haifanyi kazi, pata ujasiri wa kutafuta waliohitimu msaada.
Kwa hivyo, wacha tuanze.
Unahitaji kuchukua kitu au kipande cha karatasi ambacho kitatambulisha dalili yako. Unaweza hata kuipa jina ikiwa unaweza
Kisha unahitaji kuweka kitu hiki kwenye nafasi inayohusiana na wewe wakati unahisi uwepo wake maishani mwako: mbali au karibu, nyuma au mbele, kulia au kushoto.
Baada ya kumweka, jaribu kuzungumza naye, ukimtaja kama kiumbe hai. Chukua muda wako na usikilize moyo wako kwa kile inachotaka kusema kwa dalili hiyo.
Rufaa hii lazima lazima iwe na misemo kama: "Najua kuwa wewe ni sehemu yangu, kwamba ulikuja (ulikuja) kwa kitu fulani." Ikiwa haujui hata na hauelewi kabisa dalili yako imebeba ujumbe gani, basi pia umwambie juu yake: "Sijui ni kwanini uko kwangu, na sitaki kuteseka, lakini nakukubali na utume wako maishani mwangu”.
Shiriki naye maumivu yako na uzoefu wako kwa kiwango ambacho zipo katika maisha yako. Na pia tujulishe matakwa yako ya maingiliano zaidi: "Ninakukubali sasa, najua juu ya utume wako maishani mwangu, lakini nataka kwenda mbali zaidi na nataka uondoke (ondoka)", au ikiwa haya ni mabadiliko ya afya yasiyoweza kuepukika " Ninakukubali, nakumbuka juu yako, lakini tafadhali usinisumbue kufurahiya maisha na kuwa na furaha (furaha)."
Baada ya kuwa na mazungumzo, ni muhimu kupata mahali pa shukrani, na hii ni hatua ngumu sana. Mara nyingi, inaweza kuonekana ikiwa dalili hupata fursa ya kukujibu. Hii inachanganya sana kazi hiyo, lakini hufanya kazi kwako mara kadhaa iwe yenye ufanisi zaidi.
Kwa hivyo, ikiwa unataka na kuna fursa, pata kitu au kipeperushi ambacho kitakubadilisha kwa muda, na simama mahali pa dalili. Jaribu kujisikiza mwenyewe na uone mtu huyu kinyume, ambaye yuko kwenye njia ngumu ya uponyaji na msamaha. Jaribu kufikisha hisia ambazo unazo mahali pa dalili.
Lakini ninakuonya kwamba sehemu hii lazima ifanyike chini ya usimamizi wa mtaalam, ili usigombane na dalili hiyo zaidi na usijidhuru.
Baada ya kufanya angalau sehemu ya kwanza, utaweza "kuibadilisha" dalili na kwa hivyo "kuibadilisha" sehemu hiyo yako bila kufungia au kuizuia. Kwa hivyo kuwa mtulivu, mwenye busara na afya. Na bila kujali ni vipi baadaye hafla za kiafya zitakua, itakuwa rahisi kwako kuwa sawa na wewe mwenyewe.
Ilipendekeza:
Fusion Na Utegemezi Kama Njia Ya Urafiki. Tofauti Ya Fusion, Utegemezi, Na Urafiki
Wacha tuangalie kuungana kama njia ya urafiki - ni wakati gani ni nzuri na ni wakati gani huzidi? Hakuna tofauti kati ya kuungana na utegemezi. Tofauti pekee ni kwamba neno "kutegemea" linatumiwa mara nyingi na wanasaikolojia (sasa na watu wengi) kuelezea aina fulani ya kiambatisho chungu, ulevi, wakati mtu tayari ana maumivu.
Urafiki Ni Nini? Kwa Nini Urafiki Ni Muhimu?
Urafiki wa kike na wa kiume ni nini, urafiki kati ya mwanamume na mwanamke? Kwa ujumla, ni nini thamani ya urafiki? Kwa nini tunahitaji marafiki? Hivi karibuni, suala la urafiki linafaa sana, wengi wanavutiwa na jambo hili. Suala la urafiki wa kike na kiume lilishughulikiwa katika nakala tofauti, lakini hapa tutazingatia urafiki moja kwa moja.
Hadithi KUHUSU MSICHANA GLASHA NA BURE YAKE YA AJABU YA AJABU
Hapo zamani za zamani kulikuwa na msichana aliyeitwa Glasha. Alikuwa msichana mwenye fadhili. Aina sana. Na adabu. Na siku moja Glasha alikuja na wazo nzuri la kupanda shamba la matunda la apple. Alisoma misingi ya teknolojia ya kilimo, alichagua aina ya miti ya apple ambayo alitaka kupanda, ili maapulo yawe matamu, tastier.
Kuwa Marafiki Au Kutokuwa Marafiki Na Watoto Wako
Tunapokuwa wazazi, tunajiuliza, je, tunafanya kila kitu sawa? Inaonekana kwangu kuwa leo suala hili ni kali sana kwenye ajenda. Wazazi wa kisasa, hata kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, jaribu kusoma vitabu juu ya kulea watoto, kupata ushauri mwingi na uamue watafanya nini, jinsi ya kulea na kukuza mtoto wao.
Hatua Za Urafiki: Urafiki
Urafiki ni maandalizi mazito ya Upendo. Katika kipindi hiki, wenzi huwa karibu sana kwa kila mmoja. Wanaonana, husikiana. Uaminifu unakua, na kwa hiari na urahisi wa mabadiliko. Wanandoa hubadilishana kwa urahisi nguvu, mawazo, hisia. Wanaelewana kikamilifu, mara chache hugombana.
