Jinsi Ya Kuacha Kumkasirikia Mumeo? Mimi Hukasirika Kila Wakati. Mume Hukasirika

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Wakati nilikutana na mume wangu wa baadaye, nilikuwa na hasira kali isiyoweza kudhibitiwa, chuki kwake, hasira na hamu ya kila mara ya kuharibu uhusiano wetu.

Wakati mwingine nilitaka kumwangamiza tu, na sikuelewa kinachotokea, kwa sababu alinitendea vizuri na hakufanya chochote kibaya. Halafu kwa mara ya kwanza nilifikiria ni nini kilikuwa kibaya na mimi? Je! Hii inatoka wapi?

Kadiri nilivyozidi kufikiria juu yake, ndivyo hali ilivyokuwa wazi zaidi.

Wanawake wote wa aina yangu waliwachukia waume zao na wanaume wote kwa ujumla. Kwa nini uwapende? Mtu ni nani? Adui na msaliti. Na wanafanya nini na maadui na wasaliti? Hiyo ni kweli - wanawaharibu na kuwafuta kuwa majivu kutoka kwenye uso wa dunia.

Bibi-bibi yangu Olya aliachwa na mumewe peke yake na watoto. Vita vilianza, alienda kupigana na vita vilipomalizika, alioa mwingine mahali pengine zaidi ya Urals. Bibi aliishi vita vyote bila yeye, akimudu mwenyewe, akiwasaidia washirika, alipokea agizo la hii. Baada ya vita, mumewe alirudishwa kwake kwa nguvu, kama ilivyosemwa hapo awali, kupitia safu ya chama.

Waliishi kwa namna fulani, lakini inaonekana sio vizuri sana chini ya hali kama hizo. Nilisikia uvumi, ambao sasa ni ngumu kudhibitisha, lakini aliwanyanyasa au kumbaka binti yake mwenyewe. Haifai kichwani mwangu.

Bibi-bibi Olya aliteseka, babu-bibi alinywa, alitembea na maisha yao yote waliteseka pamoja. Babu-bibi alikufa, na bibi-bibi aliishi maisha yake marefu peke yake.

Nyanya yangu Nina alipigana maisha yake yote na babu yake Viktor, alikunywa bila kujizuia, alitembea, mfanyakazi huyo hakuwa mtu yeyote. Alipenda kulala juu ya jiko, kunywa divai ya matunda ya bei rahisi, mbegu za kuguna na nyimbo za bawl. Katika kijiji alikuwa na jina la utani la kukera - Lemesh, na pia aliitwa Upepo. Kama ninavyoelewa, huyu ni mtu ambaye huwezi kumtegemea, yuko hapa na pale, kama upepo.

Walipigana hadi mahali pa kulala, wakapigwa, kila wakati walitembea na michubuko na macho meusi, hii haikuwa vita ya kupita. Wakati huo huo, walizaa na kulea watoto wanne. Babu alikufa mapema, karibu miaka 50 kutoka kwa pombe - alitembea nyumbani, akashikwa na theluji. Bibi yangu amekuwa akiishi peke yake kwa zaidi ya miaka 40.

Mama yangu, akiishi na baba yangu kwa miaka 33, aligundua juu ya uaminifu wake, ingawa kabla ya hapo aliamini kwamba tuna familia "bora". Karibu maisha yangu yote ya watu wazima, waligombana, kutatua uhusiano na kupigania nguvu, waligundua ni nani alikuwa sahihi, ni nani aliye poa, na nani alikuwa shit.

Kama matokeo, mama alimfukuza baba, waliachana. Na bado kuna uhusiano tata kati yao, uadui na kutokuelewana. Ingawa mama yangu anaamini kuwa amesahau na kusamehe kila kitu, amekuwa akiishi peke yake kwa zaidi ya miaka 17 na hataki wanaume zaidi maishani mwake. Badala yake, anafikiria kuwa anataka, lakini kwa kweli haitaji yao, kwani tayari amesumbuliwa sana na hataki kurudia.

Niliguswa na utambuzi huu! Vizazi vitatu vya wanawake wa aina yangu - nyanya-bibi, bibi, mama alikuwa na uzoefu wa kusikitisha katika uhusiano na wanaume na hawakufurahi kabisa. Walijawa na hasira, maumivu kutokana na usaliti, chuki, mashindano na wote waliishi uzee wao peke yao.

Nywele zangu kichwani zinachochea! Mimi ni sehemu ya jinsia yetu ya kike, labda hadithi hii imeandikwa ndani yangu, katika fahamu yangu, katika jeni langu, na labda ndio sababu ni ngumu sana kwangu kujenga uhusiano sasa, na ninahisi hasira, maumivu, chuki?

Niligundua kuwa miaka ya kwanza ya uhusiano wetu ilikuwa katika mvutano na kana kwamba kwa subira tunatarajia aina fulani ya hila kutoka kwa mume wangu - kweli, ataanza kunitendea vibaya lini? Ni lini ataonyesha "uso wake halisi"?

