2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Chakula ni tofauti, chakula kina kazi tofauti kwa mtu, na mchakato wa kula una faida nyingi za sekondari.
Kwa mfano, kuna chakula ambacho kinapaswa kukidhi tumbo. Kawaida sehemu ndogo ya chakula ni ya kutosha kwa kusudi kama hilo - na, zaidi ya hayo, chakula rahisi sana. Sahani ya lettuce, jibini la jumba na cream ya sour, au matunda. Kimsingi, hii ni ya kutosha kwa tumbo.
Lakini! Kuna chakula ambacho hufanya kazi tofauti sana: kwa mfano, chakula kwa kampuni, kula kuua wakati, kula kutuliza wasiwasi, kula kuleta familia mezani, kula kufurahi.
Tabia hizi - kula ili kupata kitu (isipokuwa, kwa kweli, kuridhisha njaa, ambayo chakula kinahitajika) - mara nyingi hutengenezwa katika utoto, kutoka kwa wazazi na babu na babu (ambao, kwa njia, wanakumbuka njaa moja kwa moja), na kadhalika.
Baadaye, tabia hizi zimejaa faida zaidi.
Kwa mfano, kujazia chakula chako wakati wa kutazama Runinga sio tu fursa ya kujifurahisha, lakini pia ni fursa ya kujiokoa kutoka kwa hitaji la kuinuka kutoka kitandani na kufanya kitu (kwa sababu ukiwa na tumbo kamili, unaweza kwenda kitanda).
Au familia nzima hukusanyika pamoja ili kukaa mezani na kula chakula kitamu. Ghairi sikukuu - na watu hawatakuwa na sababu ya kukusanyika.
Tabia yoyote - wakati inaundwa - ina nia nzuri. Kwa mfano, bibi yangu alifurahi sana wakati mjukuu wake alikula sana. Hapa mjukuu alikula. Ili kumpendeza bibi yangu. Halafu mchakato huu wa kula chakula kikubwa ulizidiwa na faida za sekondari: kwa mfano, ili kufurahiya, hauitaji kwenda kwa watu, kuwasiliana, n.k. - kula vizuri vya kutosha. Kwanini ujisumbue?
Kunaweza kuwa na mifano mingi. Kila mtu ana lake. Hakuna haja ya kujaribu faida ambazo nimeorodhesha. Unao, uwezekano mkubwa, tofauti.
Na kisha uzito wa ziada yenyewe unakua na faida za sekondari. Huu ni mawazo mazuri "Nitajipenda (nitatembea jioni, nitawasiliana na watu, n.k.) wakati nitashuka sana." Hiyo ni, sasa sipendi mwenyewe, mimi ni mvivu sana kutembea jioni, ustadi wa mawasiliano uko sifuri - lakini mara tu nitakapopoteza uzito uliolaaniwa, kila kitu kitaamuliwa. Pekee yake. Kidonge cha uchawi. Usithubutu? Hapa kuna uzito mzito)
Sitaki hata kumbuka huyu mwanamke wa milele "Kwa hivyo nitapunguza uzito, na nitaolewa". Ndio, kwa kweli)
Kwa hivyo, uzito na chakula sio mada rahisi kusoma, na wakati huo huo inavutia sana. Unaweza kuchimba huko ukijaribu)
Na wakati mwingine uzito hutumika kama kinga ikiwa kuna jeraha kubwa (vurugu, kwa mfano, ya aina yoyote), lakini hii ni hadithi tofauti kabisa.
Ilipendekeza:
NINI UNAHITAJI KUJUA KUHUSU KUPOKEA?
Mara nyingi husikia misemo kama, "unachohitaji kufanya ni kujikubali mwenyewe," au "kubali hii," "unahitaji kujikubali mwenyewe," na hii ni nzuri sana. Lakini kuna moja LAKINI, haijulikani kabisa jinsi ya kujikubali.
Je! Watu Hubadilika Na Unahitaji Kujua Nini Juu Yake?
Mara nyingi tunasikia karibu nasi - nataka kubadilika! Kuwa na ujasiri zaidi, jifunze kufanya uchaguzi wa maisha, mwishowe anza kutetea mipaka yao, acha kuguswa sana na maoni ya mtu mwingine, kuwa kiongozi na mengi zaidi. Picha ya mimi na mtu halisi sio sawa kila wakati, na watu huwa wanajitahidi kuwa "
Anorexia Kwa Watoto: Ni Nini Unahitaji Kujua
Muda mrefu uliopita, wakati nilikuwa bado ninashauriana na watoto katika hospitali ya watoto, wazazi wangu waliniletea mvulana wa miaka 2, 5. Mvulana alikataa kula, na kwa kuwa "watoto wote wazuri wanapaswa kula vizuri," wazazi wake walimsukuma "
Je! Unahitaji Kujua Nini Kuhusu Taaluma Kabla Ya Kuchagua Moja?
Kuchagua taaluma - tunachagua mtindo wa maisha, mazingira, majukumu ya kijamii na hali ambazo tutatumia masaa mengi. Na ndio sababu ni muhimu sio kununua "nguruwe katika poke"! Ninakupa "kadi ya taaluma", ambayo ni muhimu kuteka kabla ya chaguo la mwisho.
Kwa Nini Huwezi Kujua Jinsi Mtoto Wako Anavyotibiwa Katika Chekechea (na Jinsi Ya Kujua)
Sehemu ya 1. Kwanini Huwezi Kamwe Kujua Jinsi Mtoto Wako Anavyoshughulikiwa Katika Chekechea Mara nyingi watoto hawawaambii wazazi wao juu ya kile kinachotokea katika chekechea. Na haswa ikiwa wazazi wanamshawishi mtoto kwamba "watu wazima lazima watiiwe"
