2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Katika jamii ya kisasa, kuna majadiliano mengi juu ya hali ya chini na ya juu ya kujithamini. Kuhusu narcissism isiyo na afya, ubora na umuhimu.
Kuna wengi kama kuna wale ambao katika utoto waliendeshwa katika mfumo wa hitaji la kukidhi mahitaji bora na ya watu wengine. Mara nyingi, bila kuzingatia utu na talanta za mtoto. Halafu walianza kujionea haya wakati kitu hakikufanyika, wakati mtoto wa kiume au wa kike wa rafiki ya mama yao alipowekwa kama mfano na kila wakati aligeuka kuwa bora, hitaji la kukidhi matarajio ya mtu au kuwa bora katika kila kitu lilikua zaidi na zaidi. Mwishowe, mtoto alikua mtu mzima ambaye hakujua jinsi ilivyo nzuri kuwa mwenyewe bila aibu na hofu ya kukataliwa.
Jaribu kujiona kama mtu tu. Kama kawaida kama watu wengine bilioni 7.4 wanaoishi katika sayari hii. Miongoni mwa ambayo angalau 1-2% wana uwezo sawa na wewe. Kwa mtazamo wa kwanza, hii inaweza kuonekana kuwa ya kutisha.
Lakini huwezi hata kufikiria jinsi ilivyo rahisi kuwa rahisi, wa kawaida, wa kawaida. Baada ya yote, basi mzigo wa matarajio yasiyofaa ya watu wengine uliowekwa juu yako huondolewa moja kwa moja.
Na kisha kinachotokea ni:
1) SI MBAYA SANA.
Wewe sio kitu. Sio mbaya zaidi.
Lakini, wewe sio fikra pia. Kwa kuwa bado hawajakuwa bingwa wa ulimwengu au mshindi wa tuzo ya Nobel, hawajajumuishwa katika Kitabu cha kumbukumbu cha Guinness. Wewe ni mtu wa kawaida ambaye anahitaji kukuza talanta yako. Hiyo ni, jifunze na ufanye bidii. Na matokeo yatakushangaza kwa kupendeza.
2) INAWEZEKANA KUKOSA.
Watu wote kawaida hukosea. Wewe ni mtu rahisi, kama kila mtu mwingine. Na pia una haki ya kufanya makosa. Kumbuka jinsi ulivyoshughulikia makosa yako shuleni? Vivyo hivyo katika utu uzima. Kurekebisha makosa ni matumizi ya uzoefu wako. Na uzoefu ni jambo la thamani zaidi. Inajenga msingi wa mafanikio ya baadaye.
3) KITU USICHOJUA NI KAWAIDA.
Hakuna watu wanaojua kabisa. Kwa kuwa wewe ni mtu wa kawaida, huenda haujui kitu. Na sioni aibu kuikubali. Hii ni sawa. Hii inafungua fursa ya kupata ujuzi mpya. Unaweza kujifunza maisha yako yote. Kuna vitabu, mtandao, kozi, mafunzo, elimu, maendeleo ya kitaaluma.
4) KUJISIKILIZA UHUSIKA HUTAKUWA.
Wewe ni mtu wa kawaida. Sio kamili kama watu wengine bilioni 7.4.
Watu wote wana sifa zao, faida na hasara.
5) TOA AIBU SUMU.
Utaacha kuona aibu kwa kutokuwa kamili. Hii ndio njia ya kukubalika na kujipenda. Pamoja na mende zako zote, kumbukumbu. umbo la pua au mapaja.
6) ACHA KUJILINGANISHA NA WATU WENGINE.
Hautajilinganisha tena na picha bora, iwe kutoka jalada la jarida, au matarajio ya wazazi wako. Na acha kujitahidi. Yeye sio wako. Wanakuweka kama kanzu ya mtu mwingine - isiyofaa kwako kwa saizi, mtindo, umri. Kutoka kwa msingi, mtoto au binti ya rafiki ya mama yangu, yule aliyemchukua mpendwa wako, ataanguka kwa kusikia.
7) UHAKIKI WAKO WA KUJITAMBUA HAUHITAJI KIBALI ZAIDI.
Utaacha kutegemea maoni na ukosoaji wa wengine. Na hata kutoka kwa mama, baba, mpendwa, rafiki bora. Na kutoka kwa wageni pia. Haupaswi kungojea tena na kutumaini kupata idhini, sifa, kupendwa zaidi kwenye media ya kijamii. mitandao ili kuongeza kujithamini kwako.