Lakini ukweli wa mambo ni kwamba sikumwona kweli. Nilimtazama mume wangu kupitia macho ya wanawake wa aina yangu, kupitia macho ya woga na matarajio ya siku za usoni za kusikitisha.

Chuki ya kawaida kwa wanaume na kumbukumbu iliishi ndani yangu! Nilishangazwa na ugunduzi wangu huu mbaya.

Mungu wangu, jinsi ya kushughulikia hii, kwa sababu sikutaka kurudia hatima yao mbaya. Jinsi ya kujenga uhusiano mzuri na wa muda mrefu na historia kama hiyo? Hii ni fumbo. Inawezekana kubadilisha kitu?

Ikiwa nitafuata hali ya wanawake wa jenasi, nitakuja matokeo sawa sawa na wao. Lakini nilitaka kuwa na uhusiano wa dhati, joto na heshima na mtu wangu na kuishi naye kwa uaminifu, kwa amani na furaha kwa miaka mingi, na hakika sio kuishi uzee peke yangu.

Sikujua ikiwa ningeweza kubadilisha hali hii ya kawaida, lakini niliamua kujaribu, kwani maisha yangu na uhusiano wangu ulikuwa hatarini. Kwa kuongezea, tayari ameharibu uhusiano wangu wa kwanza mzito.

Lakini jinsi ya kufanya hivyo? Nilikuwa na hisia kwamba nilikuwa nimesimama mdogo sana mbele ya kizuizi kikubwa sana ambacho haikuwezekana kutikisa. Ni upande gani wa kuukaribia.

Nilianza na safari ya mwanasaikolojia na kuanza kutazama kwa uangalifu wakati ambapo hasira ya mnyama kwa mume wangu ilianza kuongezeka ndani yangu. Na licha ya ukweli kwamba alikuwa akiachilia, alikunja ngumi zake, lakini mwangalizi wa ndani alikuwa tayari ametokea ndani yangu.

Aliniambia - unaona, uko sawa sasa, jinsi mama yako na baba wako wanapigana, unarudia tu yale uliyozoea na uliyaona wakati wa utoto. Uko wapi katika hii? Je! Hujisikii kama kucheza tu sehemu, hauchoki?

Nilikuwa nimechoka sana na hii, nilihisi kama kibaraka mikononi mwa mchezaji wa watoto, ambayo hakuna kitu kinategemea. Lakini unawezaje kukata hizi nyuzi na kuanza kucheza jukumu lako mwenyewe?

Nilikwenda kwa vikundi vya nyota, nikasoma sheria za mifumo ya familia, nikagundua haya yote kwa mfano wangu mwenyewe. Mara moja hata nilienda kama mshiriki na sikuweza kuhimili mafadhaiko ya shamba, nilianza kuugua, kizunguzungu na nikakimbia. Labda kwa sababu hadithi ya msichana na familia yake ilikuwa sawa na yangu.

Ndio, nilikuwa najua historia ya familia yangu, nilijaribu kutenganisha maoni yangu na sio majibu yangu, lakini hakuna kilichobadilika kweli. Niliendelea kupata mlipuko wa hasira na hasira dhidi ya mume wangu.

Bado nilikuwa nikisumbuliwa na mawazo kwamba ikiwa sikushughulikia suala hili, hatima ya mama yangu au nyanya yangu inaningojea - maisha yasiyo na furaha na uzee wa upweke.

Sauti moja ya ndani iliniambia - hakuna kitakachokufaa, kwa nini unahitaji uhusiano huu, hata hivyo haitaisha vizuri, hakuna kitu cha kujaribu. Na hiyo ilikuwa sauti ya mama yangu.

Sauti nyingine - ilidanganywa kwa upole na ikasema, vizuri, fikiria juu yake, nataka kumuangamiza mume wangu, kila mtu anaishi hivi, labda itapita na wakati, lala chini, pumzika, lala, ndivyo inavyotokea kwa kila mtu. Bado hautaweza kubadilisha mwendo wa mambo. Ishughulikie. Hiyo ndiyo sehemu yako. Ilisikika kama sauti za bibi.

Na karibu nikashindwa na ushawishi huu na nilikuwa tayari nimeanza kuzoea wazo kwamba hakuna kitu kinachoweza kubadilishwa. Inaweza kuwa bora kujifanya kuwa hakuna visa vya kuzaliwa kwa wanawake. Labda ni bahati mbaya tu kwamba mama na bibi walichukia wanaume wao. Na nitaishi kama hii kwa namna fulani.

Na kisha ikaja Machi 8 iliyofuata, na nilikuwa na ugomvi mbaya na mume wangu na tena nilihisi hamu isiyoweza kushindwa kumfuta juu ya uso wa dunia. Hivi ndivyo tulivyosherehekea likizo hiyo katika mgahawa, tukapigana na kutawanyika kwa njia tofauti.

