2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Ninakataa kutarajia kutoka kwako kile ambacho huwezi kunipa …." ni kifungu kikubwa cha nyota. Hellinger aliitumia katika muktadha wa uhusiano wa mtu mzima-mtoto-mzazi na mada ya mchakato wa kujitenga.
Lakini kwangu, kifungu hiki ni juu ya matarajio kutoka kwa mwingine kwa ujumla.
Kwa kuweka matarajio kwa mtu mwingine, tunaonekana kukata sehemu ya uwezo wetu (sehemu ya mtiririko unaokuja kwetu kutoka ulimwenguni) na kuwapa nguvu ya huyu mwingine. Bila ujuzi wake, mara nyingi zaidi kuliko la.
Nguvu kama hizo ni nzito na hata zinachukiza. Mtu anaweza kufunga kwa urahisi na labda kuanza kutoa kidogo (umakini, bidii, wakati, pesa, rasilimali yoyote), bila kujua kwanini.
Na sisi, kwa upande mwingine, tunaumizwa na matarajio yetu wenyewe. Na sio mara moja tu, lakini kila wakati tunakabiliwa na kukatishwa tamaa, kila wakati wakati mwingine haidhibitishi ujumbe ambao tumemkabidhi … Na mtu huyo hata hajui.
Ukweli ni kwamba, tumenaswa katika akili zetu wenyewe. Tunatunga udanganyifu mzuri, tunaweka kwa mtu kama matarajio na tunangojea kwa ukaidi (wakati mwingine kwa miaka) kwamba mtu ataanza kutambua picha yetu. Tunapigania ndoto yetu. Wakati mwingine tunatumia vurugu (kihemko, kisaikolojia, kijinsia, kiuchumi, kimwili) "kuinama" mtu na ukweli kwa wakati mmoja.
Lakini ukweli ni dutu maalum ambayo "huinama" tu kwa kikomo fulani. Na ikiwa ni muhimu kutambua kitu, unahitaji kuwasiliana: na mtu, serikali, ulimwengu … Ili kutamka matakwa yako, jisikie uwezo wako, tafuta jinsi inawezekana kuiweka katika jamii na nini katika muktadha huu mtu huyo huyo anaweza na anataka Je! yeye hata hufanya hivi?
Matarajio ni mabaya kwa uhusiano na yanaumiza kwa kila mmoja wa washiriki. Kwa kutoa matarajio, tumeachiliwa kwa kubadilishana halisi, tunapata fursa ya kufurahiya hisia kutoka kwa michakato ya dhati "toa na chukua." Katika mienendo mizuri ya uhusiano, kila mmoja wa wanandoa hutafuta kumpa mwenzake zaidi, bila vurugu, kwa upendo na shukrani. Jaribu kutoa kwa dhati, jaribu kuona kwa uaminifu na ukubali kile unachopewa.
Kuota na kutamani ni nzuri. Lakini jaribu mara kwa mara mawasiliano yako na ukweli, uhai wa ndoto zako. Jiulize swali: "Ikiwa haya yote yatatokea, je! Nitaweza kuyashughulikia? Je! Nitavumilia upendo / pesa / kazi / mapumziko kadri ninavyoota?"
Ndoto. Lakini kuwa na mtu karibu na wewe ambaye anauliza swali la kutuliza. Na uwe na ujasiri wa kuisikia na kujibu kwa uaminifu.
Ilipendekeza:
Gundua Kwa Wakati: Wakati Ulipopenda Au Ulipotea Kwa Upendo Ishara 12
- Anna Karenina katika riwaya hiyo alianza kuzingatia jinsi masikio ya mumewe yalivyokasirika. Maelezo madogo ya kile usichokipenda na ambacho sio tofauti tena; - angalia kidogo, geuka mara nyingi; - ongea juu ya mambo rasmi. Kuchukua muda na kuweka mfano wa mawasiliano;
Urafiki Wa Kweli: Wakati Ni Kile Unahitaji, Na Wakati Ni Bure
Simu hujiunga na mkondo wa ujumbe mpya katika mjumbe, mkondo wa emoji juu ya mapenzi huingia - na roho inakuwa ya joto na furaha, "vipepeo hupepea". Na jioni kuna mazungumzo marefu ya dhati kwa mawasiliano au kwa kupiga simu, na hii inavuta kumaliza kazi haraka iwezekanavyo na kukimbia nyumbani kwa kompyuta.
Matarajio Bila Matarajio
Hii inapendekezwa kila wakati kama aina ya funguo ya furaha. Njia tofauti Tangaza kwa njia tofauti "Usiwe na matarajio ya wengine - haina tija." "Kwa kuunda matarajio kutoka kwa yule mwingine, unajiumiza wakati, au ikiwa yule mwingine haafikii hayo.
Jinsi Ya Kuacha Kumkasirikia Mumeo? Mimi Hukasirika Kila Wakati. Mume Hukasirika
Wakati nilikutana na mume wangu wa baadaye, nilikuwa na hasira kali isiyoweza kudhibitiwa, chuki kwake, hasira na hamu ya kila mara ya kuharibu uhusiano wetu. Wakati mwingine nilitaka kumwangamiza tu, na sikuelewa kinachotokea, kwa sababu alinitendea vizuri na hakufanya chochote kibaya.
Jinsi Ya Kuacha Kusaidia Kila Mtu? Jinsi Ya Kuacha Kuwa Mlinzi?
Umechoka kuokoa kila mtu - jinsi ya kujizuia? Je! Unafahamu hali hii? Jinsi ya kuiondoa? Kwanza, unahitaji kuelewa ni nini hitaji lako la ndani unajaribu kukidhi kwa njia hii. Kunaweza kuwa na chaguzi kadhaa: Uhitaji wa kujisikia muhimu na unahitajika.