8) JISIKE RAHISI KATIKA MAWASILIANO.
Watu walio karibu pia ni wa kawaida.
Hiyo ni, baada ya kutambua na kukubali kawaida yetu na kawaida, tunaanza kuiona kwa wengine. Picha ambayo nyingine ni kamili imetawanyika. Au isiyo na maana. Umezungukwa na watu wa kawaida kama wewe. Kuwasiliana kwa usawa ni rahisi, ya kawaida na ya raha.
9) IMARISHA MIPAKA YAKO.
Hii ni juu ya kusema HAPANA kwa wakati na kutokubali kutumiwa, kukaa kwenye shingo yako. Wewe ni mtu wa kawaida kama mwingine. Na una haki ya tamaa zako, kutaka au kutotaka kufanya kitu.
10) HATAMUOKOA MTU ZAIDI.
Haja ya kujitolea na wokovu itatoweka. Watu wengine wanaweza kujitunza wenyewe na vile vile wewe. Na hakuna haja ya kujitolea mwenyewe, masilahi yako, wakati, pesa, afya kwa sababu ya urahisi wao. Wao ni sawa tu. Sio wanyonge. Na wewe sio mtu mkuu mwenye nguvu.
11) MAPENZI SI LAZIMA YASHUHUDIWE ZAIDI.
Acha kumuabudu mpendwa wako, jaribu kupendeza katika kila kitu. Angalia mpendwa wako kama sawa. Mke sio mama yako, hauitaji "kumtii". Mtu sio Mungu. Na sio lazima utoe roho yako kwake. Yeye ni mtu wa kawaida kama wewe. Na uume tu.
12) HOFU YA KUKATALIWA ITAKWENDA, HOFU YA KUACHWA.
Itakuwa rahisi kuwa na wasiwasi juu ya kutengana, kuvunja uhusiano na mwenzi.
Aliondoka au aliacha kupiga simu, kutuma ujumbe mfupi, kuuliza tarehe, sio kwa sababu kuna kitu kibaya na wewe. Wote wawili ni watu wa kawaida. Watu katika mahusiano hujaribu jinsi wako vizuri na kila mmoja. Hatua ambayo tunaonana kama watu wa kawaida na sifa zetu na upungufu wetu hauepukiki. Baada yake, wenzi wanaweza kushiriki ikiwa uhusiano ulianza kuleta kukasirika kuliko raha.
13) KUTAFUTA MPENZI MWENYE UKAMILIFU KUFUTWA.
Utaacha kuruka kutoka kwa uhusiano mmoja hadi mwingine kutafuta baba kamili kwa mtoto wako ambaye hajazaliwa au mwanamke bora. Angalia wa zamani wako kama watu wa kawaida, kila mmoja na seti yake ya faida na hasara. Wakati wa kuamua kuanzisha familia na huyu au mtu huyo, sisi kwanza huchagua mapungufu yake. Naye ni wako. Haiwezekani kujibadilisha nyingine. Na hakuna kamili. Sisi sote ni watu wa kawaida.
14) HUJALAUMU TENA, USIJIDHARAU.
Mkosoaji wa ndani na mzazi wa ndani mkali, anayeadhibu atatoa nafasi kwa mzazi anayeunga mkono na anayejali.
Fikiria jinsi utafurahi ikiwa mtu wa kawaida angeweza kufanya kitu bora zaidi kuliko vile ulivyotarajia kutoka kwako! Mtu wa kawaida anafurahi kweli juu ya mafanikio yao. Na mafanikio ya wengine bila wivu na hali ya kujiona duni.
15) JIPE MWENYEWE HAKI YA KUUNDA NA KUTENDA.
Sasa unaweza kufanya kile umekuwa ukiogopa kila wakati. Hooray! Utaweza kuzindua biashara mpya, badilisha mwelekeo wa shughuli zako. Au toa ubunifu wako. Kwa maana utaacha kuhisi aibu na kukata tamaa kwa ukweli kwamba tayari kuna mtu bora katika eneo hili. Kwa kuwa watu wengi wanaweza kufanya hivyo, unaweza pia kufanya hivyo. Sote ni watu wa kawaida tu.
Je! Unaona kinachoweza kukutokea ikiwa utabadilisha mwelekeo kutoka "mimi ndiye bora" na "mimi ndiye mbaya" kwenda kwa kitu cha kati?
