2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ukweli kwamba unajipenda hufanya iwe ya kuvutia zaidi machoni pa wengine. Unapojipenda mwenyewe, maisha huwa mzigo mzito na mahusiano ni rahisi na ya hiari. Haupotezi muda kufikiria kile wengine wanafikiria juu yako.
Kwa nguvu hii ya ndani, unaweza kuzoea kwa urahisi kupanda na kuepukika kwa uhusiano wowote.
Chini ni mambo 5 unayohitaji kupendeza zaidi katika uhusiano wowote
1. Usijichukulie kwa uzito sana
Unaweza kuwa chini ya mkamilifu na bado una uhusiano thabiti na upendo wa maisha yako. Kwa hiari au kwa hiari, kuonyesha kutokamilika kwako kwa wengine, unaunda mazingira ya karibu, kwa maana kwamba watu hujisikia huru zaidi kuwasiliana nawe, kwa sababu ulikuwa wazi na huru nao.
Ni muhimu kuhakikisha kuwa unaingia kwenye uhusiano na watu wanaounga mkono na wasio na sumu.
Mara nyingi ukadiriaji hasi muhimu watu wanaokupa wanafafanua tabia yako. Unapokabiliwa na ukosoaji wa kujenga au usio wa kujenga, kwanza kabisa, tafuta fursa za kujicheka. Usipe umuhimu maoni ya watu wengine yanayodharau, watu wengine hawakufafanulii na haijalishi wanasema nini.
- Sarochka! Unaonekana mzuri leo!
- Ha! Bado ninajisikia vibaya!
2. Fanya jambo sahihi kwa hali yoyote
Ikiwa una kujithamini, kuna uwezekano kwamba utatafuta idhini kutoka kwa wengine. Kufanya kitu, ukitarajia kukubalika, unaweza kuwa na makosa, kwa sababu hauoni picha kubwa, ukizingatia wewe mwenyewe na hamu yako ya kupata idhini.
Utafutaji mkali wa idhini katika macho ya watu wengine pia ni wa kuchukiza, kwani ni ishara ya ukosefu wa usalama.
Badala yake, fanya kile unachofikiria ni sawa kwako, kwa wengine, na kwa jamii kwa ujumla. Kuwa mkarimu kwa watu katika maisha yako na wale wanaohitaji - sikiliza, usaidie, usikilize. Na utaona hii ndio inaleta kukubalika na idhini.
- Syoma, unajua, wakati hauko, wanasema hivyo juu yako!
- Nakuomba! Waambie: wakati siko, wanaweza hata kunipiga!
3. Ishi mwenyewe
Watu walio na kusudi na maana kila wakati wanaonekana kushawishi zaidi kwa sababu hutoa nguvu. Mchakato wa kuangalia jinsi wengine wanavyothamini maisha yako au sio ya juu sana ni kupoteza muda tu, ambayo hutumiwa vizuri kufanikisha kile unachotaka kupata kutoka kwa maisha.
Jiulize ni nini kinachokufurahisha? Je! Ungependa kufikia nini katika maisha yako? Ni nini kinachokupa hali ya ustawi na utimilifu? Zima sauti kichwani mwako inayozungumza juu ya mada hiyo, kwa hivyo ingekuwa ikiwa ingekuwa tofauti. Ishi mwenyewe.
- Rabinovich! Nikasikia umekuwa dhaifu. Kweli, unaipendaje?
- Kuwa mwaminifu? Kama mlima mabegani mwako!
4. Chagua kuwa na furaha
Unapokuwa na furaha, wengine wanahisi na wanahisi raha mbele yako. Njia moja ya kuchagua kuwa na furaha ni kumtambua mkosoaji wako wa ndani (sauti yake kichwani mwako inatoa maoni juu ya vitendo vyako vyote na kukuhukumu). Kukubali hukumu zake juu yake mwenyewe ni kama kuruka kutoka kwenye mwamba kuwa kitu. Atakugonga kwa urahisi, ikiwa utaruhusu. Ni jukumu lako kabisa kutambua sauti yake na kuacha uamuzi wake kwa kubadili kusoma, usawa wa mwili, kusaidia wengine, kazi au shughuli za ubunifu. Fanya kinachokufaa, lakini funga mdomo wako haraka iwezekanavyo. Rudia hii tena na tena, chagua kuwa na furaha.
- Halo! Abrasha? He! Miaka ngapi! Kweli, maisha yako vipi?
- Nzuri tu.
- Inashangaza? Samahani, labda nilifika mahali pabaya.
5. Jitunze
Watu wanaojitunza wanapendeza zaidi kwa sababu huangaza nguvu ya nidhamu ya kibinafsi.
Ikiwa unajitunza mwenyewe, wengine hawaitaji kubeba mzigo wa kukutunza. Lishe ya kutosha, mazoezi na umakini kwa afya yako ya akili na hali ya kihemko inapaswa kuwa sehemu ya kawaida yako ya kila siku.
- Haim, nilisikia - unaoa!
- Ndiyo ndiyo!
- Je! Mke wako wa baadaye yukoje?
- Ah, ni watu wangapi, maoni mengi. Mama anapenda, mimi sipendi.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Tuna Siku Zijazo Katika Uhusiano Huu? Jinsi Ya Kutathmini Matarajio Ya Uhusiano?
Kila siku wasichana huja kwangu kwa mashauriano, wakijaribu kutathmini matarajio ya uhusiano wao wa mapenzi na wanaume. Kama mwanasaikolojia, wananiuliza: kuna vigezo vyovyote vilivyo wazi ambavyo mtu anaweza kuelewa kuwa uhusiano unaweza kusababisha uundaji wa familia?
Mbali Zaidi, Karibu Zaidi. Jinsi Ya Kukaa Mwenyewe Katika Uhusiano
Kuna usemi kama huu: "Zaidi, karibu zaidi." Mara nyingi tunatumia katika muktadha wa kuelezea uhusiano wetu na wengine. Ingawa tunaitamka kwa kejeli, kuna chembe ya ukweli katika usemi huu. Kuhama mbali na watu, tunawatamani, tunakosa mawasiliano.
Jinsi Ya Kutambua Ndoto Katika Umri Wowote Na Msaada Wa Kujipanga?
Mara moja sikuwa mtu aliyepangwa zaidi na maisha "alinijibu kwa kurudi." Leo, nikiwa na miaka hamsini, nina furaha na maisha, zaidi ya ishirini, haswa kwa sababu ya kujipanga kibinafsi. Wacha tuone ni shirika gani la kibinafsi?
Jinsi Ya Kuwa Na Muundo Zaidi Na Kupangwa Ili Kutambua Matamanio Yako Katika Umri Wowote?
Baada ya kuanza kufanya kazi kwenye tasnifu yangu, kama "dolt" wa zamani najifunza kujipanga na kuandika muundo na maandishi ya kuchosha kidogo :) Kwa hivyo, wacha tuendelee mada ambayo tulianza jana Jinsi ya kutambua ndoto katika umri wowote na msaada wa kujipanga?
Uhusiano Wako Na Wewe Mwenyewe Huweka Sauti Kwa Uhusiano Wako Wowote ⠀
Kutojali maoni ya watu wengine sio upofu wa kijamii! Inamaanisha kuwa bado unaona kila kitu, lakini nje haikufafanulii ndani! Watu wengi wanaamini kimakosa kuwa kuishi kulingana na viwango vya kijamii vya jamii yao itawaletea faida zisizoshindwa.
