2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa muda mrefu nilitaka kuandika nakala juu ya uchunguzi wa akili. Nyasi ya mwisho kwangu ilikuwa msichana ambaye katika kikundi cha Facebook aliuliza yafuatayo (nilifupisha swali):
- Nilikuwa nimekaa kwenye benchi, mtu mmoja alikuwa ameketi karibu nami. Niliangalia simu, baada ya muda nikamwangalia yule mtu na kuona kwamba alikuwa akijikuna. Nina shida gani?
Nilisoma tena mara kadhaa ili kuelewa maana ya swali lake, ubongo wangu ulikataa kufikiria hivyo. Unamaanisha nini "nini mbaya na mimi" ?? Kuna kitu kibaya na huyo jamaa! Swali la kushangaza!
Je! Ni swali gani, jibu hili ndio sawa, sivyo? Na, kwa kweli, walimwandikia kutoka pande zote, jinsi "alivuta" hali hii. Walianza na ukweli kwamba "wanahisi hofu yako," kisha wakakokota kiwewe cha kuzaliwa na mienendo ya familia, na kuishia na muundo wa ulimwengu na maombi yasiyo sahihi ya nafasi. Halafu ninanukuu upuuzi huu na kuandika kile mwanasaikolojia (ambayo ni, mimi) anafikiria juu yake.
- Ni mienendo ya familia yako inayofanya kazi. Jisajili kwa kikundi cha nyota.
Tangu lini mienendo ya familia ya mteja ilitawala tabia ya wataalam wa maonyesho huko Urusi? Je! Unasema kwamba babu mama mzazi wa mteja alimdanganya mkewe mnamo 1946 na sasa ulimwengu unarejesha usawa kwa kututumia saikolojia? Jamaa huyo hata hajasimamia mwenyewe sana. Ningeelewa ikiwa mpangilio huo ulitolewa kwake. Inaweza kufanya kazi.
- Kwa hivyo, ndani yako kuna kitu ambacho kinatafsiri kivutio cha watu kama hao na hali katika maisha yako. Fungua macho yako na ukomboe kile kilicho ndani yako, kutoka zamani. Utaona kwamba kila kitu kitageuka.
Kwa ujumla ni baridi hapa. Inaeleweka kuwa mteja mwenyewe bila kujua hudhibiti tabia ya mpiga punyeto. Je! Unaweza kufikiria ni zawadi gani nzuri msichana anayo? Haraka kwa vita vya wanasaikolojia. Fikiria mazungumzo:
- Unaweza kufanya nini?
- Ninajua jinsi ya kuvutia wapiga punyeto wameketi kwenye benchi. Nipe duka na dakika 20, nitakuchukua kundi lao.
Shida tu ni kwamba mara tu "atakapoishi maisha yake ya zamani," zawadi hiyo labda itatoweka. Inasikitisha! Zawadi kama hiyo ilikuwa! Nguvu kama hiyo!
Hapa kuna gem nyingine nzuri:
- Ulimwengu unakujaribu. Usikae kwenye simu, tembea na kichwa chako juu na uso wazi. Basi hakuna mtu atakayekujia.
Kumbatieni na kulia! Ni rahisi jinsi gani kudhibiti tabia za watu wagonjwa wa akili! Kwa nini hawakutufundisha hii katika mafunzo ya akili? Madaktari wa akili wa wenzako, kichocheo kinapatikana! Unaona maniac na shoka - tembea ndani na kichwa chako kimeinuliwa juu na uso wako wazi. Ulimwengu unakujaribu, huu ndio mtihani. Kwa nini? Inavyoonekana, juu ya utoshelevu.
Na ya pili ni sawa.
- Tuma maombi sahihi kwenye nafasi, inaonekana, haukusikilizwa kama hivyo.
Hivi ndivyo ninavyoielewa: tunadhibitiwa na nafasi, ni viziwi tu na wepesi kidogo. Alisikia vibaya na akatuma punyeto badala ya … na badala ya nini, kwa njia? Mpiga piano? Barista? Mia tatu?
Kweli, kuna mbinu kama hiyo, sawa, wanasaikolojia hata hutumia wakati mwingine. Unaweza pia kutuma ombi kwenye nafasi, sio huruma, ikiwa tu inasaidia mteja. Lakini kila wakati ilionekana kwangu kuwa mtu yeyote mwenye akili timamu anaelewa kuwa hazungumzi na aina fulani ya nafasi kwa wakati huu, lakini na ufahamu wake, na anajaribu kusimamia maisha yake tu, na sio watu wengine. Kufikia wakati huo, nilikuwa tayari nimezidiwa na maoni haya ambayo yaliruka hadi kwenye nafasi ya kina hata nikaandika mashairi:
Haijalishi jinsi unavyounda ombi, Utapata kutoka angani …
Imepigwa, acha kidogo)
Mwishowe, ni nini hakiingiani na lango lolote kabisa:
- Unatamani kubakwa kikatili.
