2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Inategemea rasilimali ya awali kwa muda gani. Unaweza kufanya hivyo kwa miezi, au hata kwa miaka. Wakati mwingine mchakato huu huitwa uchovu, wakati hata kazi unayoipenda inaweza kusababisha hali ambayo hautaki chochote.
Jambo la maana zaidi juu ya uchovu ni kwamba haji ghafla. Inatosha kuwa sio nyeti kwako mwenyewe na ndio hii hapa.
Unyeti wa kibinafsi ni nini?
Katika kutambua wakati ambao tumechoka, kabla ya uchovu kuwa hauvumiliki. Inahusu kuvunja mawasiliano kabla hatujajipa sumu na mawasiliano haya. Ni kutulia kabla ya pause kujifanya yenyewe, kwa kutumia ugonjwa au kulazimisha majeure.
Kuna maoni kwamba kuna vampires za nishati na mwingiliano wa muda mrefu nao husababisha uharibifu. Hii sio sawa. Uharibifu husababishwa na kutokuwa na hisia kwako mwenyewe na njia ya kushughulikia hisia za mtu, ambayo inasababisha kupoteza nguvu. Baada ya yote, tunachoka wakati ni mengi, na sio wakati tu tunafanya kazi. Inatosha kushikilia kama hii kwa muda mrefu, na sasa - rasilimali hazitoshi.
Pia kuna maoni kwamba kuna watu wenye sumu - jamaa, wenzako na marafiki, ambao "dhamira" yao kuu ni kuleta athari za kihemko. Hii pia sio kweli kabisa. Watu sio sumu, lakini njia tunayosindika mhemko unaotokea karibu na watu kama hao.
Kuna maoni kwamba unapozidi kutoa, ndivyo unavyopata zaidi. Hii ni kweli haswa, na wengi kwa makusudi huendeleza ukarimu ndani yao ili kuwe na pesa zaidi. Sio hivyo kila wakati. Ikiwa unatumia kwa sababu huwezi kujua jinsi ya kuhusika na pesa, na ndani yako una duka zima la mitazamo ya zamani, haitafanya kazi. Na kisha, hata hivyo, unaweza kuwa mtu mzuri katika biashara, lakini kwa sababu fulani mara kwa mara ujiletee njaa.
Na watu wengi pia wanaamini kuwa kuchukua pesa kwa kazi inayochochea na kupendeza ni ngumu na mbaya. Hello uhaba. Itatokea haraka sana katika nafasi hii. Msanii hapaswi kuwa na njaa. Msanii lazima ahakikishe mwenyewe uwezo wa kuunda zaidi, kuunga mkono kuzidi kwa maoni na pesa.
Kusimamia ziada yako ni muhimu sana. Kazi kuu ni kutoa na kupokea kwa idadi sawa. Tosheleza mahitaji yako, fahamu hisia, kumbuka tamaa na uzingatie wakati huo wakati usawa unabadilika kuelekea "kutoa" zaidi ya "kupokea". Jihadharishe mwenyewe kwa uangalifu!
Ilipendekeza:
Upungufu Wa Utu Wa Schizoid: Kujiondoa Mwenyewe Na Kilio Kutoka Kwa Kina
Halo, marafiki! Ninajiweka kama mtaalam anayefanya kazi na michakato ya mpaka na schizoid. Hii ni kwa sababu ya uzushi wa mganga aliyejeruhiwa - haiwezekani kuongoza mtu mahali ambapo yeye mwenyewe hajawahi kuwa. Taratibu zote mbili za utendaji wa psyche zinajulikana kwangu na ninawaelewa vizuri kama mteja na kama mtaalam wa magonjwa ya akili.
Kulinda Watoto. Kutoka Kwa Nani Au Kutoka Kwa Nini?
Siku ya Kulinda Watoto. Sio lazima uwalinde watoto wako kutoka kwa chochote ikiwa unakumbuka kila wakati kuwa ulizaliwa miaka michache kabla yao. Ukikumbuka kuwa mtoto sio mali yako. Yeye alikuja tu Ulimwenguni kupitia wewe. Ikiwa unazungumza lugha ya upendo, kukubalika, basi hakutakuwa na mtu wa kulinda kutoka.
Nani Wa Kuokoa: Mtoto Kutoka Kwa Mama Au Mama Kutoka Kwa Mtoto?
Mama bora Mama mzuri sana hujitolea mwenyewe na kumtia mtoto wake mbele. Anasahau kabisa juu ya maisha yake mwenyewe na mahitaji. Hasira na shinikizo za kuwasha, kwa sababu mama wazuri hawana hasira na watoto wao wenyewe. Hii ndio kura ya mama wabaya.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
KUANZIA UPUNGUFU HADI KUZIDI. JINSI YA KUWA WANATOSHA?
Shibe ya kisaikolojia ni nini? Je! Ni falsafa gani ya kuzidi na uhaba inayozungumzia? Jinsi ya kugeuza njaa kuwa shibe na upungufu kuwa wa ziada? Linapokuja suala la falsafa ya uhaba, inamaanisha kuwa ndani ya mtu, kwa kusema, hakuna chombo kinachohusika na kuridhika.
