2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuna nyakati mahali pa kazi ambamo shida za kweli za mtu na matamanio yake sio dhahiri. Au mtu mwenyewe ana shaka ni nini haswa anataka, ni nini hasa kinachomtia wasiwasi.
Kwa visa kama hivyo, kuna mbinu bora ya kufanya kazi na fahamu.
Watu wazima sio mbali na watoto wakati fulani.
Je! Unajua jinsi wanasaikolojia wanavyofanya kazi na watoto? Kwa kuwa, kwa sababu ya umri wao, watoto hawajui jinsi ya kutaja uzoefu wao wa ndani, wanasaikolojia hutumia mbinu za kufanya kazi na fahamu ya mtoto katika kufanya kazi nao. Moja ya mbinu hizi ni kufanya kazi na mchanga.
Kila mmoja wetu watu wazima katika utoto wetu alicheza kwenye sanduku la mchanga: mtu alitengeneza keki za Pasaka, mtu akajenga majumba, na mtu barabara ya mchanga. Shughuli inayoongoza ya mtoto ni kucheza. Ni kupitia yeye kwamba anaonyesha na kurudia uzoefu wake wote wa ndani. Kwa kushangaza, mbinu hiyo inafanya kazi sawa na watu wazima.
Kukaa chini kwa sandbox, hata watu wazima wenye wasiwasi zaidi wanaanza kujenga ulimwengu wao wenyewe. Wanaingia kwenye mchakato na mwishowe tunapata kitu ambacho husababisha mshangao wa wengi
Sanduku la mchanga wa kisaikolojia ni sanduku la mchanga, lililotengenezwa kulingana na viwango fulani. Mambo ya ndani ya sanduku la mchanga ni rangi ya anga. Na kwa kucheza, unaweza kutengeneza bahari, mto (maji yoyote) kutoka humo. Hakikisha kwenda kwenye sanduku la mchanga, mtaalamu wa mchanga hukusanya mkusanyiko wa sanamu kwa hali tofauti maishani ambazo mteja anaweza kuhitaji. Kutoka kwa mawe yanayoashiria malalamiko mabaya hadi mawe ya rangi ya glasi inayoashiria rasilimali. Mengi na mengi zaidi. Kila takwimu ina tafsiri yake ya kawaida.
Sanduku la mchanga limegawanywa katika sehemu: zilizopita, za sasa na za baadaye. Na ambapo kila takwimu imesimama pia ni muhimu sana. Mwanasaikolojia anatafsiri na kujadili na mteja
Kazi ya mteja ni rahisi sana: "Jenga ulimwengu wako."
Kazi ambayo inatoa uhuru kabisa katika ujenzi. Lazima kuwe na kielelezo katika ulimwengu wako kinachoashiria mwenyewe.
Nusu saa ya kukimbia bure na mawazo ya kujenga. Hata ikiwa mtu hawezi kujenga chochote, lakini anacheza tu na mchanga, hii pia ni uchunguzi sana. Milima, mabwawa na sura ya shujaa tayari zinaweza kusema mengi juu ya ulimwengu wa ndani wa mtu.
Nitakuambia visa kadhaa kutoka kwa mazoezi yangu ya matibabu na mchanga.
Kesi ya kwanza "Nimemsahau."
Natalia alikuwa ameshawishika kuwa anataka mtoto kweli. Madaktari kadhaa walipitia na yeye na mumewe walikuwa tayari wanajiandaa kufanya kazi ya kupata mtoto, lakini Natalya alikuwa na shaka ikiwa alikuwa tayari kwa mtoto. Niliamini kwamba ni badala ya ndiyo kuliko hapana. Madaktari walisema kuwa Natalya na mumewe walikuwa na afya, ilikuwa wakati wa kuanza.
Katika kazi yetu, Natalya aliunda ulimwengu wake mwenyewe, ambao kulikuwa na: nyumba yake, yeye na mumewe, meza na wenzake - kazi yake, marafiki, safari na hata pesa nyingi na rasilimali (nusu ya picha ya mchanga ilikuwa imejaa mawe ya rangi). Kulikuwa na kila kitu isipokuwa sura ya mtoto. Kwa swali langu: "Natalya, mtoto yuko wapi?"
