2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwenye mabaraza ya kisaikolojia, ninazidi kupata maswali juu ya nini cha kufanya ikiwa hakuna nguvu. Wanasaikolojia na esotericists hutoa majibu anuwai. Sisi ni sawa, bila shaka. Lakini ikiwa tunazungumza juu ya uchovu sugu, maambukizo ya kupumua ya mara kwa mara na homa ya kiwango cha chini, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu. Chukua uchunguzi kamili na matibabu.
Watu kweli huanza maisha mapya baada ya wao, kwa mfano, kuondoa toni - nguvu ambayo hapo awali ilitumiwa na mwili kupambana na ugonjwa hutolewa. Hata malengelenge sio upele tu kwenye midomo, lakini virusi ambavyo vinaweza kudhihirisha yenyewe katika aina 6 tofauti na nzuri kudhoofisha mwili.
Nishati iliyotolewa inaweza kutumiwa kuangalia ikiwa matakwa "yetu" ni yetu kweli, kujenga mipaka na watu wenye sumu, kupunguza gharama za kutatua maswala ya kawaida ya kila siku (kuamua "blouse ipi kuvaa" na "biashara ipi kuwekeza" katika rasilimali gharama takriban ni sawa), toa takataka nje ya nyumba na kichwa, panga fanicha huko Feng Shui, nk. Yote hii pia inatoa nguvu na nguvu.
Uchunguzi na matibabu hugharimu pesa. Wanasaikolojia pia hawafanyi kazi bure. Kupata daktari sahihi sio rahisi. Ni hadithi hiyo hiyo na wanasaikolojia na wataalam wa kisaikolojia. Huduma ya mwili hutumia wakati mwingi na rasilimali nyingi. Fanya kazi na mwanasaikolojia pia. Taratibu zote mbili za matibabu na tiba ya kisaikolojia mara nyingi huwa chungu, ya kutisha na mbaya. Lakini tunalazimika.
Ikiwa hakuna fursa ya kufanya yote mawili, na inafaa kuchagua nini cha kuzingatia - roho au mwili, basi jibu langu ni la kawaida - mwili. Sio bure kwamba wanasema kwamba kuna akili yenye afya katika mwili wenye afya. Wapatie mwili wako usingizi mzuri na lishe sawa. Chukua kwa asili, lakini sio ili kumwaga chupa ya vodka nyingine ndani yake kwa maumbile, lakini ili iweze kukaa, kulala chini, kusonga kwa raha na kufurahiya chai yenye harufu nzuri katika hewa safi. Mpatie mazoezi ya kawaida ya mwili kwa uwezo wako. Na hapo utakuwa na nguvu ya kutunza roho yako na kutambua malengo yako.
Sikataa kwa vyovyote sehemu ya kisaikolojia ya ugonjwa wowote (hata kuvunjika). Ukweli kwamba tiba ya kisaikolojia inasaidia (neno kuu HELPS) kuponya magonjwa kadhaa ni ukweli, niliamini kutoka kwa uzoefu wangu mwenyewe. Lakini wanasaikolojia hawaponyi mifupa, haisahihishi septamu ya pua, usitibu avitaminosis na virusi.
Jihadharini na roho yako na mwili wako, uwe na afya njema, na nguvu iwe kwako.
Ilipendekeza:
Nishati Inakwenda Wapi. Mfano Kuhusu Mfadhili
Katika matibabu ya kisaikolojia mazuri, sitiari na mifano hutumiwa kikamilifu. Hivi karibuni nilipata hadithi hii nzuri, ambayo, kwa maoni yangu, ina athari ya matibabu. Ninapendekeza kusoma! "Alikaa karibu nami kwenye foleni ya kumuona mtaalamu.
Nishati Muhimu Huenda Wapi Na Wapi Kupata Rasilimali?
Kuna mipango, kuna malengo, kuna maarifa ya jinsi. Lakini ole, kwa sasa hakuna nguvu ya kumwilisha mabadiliko katika maisha. Uchovu wa mwili, magonjwa ya mara kwa mara, hali ya unyogovu ya unyogovu, maisha ya faragha, kutotaka kuchukua hatua na kuanza vitu muhimu, lakini ni nini cha kuanzia hapo, ni ngumu kukabiliana na zilizopo … nishati hiyo inakwenda wapi?
Fedha Zinaenda Wapi (pia Ni Nishati Ya Maisha)
Ndugu Marx aliona ulimwenguni ukosefu wa haki kama vile usambazaji wa bidhaa bila usawa. Hasa - nyenzo. Hasa, pesa. Lakini ulimwengu hauwezi kuwa waovu, kila kitu ni sawa kwa usawa ndani yake. Kuna pesa za kutosha katika ulimwengu huu kwa malengo yangu yote na kwa mahitaji ya kila mtu aliyezaliwa kwenye sayari hii.
Maisha Bila Nguvu. Wapi Kupata Nishati? Utambuzi Nne
Watu wengi wanakabiliwa na ukweli kwamba hakuna nguvu; mara nyingi na zaidi wanahisi tupu ndani, uchovu. Katika maisha yao, furaha, nguvu, kusudi huonyeshwa tu na upesi mfupi, badala ya ambayo Kuhisi ukosefu wa haki, ubaya wa kile kinachotokea, na hata kutokuwa na tumaini kumekaa.
Hali Ya Rasilimali Au Nishati Huenda Wapi
Rasilimali ni gumzo. Ili kurahisisha iwezekanavyo, ni nguvu ambayo inatuwezesha kupata matokeo unayotaka. Tunawekeza kitu - maneno, vitendo, wakati, juhudi na, ipasavyo, tunapokea kitu. Kwa wema, tunajitahidi kupata kile tunachotaka. Ikiwa tuna rasilimali za kutosha, basi tunapata kile tunachotaka.