Katika matibabu ya kisaikolojia na mteja, sisi, kama ganda, tunaondoa matarajio ya watu wengine, hufanya kazi kwa uangalifu kupitia hofu na hofu. Inageuka kuwa unaweza kuzungumza juu yao na mtaalamu hajizimia kwa kutisha na kuchukiza. Hivi ndivyo kukubalika kunavyotokea. Na kukutana na wewe mwenyewe kama na mtu rahisi bila lebo za watu wengine. Kwa hivyo kutakuwa na nafasi ya kuwa wewe mwenyewe, kuwa wa hiari na kuishi kulingana na hali ya mtu mwingine.
Haitishi. Inatokea kwamba wazazi pia walikuwa watu wa kawaida. Na mtaalamu ni mtu wa kawaida. Na bosi. Na mume au mke.
Kiasi kikubwa cha nishati hutolewa, ambayo hapo awali ilitumika kulinda udhaifu wa mtu na kujitahidi kufuata maoni ya watu wengine.
Na sasa mteja anaweza kuelekeza nguvu hii yote kwa utambuzi wa tamaa zake, talanta, upendo na kazi.
Ikiwa unajisikia aibu kwa kutokamilika kwako mwenyewe, unaogopa kuwa hautafanikiwa katika kile wengine wanafanya vizuri sana, unajali kukosolewa, ujilinganishe na mtu bila mwisho, tegemea maoni ya wengine - labda baada ya kusoma kifungu hiki utahisi wasiwasi kidogo na utaanza kuelewa kuwa kuwa wa kawaida sio mbaya sana, utahisi kupendezwa na wewe mwenyewe - labda utataka kujua zaidi na kukutana na wewe mwenyewe kweli.
Ilipendekeza:
NJIA YA NYINGINE AU KUHUSU UKARIBU (MTEGO WA UPweke
NJIA YA NYINGINE AU KUHUSU UKARIBU (MTEGO WA Upweke) Kati ya mimi na yule Mwingine Kuna kuzimu kwa picha Kutoka kwa maandishi Je! Tunajua nini juu ya ndugu, juu ya marafiki, Je! Tunajua nini juu ya mmoja wetu, Na kuhusu baba yake mpendwa, Kujua kila kitu, hatujui chochote … E.
JINSI YA KUISHI MAISHA YAKO MWENYEWE NA SIYO MAISHA NYINGINE Au Kuhusu MAADILI YA KWELI NA YALIYOANZISHWA
Katika jamii yetu, kuna mifumo na sheria zilizo wazi ambazo "unahitaji" kuishi na ambazo "unahitaji" kuzingatia. Kuanzia utoto tunaambiwa tunapaswa kuwa vipi wakati tunakua, mara nyingi huamua ni nini tunapaswa kufanya, ni chuo kikuu gani cha kuingia, ni aina gani ya mteule wanayemwona karibu na sisi, kuna umri unaokubalika kwa ujumla ambao ni "
BILA MIMI, HATIA, AU JINSI YA KUJIFANYA UWE MZAZI MZURI
Mwandishi wa nyenzo: Alexandra Krimkova Fikiria wewe mwenyewe kama mdogo. Katika umri huo, haukujua jinsi ya kutathmini matendo yako, ni nani aliye sahihi, ni nani aliye na makosa, na ni hitimisho gani linalofuata kutoka kwa hii. Umepata wapi habari hii yote ambayo hukuruhusu kuchambua ulimwengu na wewe mwenyewe ndani yake?
Njia Nyingine Ya Kuzuia Kutofaulu
Jonas Salk, mvumbuzi wa chanjo ya polio, aliwahi kusema: “Hautabuni jibu. Utapata tu kwa kuuliza maswali sahihi. " Kwa muda mrefu sikuweza kuelewa inamaanisha nini - sahihisha, hadi niliposoma juu ya uvumbuzi wa ugonjwa wa moyo. Stent ni bomba ndogo ya chuma cha pua ambayo imewekwa ndani ya ateri kwa mtiririko wa damu mara kwa mara.
"Sipendi Jina Langu Na Ninataka Kulibadilisha!" Je! Kuna Njia Nyingine Yoyote Ya Kutoka?
Mara moja shuleni, katika darasa la saikolojia, mwalimu alituambia kuwa maneno matamu zaidi kwa mtu ni jina lake, jina la kwanza na jina la jina. Sikumtazama kama mwanasaikolojia, lakini kama saikolojia. Kwa sababu nilichukia jina langu. Na kutoka kwa aina zingine nilitaka kutoweka, au kugeuka ndani.
