2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ni umakini gani wengine wanaweza kutupa. Sio tu juu ya kesi hiyo. Sasa, ikiwa waliunga mkono, walizungumza, waliweza kuelewa wakati, waliona hitaji la msaada, wangeweza kutoa hali ya usalama … Lakini hapana! Usikivu wa watu wa karibu (oddly kutosha) mara nyingi zaidi na zaidi unaelekezwa kwa kutoridhika kwa hawa wapendwa na usafirishaji wa ukweli usiohitajika:
“Badilika! Ikiwa unataka kuishi kwa njia tofauti - badilika!"
"Na unafikiria kuwa kwako, katika hali yako ya sasa, chochote kabisa kinaweza kuwa nafasi? Badilisha!"
“Hakuna kinachokuangazia, isipokuwa vitambaa vya snot na karatasi! Badilisha!"
Kwa ujumla, ni njia gani ya kupuuza nafasi ya kibinafsi ya wengine?
Kuna aina fulani ya unyanyasaji wa kisaikolojia - taa ya gesiwakati mtu amehamasishwa kuwa njia yake ya kufikiria na mtazamo wa ukweli haitoshi, na ufahamu wake mwenyewe wa kile kinachotokea umewekwa.
Ingawa, hata aina rahisi ya kueleweka na inayokubalika ya unyanyasaji wa kihemko kama ukosoaji (muonekano, utu, tabia) - huu ni ukiukaji mkubwa wa mipaka ya kibinafsi, ingawa inaweza pia kusikika kama wito wa wema: "Ninajua bora kutoka nje", "Nani mwingine atakayekuambia ukweli huu?", " Ndio, umekerwa kusikia kwamba ninasema nini! Lakini ikiwa unahitaji kubadilika, je wewe mwenyewe unapaswa kujua au la?"
Na hapa ni muhimu kuelewa yafuatayo. Mbali na ukweli kwamba itikadi za kubadilisha utu wa mtu ni vurugu za kihemko, pia husababisha uharibifu wa utu.
Mabadiliko kwa ujumla ni njia ya mfano ya kujipoteza
Baada ya yote, ni rahisi kusema - "badilisha". Lakini ili mtu abadilike, njia nzito lazima ifanyike kutoka "magofu" baada ya kuharibiwa kwa mitazamo ya ndani, mipaka, upendeleo na kanuni hadi "jengo jipya" na madirisha yanayong'aa na riwaya, wazi kwa hisia mpya na kufungua milango kwa anwani mpya.
Lakini jambo muhimu zaidi ambalo ni muhimu kutambua ni kwamba mabadiliko hayawezi kutokea kwa mapenzi ya mtu wa tatu, kwa ombi la Bwana N
Kutoka kwa "mnara wa kengele ya mtu mwingine" unaweza kuona wakati kuna shida, ni nini kinachoweza kubadilishwa na ni mwelekeo gani wa kusonga. Walakini, kama ilivyoelezwa hapo juu, ukuzaji wa mtu mwingine mara nyingi ndiyo njia bora ya kuacha kuona "mavi kwenye ghalani mwako" (shida zako mwenyewe, shida, wasiwasi, mahitaji) …
Je! Unahitaji kujua nini juu ya mabadiliko ya ndani?
= Mabadiliko ni mchakato. Shida sana na kawaida huhamasishwa.
Mtu hawezi kutoka tu kwenye kochi, kwa mfano, ikiwa amelala juu yake ni sawa, mazingira sio ya kuvutia, na mazingira yanafaa kukaa katika nafasi isiyo ya kawaida kwenye uso laini wa gorofa … kwenda chooni, piga simu haraka, chukua kitu cha kutafuna, nk.
Vivyo hivyo, mabadiliko ya ndani - yanawezekana haswa wakati kuna hitaji la motisha.
= Wakati huo huo, na "majaribio" yoyote juu yako mwenyewe (kubadilisha nguo, kununua usajili kwenye chumba cha mazoezi ya mwili, kubadilisha kutoka kwa stylist) - mabadiliko ya ndani yanahitaji utayari wa kisaikolojia. Sio rahisi sana "kuanza maisha upya" au "kutoka Jumatatu nina maisha tofauti".