Ghafla akasema kwa mshangao "Nimemsahau !!!".
Hii inaonyesha kwamba Natalia hana mtoto mahali popote katika ukanda wa zamani, wa sasa na wa baadaye. Na tunaweza kusema kuwa kwa kweli, hayuko tayari kwa mtoto sasa. Wakati Natalya alipoona picha yake, alisema "Unasema kweli, kujenga picha ya amani na maelewano, sikufikiria hata kuweka mtoto hapo. Na nilifurahi, kujenga ulimwengu wangu mwenyewe. Bila mtoto … mimi niko haiko tayari kwa hilo."
Kesi ya pili ni "Huu ndio ulimwengu wa buibui mkubwa."
Oleg, ambaye alitaka kuelewa mipango yake ya maisha, aliunda ulimwengu ambao kuna kila kitu: kazi, familia, marafiki … … na katikati aliweka sura ya buibui kubwa ambayo inalinda ulimwengu na buibui ni mmiliki hapo.
"Mtu wa buibui ni wewe?" Niliuliza.
"Hapana, sio mimi. Ni kitu kikubwa na cha hatari, lakini sio mimi. Sijui niweke wapi kielelezo changu (sungura mdogo). Haina nafasi katika picha hii ya ulimwengu. Nimeshikilia bunny mkononi mwangu."
"Oleg, kana kwamba huna nafasi katika maisha yako."
"Kwa kweli, inaonekana kana kwamba hakuna nafasi yangu maishani mwangu," alisema Oleg.
Takwimu ya buibui ni picha ya mama hasi. Na Oleg alianza kufikiria kuwa ni kweli kwamba maisha yake yote yalijengwa kulingana na matakwa ya mama yake: kazi, mke, kusoma, ununuzi wa nyumba - kila kitu kilichaguliwa na mama yake. Hii sio dunia yake, hii ni dunia ya mama yangu. Na mama (buibui) analinda ili ulimwengu huu usianguke. Lakini Oleg hana nafasi katika ulimwengu huu.
"Ungependa kuongeza nini?" Niliuliza.
"Kwa kushangaza, lakini ningeongeza bodi ya theluji kwenye bunny. Halafu angekuwa ameacha buibui mwenyewe, ulimwengu mwingine."
Hii ndio hasa tulifanya. Aliongeza sura ya theluji. Na kisha mahali pa kupatikana kwa bunny - aliacha juu yake. Kazi ya kisaikolojia ilizidi zaidi na wazi.
Kesi ya tatu "Ni hatari kwangu kuwa karibu"
Elena, ambaye alikuja kwa matibabu na ombi la shida katika mawasiliano na wengine, wakati wa kujenga ulimwengu wake, aliweka marafiki zake (ambao alichagua kama takwimu za mbwa mwitu na kasuku) kwa mbali sana kutoka kwake.
Na akasema: "Ni ya kushangaza, hawa ni marafiki wangu wa karibu, lakini kwa sababu fulani sitaki kuwaweka karibu na sura yangu. Sina wasiwasi. Hatari. Sielewi ni kwanini."
“Una uhusiano gani na marafiki hawa?” Niliuliza.
"Wako karibu, wazee … lakini wanajua kipindi cha maisha yangu, ambayo mimi mwenyewe ninataka kusahau" - alisema Elena.
“Kipindi hiki ni nini?” Niliuliza.
"Nilifanya kazi kama kahaba. Ujana, ujinga. Nilisimama zamani, lakini marafiki zangu wanajua. Na ninaogopa kwamba kwa namna fulani itatokea katika uhusiano wangu mpya," Elena aliugua.
******
Mchanga unaonyesha mengi ambayo hatuwezi kupata ndani ya fahamu. Ufahamu huweka siri ambazo zinatuambia mengi juu yetu.
