2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Upweke na matokeo yake kwa mtu
"Watu wana upweke kwa sababu wanajenga kuta badala ya madaraja" - JF Newton.
Upweke ni hali ambayo watu wengi hupata wakati fulani katika maisha yao. Hii inaweza kutokea kama matokeo ya hali ya maisha, kama kufiwa, kusonga, kubadilisha kazi, au kuvunja uhusiano wenye maana. Mtu anayesumbuliwa na upweke anaweza kuhisi utupu. Upweke pia unaweza kujumuisha kuhisi kuwa ya lazima na isiyo ya maana. Watu ambao hupata upweke wa muda mrefu wanaweza kupata shida kukuza uhusiano thabiti wa kibinafsi.
Upweke sio sawa na kuwa peke yako. Upweke wa mwili unaweza kuwa uzoefu mzuri na utajiri, na watu mara nyingi huchagua kuwa peke yao kwa kipindi cha muda. Hii ni ishara kwamba mtu mzima amefikia ukomavu kamili wakati yuko sawa katika kampuni yake mwenyewe. Hii inaonyesha kuwa uhusiano wa mtu na yeye mwenyewe ni mzuri.
Badala yake, watu walio na upweke hawawezi kuvumilia kuwa peke yao. Kwao, hii inaweza kuonekana kama ushahidi kwamba hawapendwi na hawapendi. Watu ambao hupata upweke huhisi upweke hata wakati wamezungukwa na watu wengine. Upweke wao ni matokeo ya kutoweza kwao kuwasiliana na wengine.
Ni nini kinachosababisha hali hii? Mara nyingi hii inaweza kuwa matokeo ya kupata kutengwa wakati wa utoto. Watoto na vijana ambao wamepata uonevu wanaweza kujikuta wakitengwa na kusadikika kuwa kuna kitu kibaya kwao. Upweke pia unaweza kuwa matokeo ya ukosefu wa msaada wa kihemko katika hatua muhimu za ukuaji, na kuifanya iwe kuhisi kama hakuna mtu atakayewaelewa au kuwaunga mkono.
Shida ya upweke ni kwamba ni ya milele. Watu wapweke huwa wanakwepa mawasiliano ya kijamii kwa sababu wanahisi kuwa hakuna anayewaelewa na hawataki kusikia wanachosema. Hii inasababisha kutengwa zaidi na labda unyogovu.
Tunapozungumza juu ya watu walio na upweke au waliotengwa, tunamaanisha nini?
Picha ya kawaida ya mtu mpweke ni mtu mzima mzee ambaye watoto wake wameondoka nyumbani na kuhamia mbali, labda ambaye mwenzi wao au marafiki wa karibu wamekufa, na wanaishi peke yao, mara chache wakitoka nyumbani. Au labda mtu mgonjwa wa muda mrefu ambaye hawezi kushiriki katika jamii kwa sababu ya hali ya kiafya.
Hizi ni dhana potofu kuhusu mtu mpweke au aliyejiondoa ni nani.
Lakini upweke haimaanishi maisha ambayo hauwezi kuwasiliana na watu, mbali nayo. Hapa kuna mifano isiyo dhahiri ya mtu mpweke na aliyetengwa.
• Upweke katika uhusiano - wakati umepoteza mawasiliano na mpenzi wako. Unaweza kuishi pamoja, lakini unahisi upweke, umetengwa na umetenganishwa kutoka kwao.
• Upweke na hisia za kutengwa baada ya kuachana.
• Upweke katika kazi yako - kuwa katika timu ya ofisi na kufanya kazi na washiriki wengine wa timu inaweza usijisikie kama sehemu ya timu, unaweza hata kuugua uonevu au unyanyasaji na hivyo kuhisi kutengwa kila siku. Au inaweza kuwa upweke kutoka kuwa bosi.
• Mlezi wa mwenza au mwanafamilia - Mpenzi wako anaweza kuhitaji utunzaji na uangalifu mara kwa mara, umelazimika kuacha kazi yako, na huenda umepoteza maisha yako ya kijamii. Kutengwa na upweke inaweza kuwa matokeo ya utunzaji wa watoto mara kwa mara.
• Upweke na hali ya kutengwa watoto wanapotoka nyumbani, ile inayoitwa "ugonjwa wa kiota tupu".
