2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kazini wanataka tutimize majukumu yetu rasmi, watu wa karibu wanataka umakini na utunzaji kutoka kwetu, marafiki wanatarajia mawasiliano na msaada kutoka kwetu, n.k. orodha ya nani anatarajia kutoka kwetu na nini kinaweza kuendelea kwa muda mrefu.
Kiini kinabaki vile vile - kuna watu ambao wanatarajia kitu kutoka kwetu, na tunajaribu kuwapa. Wakati mwingine tunachukuliwa sana na mchakato wa kupendeza wengine hivi kwamba tunasahau kabisa juu ya tamaa na mahitaji yetu.
Inatokea pia kwamba kwa ujumla tunajizuia kutaka kitu chochote, kuhalalisha kwa ukosefu wa pesa "Siwezi kuimudu", "Ni ghali sana kwangu", ukosefu wa wakati "Sina wakati", "Ikiwa alikuwa na wakati zaidi ", Ficha nyuma ya hofu na mashaka na kadhalika.
Bila ndoto na tamaa zetu wenyewe, tunajipoteza, utu wetu na kuyeyuka kwa watu wengine, kuwa tegemezi kwao.
Ninaona kama ustadi muhimu sana wa maisha kujiruhusu kutaka, kuweza kuota na kuwa na hamu nyingi.
Tamaa sio lazima iwe nyenzo katika mfumo wa gari, nyumba ya pesa, nk, zinaweza pia kuwa za kiroho, kihemko, kufundisha, kukuza, kwa mfano, kujifunza lugha ya kigeni, kuogelea na dolphins, jifunze kutengeneza panna cotta, kaa juu ya kamba …
Tunapojiruhusu kutaka, ulimwengu wote unafunguka mbele yetu. Wakati tunaweza kufikiria angalau kiakili kile tunachotaka, lakini ambacho hatuna rasilimali sasa, tayari kwa kiwango hiki tunakubali uwezekano wa kutimiza kile tunachotaka katika ukweli wetu, ingawa bado hatujui jinsi ya kuileta kwa maisha.
Ninapendekeza utengeneze mbinu ya tamaa 100 ambazo zitakusaidia kujisikiza mwenyewe, songa ubongo wako na upate mahitaji yako yaliyofichwa kutoka kwa kina kirefu.
Mbinu hiyo ni kuandika matakwa yako 100 kwenye kipande cha karatasi katika kikao kimoja. Kama inavyoonyesha mazoezi, inaweza kuwa ngumu kufanya hivyo kwa njia moja, kwani katikati unaanza kuelewa kuwa tayari umetamani faida zote za nyenzo kwako, na orodha iko mbali kabisa, na haujui jinsi kuiongeza. Na hapa jambo la kufurahisha zaidi linaanza, wakati tamaa za mali zinabadilishwa na hamu ya kujitunza, nafsi na mwili wao..
Maswali yafuatayo yanaweza kusaidia:
Ningependa kubadilisha nini?
Je! Ningependa kuboresha nini?
Je! Ninataka kupata ujuzi gani?
Ninapenda kufanya nini?
Unaweza kuendelea kufanya kazi na orodha iliyokusanywa.
Kwa mfano, - Chambua ni ipi ya matakwa yaliyoandikwa ni yako kweli, na ambayo imewekwa na matangazo au watu wengine
- Nambari ya orodha kwa utaratibu wa umuhimu kwako
- Eleza tamaa 10 za haraka ambazo ningependa kuzifanya haraka iwezekanavyo.
Kwa kila moja ya tamaa hizi kumi, andaa mpango wa utekelezaji kwa kujibu maswali:
- Ninawezaje kupata kile ninachotaka?
- Ninahitaji kufanya nini kwa hili?
- Ninahitaji kukamilisha muda gani?
- Ni rasilimali gani zinahitajika kwa utekelezaji?
- Je! Unahitaji ujuzi gani wa ustadi kuboresha?
- Nani anaweza kunisaidia na utekelezaji?
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutaka Kutaka
Je! Hamu inakwenda wapi? Libido ya chini ya kike ni shida ya kawaida ya kisasa ambayo ina sababu nyingi. Ukosefu wa wakati wote, mafadhaiko na uchovu ni kawaida kwa wanawake wengi. Mhemko na matakwa yetu mengi husukumwa nje na kasi ya haraka ya maisha hadi kiwango cha fahamu, ambapo mara nyingi huenda bila kutambuliwa hadi kufikia thamani muhimu.
Jinsi Ya Kuwezesha Orodha Ya Matamanio Na Motisha? Au Jinsi Ya Kuanza KUTAKA Na KUTAKA Tena
Ukiangalia watu, unaweza kuona jinsi watu wengine kwa furaha na raha wanavyofanya aina fulani ya vitendo maishani, kuwa hai na kupata matokeo, na kuna watu ambao wanaonekana wamelala, maisha yao hupita tu mwaka hadi mwaka, kivitendo hakuna mabadiliko.
Jifunze Kutaka Tena
Mara nyingi katika tiba tunakabiliwa na ukweli kwamba mteja, akikaribia suluhisho la shida yake, yeye mwenyewe anaogopa na hii na huacha. Huko, uamuzi kawaida hufuatwa na jambo gumu sana - kuelewa mimi ni nani na ninataka nini haswa. Kwa hivyo, wengi, wanahisi kuwa kila kitu kinaelekea hii, ghafla huanguka katika kurudi nyuma na kurudi kwenye shida ya kawaida ya asili ambayo wameishi kwa miaka mingi.
Mwanzoni Mwa Safari Ndefu. Jinsi Ya Kutaka Na Kuanza Kufanya
Nina uzoefu. Ninasaidia watu kutoka ardhini, kuanza kitu muhimu katika maisha yao. Na kila siku mimi hutembea njia hii mwenyewe. Na miundo yao wenyewe. Licha ya ukweli kwamba kuna wazo la kawaida la nini kinasimamisha watu njiani kwenda kwenye lengo (wazo la kufundisha kwa Ericksonian, dhana kutoka kwa tiba ya Gestalt), kati ya hizi "
Ulimwengu Wa Wanawake Wanaopigana. Kila Kitu Ambacho Umewahi Kutaka Kujua Juu Ya Kupigania Upendo
Mwanasaikolojia Andrey Zberovsky atasema Umaalum wa karne ya 21 ni kiwango cha chini cha kuvumiliana kwa uhusiano wa kifamilia kati ya wanaume na wanawake . Maendeleo na ukuaji wa miji vimeondoa hitaji la mume na mke kufanya kazi pamoja shambani.
