2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mteja M., mwanamke wa miaka 33, ameolewa, akilea watoto 3, anaonekana kujitenga, hajali kila kitu kinachotokea, badala ya baridi. Malalamiko ya unyogovu - kutojali kwa kila kitu kinachotokea, kupungua kwa kasi kwa uwezo wa kufanya kazi, kupoteza matarajio yoyote ya siku zijazo. Karibu mwaka mmoja uliopita, familia yao ilihama kutoka nchi nyingine - nchi ya M.
Karibu katika kikao chote, M. alizungumzia juu ya safu ya matukio mabaya ambayo yalifanyika katika kipindi cha mwisho cha maisha yake: kutoka kwa uharibifu wa uhusiano wa kifamilia hadi ukweli wa vurugu na unyanyasaji dhidi yake na mfululizo wa vifo vya watu karibu na M
Ilishangaza kwamba M. aliongea juu ya haya yote kwa sauti kabisa na kwa hewa isiyojali. Hakuna chochote cha hadithi hiyo kilionekana kumgusa kihemko. Tofauti kubwa sana kati ya yaliyomo kwenye hadithi na mchakato wa kupata uzoefu ulimfanya M. ahisi wasiwasi mkubwa wakati wa hadithi.
Wakati fulani katika mazungumzo, nilijikuta katika mchanganyiko wa kutisha na maumivu.
Nilishiriki mambo haya na M., ambayo yalisababisha mshangao wake, ingawa baada ya dakika chache M. aliripoti hasira yake kali kwangu, ambayo ilitokea kwa sababu ya kwamba nilikuwa nikimlazimisha kupata kitu ambacho alikuwa amekataa zamani.
Nilimwambia kuwa sio thamani yangu kama mtaalam wa kisaikolojia kuongozana naye kwenye njia ya kuzuia uzoefu na kudumisha unyogovu wake. Ingawa, ikiwa ameridhika na hali hii ya mambo, basi hawezi kubadilisha chochote. M. alionekana kuchanganyikiwa na akasema: "Sitaki kuwa na wasiwasi juu ya chochote, maisha yangu ni sawa sasa." Niliuliza ikiwa alikuwa akisema haya kwa ajili yangu, au tuseme mwenyewe, ambaye alijibu kwamba, kwa kweli, kwake mwenyewe.
Kwa hivyo, M. aliendelea kuwa peke yake mbele ya mtu mwingine.
Ni ngumu kudhani kwamba M. alitafuta tiba ya kisaikolojia ili kusisitiza upweke wake na unyogovu. Ingawa nina hakika kwamba ana misingi na haki ya kufanya hivyo.
Nilimwambia kwamba ninaheshimu haki yake ya kuwa peke yake na niliuliza ikiwa alikuwa sawa ndani yake. M. alijibu kwamba alikuwa amechoka naye.
Kisha nikamwuliza kurudia kifungu nilichosema mapema kidogo, "Sitaki kupata kitu chochote, maisha yangu sasa ni thabiti kabisa," kuwatuma kwa mawasiliano yetu.
Baada ya maneno ya kwanza kabisa kutamkwa na M., alilia kwa kwikwi, ambayo ilidumu kwa muda mrefu. Nilipomwalika alie, ikiwa anataka, kwangu binafsi, aliweka kichwa chake mikononi mwangu na kulia kwa dakika 10.
Kwa mara ya kwanza katika miezi michache iliyopita, alisema, alikuwa na hisia kwamba "mtu mwingine hana tofauti naye." Hisia ya kutisha na maumivu ilibadilishwa na huruma na huruma kwa M., ambayo nilimwambia. Miezi michache iliyofuata ya tiba ya M. walijitolea kurudisha mchakato wa uzoefu wake wa matukio kadhaa mabaya katika maisha yake.
Kwa sasa M. anajenga uhusiano wa kimapenzi unaoridhisha na mwanaume ambaye anawatunza watoto wake na yeye mwenyewe. Kuna mipango ya siku zijazo, ambayo anafanikiwa kutekeleza.
Mfano uliowasilishwa unaonyesha wazi kabisa mambo kadhaa ya matibabu ya kisaikolojia ya mazungumzo.
Kwanza, inakuwa dhahiri kuwa dalili ya dalili ni ya pili kwa kozi ya asili ya mchakato wa kupata mawasiliano ya matibabu
Pili, umuhimu wa juhudi za M. mwenyewe katika mchakato wa kurudisha uzoefu umeainishwa wazi
Tatu, jukumu la mtaalamu limeelezewa, ambalo linajumuisha kuandamana na kudumisha mienendo ya asili ya uzoefu katika mawasiliano
Na mwishowe, kesi hii inaonyesha ubora wa mienendo ya mtu mwenyewe ya mchakato wa mawasiliano na uzoefu, ambayo wakati mwingine huwa tajiri zaidi kuliko mipango na mikakati yoyote ya matibabu.
Ilipendekeza:
Juu Ya Hatari Ya Kutokamilika Wakati Wa Matibabu Ya Kisaikolojia: Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
G., mwanamke wa miaka 47, talaka, aliletwa kwa matibabu ya kisaikolojia na shida katika uhusiano na watoto ambao "wanaishi maisha ya kijamii." G. ni mvumilivu sana wa "uzao" wake, akiwakosoa kwa hasira kila tukio. Kwa haki, inapaswa kuzingatiwa kuwa G.
Ishara 5 Una Wasiwasi - Kuongezeka Kwa Dalili Za Wasiwasi - Wasiwasi - Wasiwasi
Je! Ulijua kuwa ni kwa sababu ya wasiwasi ndio haufurahi? Ni hisia hii ya kuteketeza ambayo inakuzuia kuwa hapa na sasa, kufurahiya maisha, kuchukua nguvu na nguvu zako, kukuzuia kufurahiya ununuzi mkubwa au tukio muhimu zaidi maishani mwako.
Jinsi Nilivyomwonea Aibu Mama Yangu: Kesi Kutoka Kwa Mazoezi
Baada ya talaka, alianza kutenda vibaya kwa mwanamke katika umri huu. Kuvaa buti, sketi za ngozi na mifuko ya chatu. Uonekano wake huvutia wanaume, na ninamuonea haya. Boris aliniandikia bila kutarajia. Alichanganyikiwa kwa maneno, na sikuelewa mara moja kile alichotaka kutoka kwangu.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Je! Mtaalamu Anapaswa Kuzingatia Maisha Yake Wakati Wa Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa sasa, analea watoto watatu peke yake na anajaribu kujenga uhusiano na mwanaume mpya, ambayo pia sio rahisi sana na sawa na yote yaliyotangulia. Kwa kweli, ilikuwa shida halisi za uhusiano huu ambazo zilikuwa majani ya mwisho ambayo yalisukuma V.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi. Maana Ya Maisha, Unyogovu
Kulikuwa na msichana aliyeitwa Emma. Mzuri sana, mwerevu, mwerevu. Kuanzia utoto, wazazi wake walimpa kila kitu alichotaka. Baba mwenye upendo na anayejali alimpa nyumba nzuri na kazi yenye mshahara mkubwa. Inaonekana, hata hivyo, nzuri.
