2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuvumilia udhalilishaji ni wakati ninadhalilishwa, na ninaona ni ya asili na sahihi, ambayo ni kwamba, ninakubaliana na hii na ninaendelea na mchakato wa udhalilishaji tayari ndani yangu.
Kwa mfano, mtu alisema bila kupendeza juu ya jinsi ninavyotumia wakati wangu wa bure. Mtu ambaye hana uvumilivu huu atakasirika kwa mtindo wa "biashara yako ni nini?" Mwingine, ambaye ni mvumilivu, atajisikia aibu au hatia na kujisukuma zaidi.
Uvumilivu unatokea kama matokeo ya jaribio la kuzuia mizozo na kukataliwa, na ni njia ya kujilinda kisaikolojia kutoka kwa shambulio jipya kutoka nje, ambayo ni, kulingana na kanuni "Nitakuwa sawa kwako na hautaniambia mambo mabaya. " Hiyo ni, ningependelea kujishambulia kuliko kukukataa.
Kwa mtu mdogo dhaifu, kuwakataa wazazi wake ni kitendo kisicho salama, katika hali ambayo maisha yake yote yanategemea wazazi wake. Sio salama kupigana dhidi ya mtu unayemtegemea. Hivi ndivyo waajiri na wale walio madarakani hutumia kimiujiza, na pia wenzi ambao wana wategemezi katika huduma yao. Na kwa kweli wazazi. Kwa kweli hii inaitwa matumizi mabaya ya madaraka.
Lakini mfano kama huo wa tabia, ambayo ni, mtazamo juu yako mwenyewe, umewekwa kama njia inayofaa ya kujilinda, na hutumiwa mara nyingi ambapo hakuna utegemezi tena. Kwa mfano, nategemeaje rafiki? Au nategemeaje mwenzi wangu ikiwa kwa kweli ninaweza kujipatia mahitaji yangu? Au hata zaidi kwani ninategemea bibi yangu mlangoni?
Uwezo wa kuathiriwa huja moja kwa moja kutoka kwa hali ya uvumilivu. Ikiwa nitajishambulia, basi nina jeraha lisilopona milele la udhalili wangu mwenyewe ndani yangu, na ikiwa mtu atainua sauti yake katika anwani yangu, angalia uliza - na ndio hivyo, tayari nimejeruhiwa vibaya. Kwa kweli, katika hali kama hiyo, mtu hajilinde, lakini mwingine hujilinda kutokana na ghadhabu yake kama athari ya kutoheshimu mwenyewe. Sio wakili kwangu mwenyewe, lakini kwa mwingine anayenishambulia kutoka urefu wa kiburi chake. Kwa ujumla, mshambuliaji huyu hakumuuliza ahalalishe na kutetea, zaidi ya hayo, ikiwa ana uchokozi wa kutosha kushambulia, basi anaweza kujitetea, bila msaada wako. Uokoaji wa watu wanaozama ni kazi ya watu wanaozama wenyewe.
Hujizuia kujilinda, kama kawaida, uzoefu mbaya, ambapo ghadhabu yangu ilikandamizwa na wale walio madarakani. Na mtu aliye na uzoefu kama huo hahatarishi kuangalia tena ikiwa ataweza kujitetea au la, au kwa namna fulani afundishe ustadi wake wa kujilinda. Imeongezwa kwa hii ni imani kwamba mimi sio mtu mwepesi sana. Na hapa ndipo inafaa kukumbuka mfano wa mbwa mwitu wawili. Ikiwa unalisha mbwa mwitu anayeitwa "shit shit", basi inakua.
Ilipendekeza:
Psychotrauma Yenye Nguvu Zaidi Ni Udhalilishaji
Udhalilishaji - moja ya psychotraumas kali zaidi. Udhalilishaji huharibu dhamana kuu ya maadili - kujithamini. Wakati mtu anafedheheka, ugonjwa wa neva huanza kukuza. Hii imethibitishwa kisayansi. Mafunzo yoyote na njia za kisaikolojia za ushawishi unazotumia, udhalilishaji huharibu mwili, huharibu akili.
Maelewano Ya Schizoid: Ni Ngumu Kuvumilia, Lakini Ni Huruma Kuacha
Maelewano ya schizoid, kama vile Guntrip alivyoelezea, ni kutokuwa na uwezo wa kuwa ndani wala nje, wala kuwa wa kitu, au kukataa. Ikiwa utatafsiri taarifa hii kwa lugha ya uhusiano wa kitu - haiwezekani kuwa karibu na mtu, au kuwa peke yako.
Uhalali Wa Vurugu: Udhalilishaji Wa Utu
Bila kutarajia kwangu, nakala yangu juu ya uhalali wa vurugu ilisababisha athari kali na maoni mengi kwenye mitandao ya kijamii (namaanisha sio kwenye mitandao ya kijamii kwa ujumla, lakini kwenye kurasa zangu kwenye Vkontakte na Facebook). Maoni mengi ni ya kuunga mkono, na watu wanashiriki hasira yao na uchungu kwamba vurugu za nyumbani zipo na watoto wanaugua.
Niliwahi Kuwa Na Tabia Ya Kuvumilia
Kuwa mvumilivu kidogo zaidi - ujilazimishe, fanya kile usichokipenda. Baada ya yote, kila mtu hufanya hivyo, je! Wewe ni maalum? Sasa nasema kwa ujasiri: huwezi kufanya hii na mimi! Ni yule tu anayelala ambaye hakosei Sisi sote tunataka kupendwa, kufurahi na kujua kwamba tunastahili kila la kheri.
Mitazamo Ya Udhalilishaji
Uhasiriwa ni kujulikana kwa monsters. Kwa sababu mara moja waligusa roho na mwili. Waliacha harufu yao wenyewe, ambayo sasa wanatafuta bila shaka wale ambao ni rahisi kupata karibu nao. Akizungumza juu ya harufu ambayo monster huondoka, ninazungumza juu ya jeraha ambalo linabaki kwenye psyche.
