2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Classics zote, wanafalsafa-wanadamu, walisema kuwa asili ya kibinadamu iko katika utaftaji wa furaha kila wakati. Lakini kuna sheria ya Gautama (Ubuddha, dini ya zamani kabisa ya ulimwengu, inaielezea). Ilifunguliwa karne ishirini na tano zilizopita, wakati hakukuwa na wanadamu wa kawaida katika mradi huo bado. Inasema: "harakati yoyote ya akili, inayohusika na kutafuta furaha, ni mateso au inakuwa sababu yake." Kwa hivyo, ni muhimu kujifunza kujua umbali kati ya "akili" na kile unachofikiria wewe ni.
Kwanza, tambua kuwa yaliyomo kwenye akili sio chaguo lako
Kilicho akilini mwako sasa ni kile tu wengine wameweka ndani yako. Na unaweza kubadilisha hiyo. Hautakiwi kufanya mazoezi ya programu hizi. Unaweza kuziandika tena wakati unagundua kuwa akili ni chombo chako na wewe ndiye mtumiaji wa chombo hicho.
Unaweza kuacha kutegemea akili tu kwa kuhoji kinachotokea na kuchunguza jiometri ya akili yako.
Nini cha kufanya haswa?
Kwa mfano, hebu sema unajikuta katika hali ambayo hupendi. Usikimbilie kurudi nyuma. Acha. Na fikiria: kwanini ujibu kwa njia ambayo inaweza kukudhuru? Fikiria juu ya kile kinachotokea kwa jumla na inafaa kupata msisimko, hasira na kulipiza kisasi kwa mtu?
Badala yake, jaribu kupata umbali kati yako na majibu yako kwa kile kilichotokea. Umbali wa ufahamu utakusaidia kufanya jambo sahihi. Kwa kufanya vitu kwa uangalifu, utaacha kusikia maumivu na kujuta juu ya kitu ambacho umekosa.
Kwa kujitenga na akili, hautaongozwa tena na programu zako zilizowekwa hapo awali.
Na mara tu ukiacha maagizo yaliyowekwa na watu wengine na hali, unaweza kugundua kiini cha kile kinachotokea kwako. Unatambua kuwa hakuna maadui, hakuna ubaya au wema. Kuna ukweli wa uwezekano, na kati ya uwezekano huu mtu anaweza kusonga kwa uhuru bila kujilema na wengine.
Unaweza kupata urahisi mahali pako kwa ladha na hadhi yako, bila kuvunja fuvu la wengine
Ulimwengu sio mdogo kama vile unaweza kufikiria, ni wazo lako la kitambo tu la ulimwengu huu ni mdogo.
Hitimisho
Kuanzia utoto tulifundishwa kila kitu, kimsingi kile ambacho hakikufanya kazi kwa "waalimu" wetu.
Ugumu wa maisha uko katika ukweli kwamba tumekwama katika mafanikio ya watu wengine, akili zetu za kitambo zinafurika.
Akili inakugeuza kuwa moja, kisha kuwa nyingine - mtu. Unamwamini kwa upole. Ukiondoka akilini mwako, utaona suluhisho nyingi nzuri hapo awali hazipatikani.
Asante kwa mawazo yako!
Parshukov A. D. Shule ТЄР
Ilipendekeza:
Hali Ya Maisha "Tafadhali Wengine": Wewe Ni Mweusi Wakati Unapendeza Wengine
Mwanasaikolojia, Msimamizi, Mchambuzi wa Hati za TA Jinsi hali ya maisha ya Mwokozi au "Fanya Wengine Furaha" imeundwa. Au tabia ya dereva "wewe ni mzuri wakati unapendeza wengine, unawajali wengine." Mimi ni mweusi wakati ninafaa kwa wengine au hati ya Cinderella ni kesi kutoka kwa mazoezi.
Maisha Yako Mwenyewe Au Mbio Ya Kupokezana Kutoka Utoto Wako? Haki Ya Maisha Yako Au Jinsi Ya Kutoroka Kutoka Kwa Utekwaji Wa Hati Za Watu Wengine
Je! Sisi wenyewe, kama watu wazima na watu waliofanikiwa, tunafanya maamuzi peke yetu? Kwa nini wakati mwingine tunajipata tukifikiria: "Sasa nazungumza kama mama yangu"? Au wakati fulani, tunaelewa kuwa mtoto hurudia hatima ya babu yake, na kwa hivyo, kwa sababu fulani, imewekwa katika familia .
Pata Kutengana Bila Kujiangamiza
"Nimeenda. Nimejitoa. Nimesahau." "Haaniitaji. Hajali." Hivi karibuni au baadaye, kila mmoja wetu anakabiliwa na hali kama hiyo. Ole, kugawanyika ni hatua ya asili katika ukuzaji wa uhusiano. Na lazima niseme, wakati mwingine ni bora zaidi.
Jinsi Tunavyoonyesha Wengine Na Wengine Sisi
Sisi ni wakamilifu katika kutokamilika kwetu. Labda huu ndio ukamilifu pekee ambao upo ndani yetu. Mara nyingi tunaona kutokamilika kwetu kwa wengine. Wanasema kuwa watu ni vioo vyetu. Tunatafakari kwa kila mmoja kile kilicho ndani yetu. Hujibu ndani na badala ya kujichambua, tunaangalia nyingine.
Pata Mgonjwa Au Tafakari Kidogo Juu Ya Uhusiano Wa Sumu (kutoka Kwa Mzunguko "Mtaalam Bila Masks")
Kwa asili mimi ni mtangazaji. Labda huu bado ni mgogoro wa ujana unanikumbusha mimi mwenyewe, au labda ni rahisi zaidi kwangu, au … Lakini haijalishi kwa nini ni hivyo, ni muhimu kwangu niingie kwenye uhusiano na wazo hili la dhana na niwajenge .