Sisi sote tunaweza kutaka kuwa peke yetu kwa nyakati fulani katika maisha yetu. Kutafuta upweke na ukimya kupumzika, kutafakari au kutafakari ni chaguo la asili na la afya. Upweke na kutengwa sio chaguo zetu, lakini dalili za kupoteza uhusiano na watu wengine ambao wakati mmoja tulihisi kushikamana nao. Ni juu ya ubora wa miunganisho tunayoanzisha.
Upweke, kutengwa na afya (kiakili na kisayansi)
Kuna uhusiano wa karibu kati ya wale walio na magonjwa sugu ya akili na upweke.
Sio kwamba upweke husababisha afya ya akili, lakini afya hiyo ya akili mara nyingi humtenga mgonjwa na husababisha kujitoa, na kusababisha upweke, ambao huathiri zaidi afya yao ya akili na mzunguko unaendelea.
Upweke hutufanya tuhisi baridi. Utafiti umeonyesha kuwa, wakati wa kukumbuka nyakati ambazo tulihisi upweke, washiriki wa utafiti walipima joto la ndani kama chini sana. Ilisababisha hata joto lao kushuka. Wazo la kuhisi "umetupwa kwenye baridi" linahusiana na maisha yetu ya zamani ya mabadiliko, wakati kutengwa na makabila yetu kulimaanisha kukaa mbali na joto la nyumba na kikundi cha kijamii kinachomzunguka. Kwa kweli, miili yetu huguswa sana na upweke.
Upweke sugu huongeza sana hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Kwa muda, watu walio na upweke sugu wana uwezekano mkubwa wa kupata magonjwa ya moyo kwa sababu miili yao inakabiliwa na mafadhaiko ya kila wakati na yasiyokoma. Lakini hii sio tu athari ya upweke kwenye mwili wetu..
Upweke hukandamiza mfumo wetu wa kinga. Upweke husababisha mfumo wetu wa kinga usifanye kazi vizuri, ambayo kwa wakati hutuweka katika hatari kubwa ya kupata kila aina ya magonjwa na magonjwa. Hata vipindi vifupi vya upweke vinaathiri mfumo wetu wa kinga.
Ilipendekeza:
Na Ulimwengu Ulipasuka Kwa Nusu. Kiwewe Cha Talaka Na Athari Zake Kwa Mtoto
Kusaidia watoto, kupunguza athari za talaka, inawezekana tu kwa kuwasaidia watu wazima kutambua hisia zao, uwajibikaji na jukumu lao la watu wazima katika uhusiano na watoto. Kutarajia athari na maoni juu ya mada "Ni bora talaka kuliko maisha ya kuzimu, na baba mlevi"
Bert Hellinger: Kununuliwa Kwa Gharama Ya Mtu Mwingine Hulipwa Na Hasara Zake Mwenyewe
Familia na ukoo hupitisha kanuni za maadili, mifumo ya tabia, mikakati ya kukabiliana, uchaguzi wa kazi, pamoja na deni, mizozo isiyotatuliwa, siri, magonjwa, hofu isiyo ya kawaida na vifo vya mapema kwa mtu. Kwanza, kila mtu wakati wa maisha yake lazima ashughulikie "
Kwa Nini Mtu Huachana Na Bibi Yake? Kuelewa Kwa Nini Mtu Aliyeolewa Anamwacha Bibi Yake?
Kwa nini mtu huachana na bibi yake? Kupigania wanaume walioolewa (pamoja na pochi zao), mabibi wengi hujaribu kuwatisha wake zao, kuunda hali ya hofu ndani yao, kuwaweka kujisalimisha, kuachana na waume zao. Kwa hili, hadithi za uwongo zinaundwa juu ya jumla ya madai ya ubaya juu ya wake katika umri, ujinsia, muonekano, tabia, n.
Ukatili Wa Wazazi Na Athari Zake Kwa Hatima Ya Mtu
Wengi wameishi na jeraha katika roho zao kwa miongo. Inaumiza, kuumwa, kutokwa na damu, kujikumbusha yenyewe kupitia aibu na hatia, ambayo hupita katika nyanja zote za maisha ya mtu, kupitia hisia ya kukosa msaada na kutokujitetea ambayo huzunguka ghafla na bila kutarajia.
Aibu Na Athari Zake Kwa Tabia Za Binadamu
Leo ninataka kushiriki uzoefu wangu kuhusu hisia kama vile aibu. Hisia hii imeundwa katika jamii na ni watu tu walio nayo. Inahitajika ili kurahisisha kudhibiti jamii na kuingiza sheria kadhaa za tabia na inakusudia kufanya maoni ya wengi kuwa muhimu zaidi kwa mtu kuliko hisia na matamanio yake mwenyewe.