Mtu anayeandika haya haonekani kugundua jinsi anavyombaka mwandishi wa swali kwa ukali na kifungu hiki. Hiyo ni, yeye sio "anayejishindia" tu, lakini pia anaitaka. Baridi alikuja na, sawa?
Kile nilichopenda sana ni kwamba kulikuwa na watu wengi wa kutosha katika kikundi pia. Na hata zaidi. Na kwamba wanasaikolojia wenzake hawakuandika upuuzi kama huo (vizuri, sawa, sawa, sawa, karibu hakuandika). Wanasaikolojia bado waliandika kitu kama:
- Sio juu yako hata kidogo, ni juu yake. Inaweza kuwa na mtu yeyote. Huwajibiki kwa kile kinachoendelea kichwani mwake. Unajichukua sana.
Balm kwa moyo. Wenzangu, najivunia wewe!
Kile sipendi juu yake. Ukweli kwamba sira zote za uwongo na kisaikolojia juu ya usimamizi wa Ulimwengu huzunguka saikolojia ya kawaida, ya hali ya juu na inayofanya kazi, bila kuvutia usikivu wa utaratibu. Kama matokeo, ninaposikia maneno "mienendo ya familia" na "vikundi vya nyota", mimi binafsi huwa na wasiwasi, kwa sababu mienendo duni ya familia sasa inajulikana na chochote, na vikundi vya nyota "vinatibu" ongezeko la joto ulimwenguni. Barabara mbaya? Babu yako ndiye alikunywa, kwa hivyo mienendo ya familia ni mbaya, unahitaji haraka kupelekwa! Je! TV imevunjika? Gestalt itakusaidia!
Daktari wa akili mwenzangu alisimulia hadithi nzuri juu ya mada hii. Jamaa huleta mgonjwa wa dhiki kwake na kusema kuwa walikuwa na mtaalam wa akili. Mtaalam wa akili aliona kuwa uharibifu uliwekwa kwa yule mtu na akaanza kuiondoa. Alifanya kazi sana, alichukua sana. Na kwa shida sana, lakini akaichukua. Kila kitu! Hakuna uharibifu. Baridi? Baridi! Kweli, juu ya ugonjwa wa akili, anasema, ni kwa ajili yenu nyinyi … mtaalamu wa magonjwa ya akili.
Marafiki, kuna saikolojia, na kuna saikolojia, wacha tuwatofautishe. Mienendo ya familia, vikundi vya nyota, gestalt na maneno mengine ya kisaikolojia ni maneno ambayo yana maana yake mwenyewe na hayahitaji kuhusishwa kwao ambayo hayawezi. Usifikirie kuwa unaweza kudhibiti ulimwengu kwa msaada wa saikolojia. Hii sio sawa. Vinginevyo, wanasaikolojia wangechukua ulimwengu wote zamani. Saikolojia husaidia kudhibiti - wewe mwenyewe.
Watu ni ngumu kuhimili wazo kwamba ukweli hautabiriki, na wagonjwa wa akili hawawezi kudhibitiwa na wanaweza kumfikia mtu yeyote. Wazo hili linatisha, hakuna dhamana ya usalama ndani yake. Kwa kweli, hakuna dhamana kabisa, nafasi tu na uwezekano. Jinsi ya kuishi katika ulimwengu ambao hauwezi kutabirika? Ni hofu inayokufanya upate aina fulani ya wazo la kichawi ili kujilinda. Mate mate juu ya bega langu la kushoto mara tatu - hakuna chochote kibaya kitatokea. Nitaangalia kwenye kioo - kila kitu kitakuwa sawa.
Kuhusiana na psyche, inasikika kama hii: ikiwa tutatuma ombi sahihi kwenye nafasi, tuishi maisha yetu ya zamani kabla ya kuzaa na tufanye mienendo ya familia hadi kizazi cha saba, basi hakuna chochote kibaya kitatutokea, hatari zote zitatupita, hatutakuwa na shida yoyote maishani, hatutaugua kamwe, tutaishi miaka 100,500, tudanganye Tai (hello Castaneda) na kuwa watu wenye nguvu zaidi na wenye nguvu. Hii sio sawa. Hii ni njia ya kukatishwa tamaa kali.