Ukweli, wakati mwingine hali huibuka kwa njia ambayo mabadiliko hufanyika ndani, kwa sababu tu ya ukosefu wa utayari wa mtu kwa hafla fulani. Lakini mabadiliko kama haya yanaweza kuwa ya hiari na sio ya muda mrefu. Athari ya kile kinachoitwa "Vanka-vstanka". Tukio lilitokea - mabadiliko ya utu yalionekana - wakati ulipita - kulikuwa na kurudi "kwa mraba mmoja" …
= Mabadiliko ya ndani yanapaswa kuwa chini ya udhibiti, ambayo inaweza kuwa tathmini huru ya mabadiliko kulingana na vigezo fulani na ripoti ya kila siku (kila wiki au kila mwezi) juu ya mabadiliko yanayofanyika, au udhibiti wa nje na mtaalamu wa saikolojia.
Ni kama hadithi nyingi zenye lishe za miujiza, marashi, mafuta ambayo ni "Ufanisi", "kazi" na "Ninaweza kuishughulikia peke yangu," lakini uzoefu na mazoezi yanaonyesha kuwa itakuwa rahisi sana na (umakini) ni ghali zaidi kwa tu geuka kwa mtaalam wa lishe bora ili kuandaa mpango wa kibinafsi wa kushughulikia shida ya uzito kupita kiasi.
Wakati mtu anataka, yuko tayari na anajaribu kujibadilisha, ni ngumu kusonga na kuifanya kwa njia sahihi bila udhibiti wa nje. Muda mrefu sana unaweza kupita bila matokeo yoyote yanayoonekana.
Iwe hivyo iwezekanavyo: kubadilika au la, kubadilika kwa kujitegemea au chini ya udhibiti wa mtaalam ni uamuzi wa mtu mmoja tu, suala la hatima moja na ni wa karibu sana
Hatima yako iko mikononi mwako. Maamuzi yako ni sahihi - sawa kwa sababu ni yako.
Ilipendekeza:
Je, Wewe Ni Wa Kawaida? WEWE NI WA KAwaida !!! Taa Ya Gesi
Chanzo: Wewe ni rahisi kuvutia. Kwa hivyo kihemko. Je! Unajilinda kila wakati? Unakasirika. Tulia. Tulia. Acha kwenda wazimu! Una wazimu! Wewe ni mgonjwa! Nilikuwa natania tu, huna ucheshi hata kidogo? Je! Hizi tamthiliya ni za nini? Sahau tu
Taa Ya Gesi: Ni Nini Cha Kufanya Ikiwa Unanyimwa Utoshelevu?
Ikiwa kila kitu kilikuwa rahisi, basi masomo hayangewezekana. Na mtazamo wa mpya pia. Na kukubali makosa na kuyasahihisha, pia. Na uzushi sana wa ufahamu wa kitu (ambayo inamaanisha uwezo wa kuangalia hali kutoka kwa mtazamo mpya) - pia. Baada ya yote, tunaona TU tunataka kuona, sivyo?
Taa Ya Gesi - Kuleta Uharibifu Wa Kibinafsi
Taa ya gesi ni mada maarufu. Shukrani kwa usambazaji wa habari na uelewa wa jambo hili, iliwezekana kutofautisha tabia ya wapiga gesi. Sote tumeona tabia ya kudharau ya jamaa, mwalimu, au mtu muhimu wakati fulani: Kukataa ukweli, kubadilisha, kulinganisha thamani ("
Ukosoaji Na Wakosoaji: Jinsi Ya Kushughulikia Ukosoaji Kwa Uangalifu?
Katika nakala ya leo, itanibidi kuwanyima wengine wetu zana ambayo tunatumia bila kufikiria. Tunatumia zana hii ya kisaikolojia kama kujilinda, bila kujua. Tunatumia bila kujua kwamba njia hii ya kujilinda, ambayo ni, inatuacha katika maendeleo na inazidisha utendaji wa roboti maishani.
Ukosoaji Wa Kujenga Au Kushuka Kwa Thamani? Ugeuzi Wa Taa Ya Gesi
Leo kuna habari nyingi juu ya narcissism. Kwa upande mmoja, hii ni nzuri, kwa sababu elimu inasaidia. Kwa upande mwingine, jamii inashikwa na ugonjwa wa mwanafunzi wa mwaka 1 wa chuo kikuu cha matibabu, wakati majaribio yanafanywa kutafuta na kugundua yenyewe na magonjwa mengine anuwai kutoka kwa kitabu cha msaidizi wa matibabu.