Nilimtazama nyuma yake kwa muda mrefu, kwenye mabega yake ya kusikitisha, wakati alikuwa akienda mbali na mimi. Kwa mara ya kwanza maishani mwangu niliogopa kwamba ataondoka milele. Je! Huu ni mwisho kweli? Takwimu yake ya kupungua ilikuwa ikipunguka polepole kwenye zogo la jiji. Nilihisi jinsi alivyokuwa mbaya, jinsi alivyokuwa akiteseka. Ilikuwa ngumu sana kwangu.

Labda, itaonekana kuwa ya kushangaza kwako, lakini kwa mara ya kwanza maishani mwangu, niliona kwa mtu - MWANAUME na hisia zake, na udhaifu wake, hofu, udhaifu. Na nilipata hisia za huruma na uelewa kuhusiana na mume wangu, sikuwa mgeni kwangu hapo awali.

Nilirudi nyumbani, alikuwa amelala kitandani uso wake ukigeuzwa, na kulia kwa utulivu. Moyo wangu uliangua kilio pamoja naye. Mwishowe niligundua kwamba anaweza kuwa na maumivu pia, sio mimi tu. Jinsi inavyoumiza kutokana na maneno na matendo yangu. Nilijua jinsi ya kujeruhi, kama hakuna mtu mwingine yeyote, kwa sababu mimi mwenyewe nilikuwa "ndege" aliyejeruhiwa.

Alimbembeleza kichwani na mgongoni, akamkumbatia kwa nyuma. Kwa hivyo tulilala pamoja kwa muda mrefu, na nilifikiri kwamba, kama wanawake wa aina yangu, sijawahi kuona kwa wanaume wangu watu halisi wanaoishi na hisia zangu.

Kwamba sisi sote tuliwataka wawe na nguvu, kutoa kila kitu, sio kufanya makosa, kuwa wasio na hatia, kutuelewa na hisia zetu. Lakini hakuna hata mmoja wetu aliyeona watu walio hai katika wanaume wetu. Hakuna mtu aliyewaheshimu wanaume wao na hakuwakubali kwa jinsi walivyo.

Tuligundua wanaume wetu kama kazi nyingi, kukidhi mahitaji yetu ya pesa, vyumba, magari, kazi za nyumbani, watoto, ngono. Tuliwachukulia kama watumwa ambao wanapaswa kufikia matarajio yetu na mbwa watiifu kutekeleza maagizo yetu yote, kila kitu tunachotaka.

Ulimwengu wangu umegeuka kichwa chini. Niligundua kile kilichounganisha wanawake wote wa aina yetu - sote hatukukubali wanaume na hisia zao, hatukuwafikiria kwa watu, walikuwa na hofu, maumivu, chuki, madai, vita vya milele pamoja nao.

Huu ulikuwa wakati mzuri kwangu, na nilianza kufanya kazi na mwanasaikolojia kubadilisha hali hii. Na kwa kuwa alikuwa amejaa uamuzi, ameiva kwa mabadiliko - kila kitu kilitokea haraka sana.

Kama matokeo, nilimwona mume wangu kuwa halisi, nikamkubali vile alivyo. Ilikuwa ni kama kuna kitu kilibofya ndani yangu, na niliacha kuogopa kurudia maandishi yetu ya kike. Mapigano ya hasira na ghadhabu isiyodhibitiwa yalikoma.

Shukrani kwa saikolojia, mtu anaweza kuelewa kinachotokea, angalia uhusiano kati ya hatima ya wanawake wa jenasi. Andika hali mpya kwako mwenyewe, lakini usikatae ile ya kwanza, ile uliyorithi, lakini ukiikubali kama sehemu ya historia yako ya kibinafsi.

Ndio, bado ninaweza kumkasirikia mume wangu na kutoridhika kwa vitendo maalum, lakini hakuna tena ile hasira kali, ghadhabu na hasira ambayo inafagilia kila kitu nje ya njia yake. Nguvu za mhemko hazifanani tena na hupita haraka.

Unaweza kubadilisha hali yako ya uhusiano na wanaume! Hata ikiwa kabla yako katika familia yako hakuna aliyefanikiwa na inaonekana kuwa ngumu sana. Kutoka kwa uzoefu wangu mwenyewe, nilikuwa na hakika kuwa hakuna maana ya kuteseka katika uhusiano, kama mama zetu na bibi zetu. Kila mwanamke anastahili kuwa na furaha katika uhusiano!

Na, ikiwa utagundua kuwa mara nyingi unamkasirikia mume wako na una sifa ya mlipuko wa hasira, hasira, angalia jinsi mama na bibi zako walivyotenda katika mahusiano. Je! Unaishi na matukio ya nani?