Kisha watu hawa hukata tamaa na wanakuja kwangu kwa mashauriano na kitu kama ombi hili:
- Ninatuma ombi kwa nafasi, niko "wewe" na Ulimwengu, kila wakati mimi hulala na kichwa changu mashariki, nilisoma mantra kali mara 108 kwa siku, nilifundishwa juu ya biopsychoenergo … kuna kitu kipo, lakini shida katika maisha bado ni kwa sababu fulani- basi hufanyika. Nina shida gani?
Ninawajibu:
- Unajaribu kudhibiti Ulimwengu, lakini haukutii. Ninaelewa kutamauka kwako … Labda tuanze kidogo? Mtu mbaya aliketi karibu na wewe kwenye benchi - mfukuze au ujiachie mwenyewe. Nina hakika unaweza kukabiliana bila msaada wa nafasi.
Amini usiamini, inafanya kazi kila wakati. Kwa sababu hii ni saikolojia.
Kwa msaada wa saikolojia, tutajifunza kweli kusuluhisha shida zetu kwa ufanisi zaidi, lakini wakati mwingine bado tutahitaji msaada wa wengine, tutaweza kujilinda kutokana na hatari, lakini hazitapotea hadi mwisho, tutaweza kuugua mara chache, lakini wakati mwingine tutabaki bado, na tutaishi kwa muda mrefu kadiri tuwezavyo, ni vigumu hata hadi 100, watu wa kawaida kabisa, zaidi au chini ya afya. Hii ndio inatoa saikolojia. Sio mengi, lakini sio kidogo pia. Ukweli. Hatuna mwingine. Je! Utachukua au utaangalia mahali pengine?
Alexander Musikhin, mwanasaikolojia, mtaalam wa kisaikolojia.
Ilipendekeza:
Ulimwengu Uko Ndani Na Ulimwengu Uko Nje. Ili Kuelewa Kinachotokea Kwako, Angalia Watu Walio Karibu
Mwandishi: Irina Dybova Chanzo: Msaada kutoka ukumbi. Watu wanaokuzunguka, na hadithi zinazohusiana nao, zitakusaidia kujua ni nini kinachotokea kwako kibinafsi, katika ulimwengu wako mwenyewe, katika roho yako. *** Mwalimu mpya alikuja kwenye darasa la binti yake.
JINSI YA KULIPA UMAJILI WA MWANAUME MWENYEWE? Jinsi Ya Kuvutia Umakini Wa Mtu Unayempenda?
JINSI YA KULIPA UMAJILI WA MWANAUME MWENYEWE? Nia ni ulinzi wa "mtu mwenyewe". Yako na endelea Kwa matendo yake, msichana huyo aliunda hali ambayo alikuwa tayari ameingia kwenye nafasi ya kibinafsi ya mwanamume huyo, akamchagua kama "
Jinsi Ya Kuboresha Hali Yako Na Kuvutia
-Jinsi ya kuboresha mhemko wako? -Ni jinsi ya kuamsha mhemko mzuri na kuvutia? Ujuzi wetu wa jinsi psyche yetu na mwili wetu hufanya kazi, haswa, mfumo wa kina wa viungo, unaweza kutusaidia katika hili. Mfumo wa kina wa viungo iko katikati ya ubongo na inawajibika kwa usawa wa kihemko wa mwili.
Sinema Ya Kuvutia. Jinsi Mbinu Ya Kisaikolojia Ilizaliwa Kwa Bahati Mbaya
Sio zamani sana nilijikuta katika darasa la bure la bwana katika shule ya filamu ya kibinafsi. Kulikuwa na watu kama thelathini wa rika tofauti na jinsia. Walimngojea mhadhiri kwa karibu masaa mawili, kisha mkurugenzi kijana mwanamke aliyeamua, alitangaza kuwa sinema ilikuwa mchakato wa pamoja na alitualika kujitambulisha, tujieleze juu yetu na jinsi tumefika hapa.
Furaha Ya Maisha Ni Tuning Katika Akili, Sio "ukweli Wa Ulimwengu Wa Nje"
Mara nyingi nilikutana na maoni ya umma kwamba - "kupumzika ni muhimu", kwamba ni muhimu kupumzika angalau wakati mwingine! Na wale wanaoeneza hii kawaida ni wa moja ya aina mbili za watu. Jamii ya kwanza ni wavivu tu - ambaye, ili kuanza kutenda, lazima awe kwenye bunduki.
