2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Moja ya hatua za mwisho za kupata huzuni na upotezaji (mahali pengine katika hatua ya ujumuishaji) ni kipindi unapoanza kuelewa dhamana ya mtu aliyekuacha, akivunja uhusiano. Je! Ni nini muhimu, cha thamani, muhimu, cha kushangaza alicholeta maishani mwako? Kwanini wewe kichwani mwako huwezi kumwacha aende?
Mara nyingi inaonekana kwetu kuwa kitu kizuri ambacho Vasya, Petya, Sveta walitupatia, hatuwezi kupata mahali pengine popote. Kwa kweli, imani kama hiyo ni udanganyifu, kwa hivyo inafaa kufanya uchambuzi kwa ufahamu wako (Je! Mtu huyu alikupa nini?). Labda usalama wa uhakika? Ikiwa tunazungumza juu ya mtu - kawaida, "alileta mammoth nyumbani"; kuhusiana na mwanamke - alitoa joto na faraja ndani ya nyumba, alitoa hisia ya kutambuliwa na kukubalika, mapenzi. Kwa ujumla ulijiona kama mtu mzima karibu na mwenzi wako, mawasiliano yako yalijazwa na mazungumzo ya kupendeza, matembezi, mlikuwa na masilahi ya kawaida, mlipenda kutumia wakati pamoja, nk thamani ambayo ilikuwa katika uhusiano wako.
Baada ya kubaini vidokezo vyote vyema, unahitaji kugundua kuwa hii yote inaweza kuundwa na mtu mwingine. Ndio, labda itakuwa ngumu zaidi, na katika kesi ya kwanza, ulikuwa na bahati ya kupatana na mwenzi wa zamani. Inastahili kuelewa hapa - kila kitu na kila mtu haifanyiki!
Hatua inayofuata ni kuchukua karatasi ya pili na uandike kile ungependa kutoka kwa mwenzi wako wa baadaye (usalama, utambuzi, upendo, utunzaji, masilahi, n.k.). Kuna watu bilioni 7 ulimwenguni, na kati yao hakika kutakuwa na mtu ambaye anaweza kurudia "ujanja" wa zamani wako; mtu ambaye utapenda kwako, ambaye utahisi kuishi naye. Changanua hali hiyo bila udanganyifu, na wakati hisia zinatulia kidogo, anza kutazama ulimwengu na mtazamo wazi wa siku zijazo. Ikiwa mwaka baada ya kutengana bado huwezi kutulia, unapaswa kufikiria juu ya kutembelea mtaalamu wa tiba ya akili - kuna uwezekano kwamba "utapata" huzuni na utabaki katika hali hii kwa miaka kadhaa, na hali kama hizo sio kawaida.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuanza Kuishi Maisha Ya Ndoto Zako: Juu Ya Maadili Na Vipaumbele
"Tayari ninaishi maisha ya ndoto zangu" - mara nikasikia maneno haya ya kichawi kwa bahati mbaya. Walinisaidia kufikiria na kubadilisha maisha yangu. Je! Ni aina gani ya maisha ya ndoto? Je! Umejazwa na mhemko gani? Je! Ni nini maadili yako ya maisha na vipaumbele?
"Sina Deni Kwa Mtu Yeyote!" Jinsi Ya Kuacha Kuokoa Ulimwengu Na Kuanza Kuishi Maisha Yako
"Sina deni kwa mtu yeyote!" Njoo ?! Kwa umakini? Hapa, usidanganye tu - kwa hakika, kuna orodha ya ambaye unadaiwa nini. Kulazimika kwa kila kitu ni "karma" ya watoto wakubwa katika familia. Ilitokea kwamba, kuanzia umri wa miaka miwili hadi mitano au saba, walifundishwa - "
JINSI YA KUANZA MAHUSIANO MAPYA NA SIYO KUTATIA RAKI YA ZAMANI?
Jinsi ya kuelewa kuwa uko tayari kwa uhusiano mpya? Ninakupa orodha ndogo: Mahusiano ya zamani hayasababisha hasira, chuki, machozi. Hauzimizi unapokutana na ex wako wa zamani. Unakumbuka kwa huzuni kidogo au shukrani kwa wakati mkali.
Mama Mbaya Na Mbaya: Jinsi Ya Kuishi Na Kuanza Kuishi?
Tunasimamia mizizi ya wazazi na tunajipata wenyewe na watoto wetu. Shida za mwili, akili na kisaikolojia, aina zote za ulevi kwa mtu mzima mara nyingi huhusishwa na shida ya uhusiano wa mama . Je! Ni chaguzi gani kwa mama anayeitwa hasi? Inatisha, kudhibiti na kuadhibu Tofauti ya kawaida ya mama nchini Urusi.
Jinsi Ya Kuishi Kwa Usaliti, Usaliti, Kupoteza Na Kuanza Kuishi?
Ikiwa mtu anauliza swali "Jinsi ya kuishi zaidi?", Labda alilazimika kuvumilia mshtuko mkali na wa kiwewe kwa psyche - kupoteza mpendwa (au kujitenga), kazi inayopendwa, jambo ambalo kulikuwa na mengi matumaini, usaliti au matukio mengine yoyote ambayo "