Mwisho wa ujenzi na uchambuzi wa picha, mtaalamu hukuruhusu kuongeza takwimu au kubadilisha kitu kwenye picha. Hata wakati wateja wanajua tafsiri nzima na wangeweza kujenga picha kikamilifu (weka rasilimali nyingi karibu nao au ongeza maumbo yanayotakiwa), wanaongozwa na hisia zao. Inatokea kwamba ni dhahiri kuweka begi la pesa karibu naye, lakini wakati mwingine mteja anahisi kuwa ndani hayuko sawa karibu na begi hili la pesa. Na hii ni swali kwa kazi ya matibabu. Kwanini pesa inaingia.
Kazi ya Sandbox haiwezi kudanganywa. Kuongeza kitu kibaya - kitu ambacho hakijajumuishwa katika ulimwengu wa kibinadamu ni ngumu sana. Na kwa intuitively, mtu huweka tu kile kinachomfaa.
Kufanya kazi na mchanga ni uchunguzi sana na ina athari kubwa ya matibabu. Karibu na mtaalamu wa mchanga, unaweza kuelewa mahitaji yako ya kweli na hali katika maisha, shughulikia kile kinachotokea katika fahamu. Ni wazi na inaeleweka.
Nafasi nzuri ya kujitambua. Je! Ungewezaje kujenga ulimwengu wako?
Mwandishi: Julia Talantseva
Ilipendekeza:
Masks Katika Maisha Yetu. Nitatoa Jibu Kwa Swali La Jinsi Ya Kuwa Wewe Mwenyewe Na Kuelewa Matamanio Yako Ya Kweli
Kwa miaka 12 ya mazoezi ya kibinafsi na ya kliniki, watu wengi walinijia ambao waliishi kwenye vinyago, hawakuelewa mengi juu yao na matakwa yao. Mask ya kijamii au kisaikolojia "Ninampendeza kila mtu", "mimi ni mbaya zaidi kuliko wengine"
Matakwa Ya Mwaka Mpya. Jinsi Ya Kufanya Matakwa Ya Mwaka Mpya Kwa Usahihi
TAMANI KWA MWAKA MPYA Wakati chimes ya Mwaka Mpya inashangaza, Warusi wengi hufanya matakwa. Orodha sio pana sana. Kawaida ni hivi: “Omba au upate mtoto - punguza uzito - pata elimu nzuri - pata kazi nzuri - anza kupata mapato zaidi - usiugue - nunua nyumba yako mwenyewe - nunua gari - acha sigara - acha pombe - anza kula kulia na kuongoza mtindo mzuri wa maisha - kuboresha uhusiano na mtu (familia, n.
Kukataza Maisha: Jinsi Ya Kuelewa Matakwa Yako
Makatazo ya wazazi juu ya maisha au ujumbe wa maandishi "Usiishi" mara nyingi hupitishwa na mtoto kwa njia ya kukataza kutaka, kuwa na matakwa yake mwenyewe. Mara nyingi marufuku dhidi ya hamu huonyeshwa katika jukumu la Mwokozi, ambaye hujifunza kufurahiya maisha kupitia furaha ya kutimiza matakwa ya watu wengine.
Ugumba Kama Shida Ya Kisaikolojia. Algorithm Ya Kufanya Kazi Na Shida
Ugumba ni kukosa uwezo wa kupata watoto. Wakati dhana hii inatumika kwa wanawake, bado inatumika kwa wanaume. Ugumba unaweza kuzungumziwa wakati mtu hawezi kupata mjamzito baada ya miaka 2 ya kujamiiana bila kinga. Ikiwa kulikuwa na ujauzito, lakini kumalizika kwa kuharibika kwa mimba, tunaweza pia kuzungumza juu ya utasa.
Mbinu Za Kufanya Kazi Na Ufahamu Wa Mwili Na Ujinsia (+ Uteuzi Wa Kadi Za Kufanya Kazi Nazo)
Kadi za mafumbo ni zana inayofanya kazi nyingi ambayo hukuruhusu kufanya kazi na mahitaji tofauti ya mtu binafsi. Leo ninatoa mbinu tatu za kufanya kazi na ujinsia kwa kutumia dawati tatu tofauti ili kila mmoja wetu achague mbinu na staha ambayo itafurahisha kufanya kazi nayo.
