2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Shibe ya kisaikolojia ni nini? Je! Ni falsafa gani ya kuzidi na uhaba inayozungumzia? Jinsi ya kugeuza njaa kuwa shibe na upungufu kuwa wa ziada?
Linapokuja suala la falsafa ya uhaba, inamaanisha kuwa ndani ya mtu, kwa kusema, hakuna chombo kinachohusika na kuridhika. Wakati, kwa mfano, mwanamke ambaye anajiona kuwa hana madai na wanaume anapokea pongezi kwamba yeye ni mzuri, maneno haya hupita kwake. Msiba wa hali hiyo ni kwamba bila kujali ni pongezi ngapi, kutambuliwa na kuridhika anapokea, hatashiba kamwe. Hii ni njaa na falsafa ya uhaba.
Falsafa ya uhaba daima imejengwa juu ya hisia kwamba rasilimali ni chache. Katika ulimwengu wa nje kunaweza kuwa na idadi kubwa yao, lakini kuridhika hakuji. Watu walio na falsafa hii wanaishi kwa hisia kwamba kitu kingine kinahitajika kufanywa ili kupata zaidi. Kwa hivyo, familia nyingi zinazotafuta tiba katika hali ya shida, asilimia 80-90 wako katika hali ile ile - kitu mbali na kila mmoja. zinahitaji. Moja, kwa mfano, anataka upendo na kutambuliwa, na nyingine - huruma na utunzaji. Halafu jukumu ni kudai kutoka kwa yule mwingine kile yeye mwenyewe anakosa. Na sasa watu wawili wamekaa na njaa, wakijadiliana, wakiweka hali na mwisho. Inagusa, inasikitisha na bila chaguzi.
Kwa muda mrefu kama mmoja wa washirika anasubiri mwingine atoe kile anachokosa, na kisha anafikiria juu ya kutoa kitu kwa malipo, hakuna kinachotokea.
Huu ni mwisho mbaya.
Kuna wazo kwamba kiwango cha rasilimali ulimwenguni ni chache, na jukumu ni kuzipata, kuziweka ndani yako na kisha uzishiriki na mtu mwingine. Kwa nadharia, hii ni kweli. Lakini hii ni kweli, labda umejifunza katika utoto. Baada ya yote, mtu ambaye tangu utoto hajapata upendo na hajajilisha mwenyewe juu yake, hana uwezo wa kutoa upendo huu.
Katika utu uzima, ukweli wake mwenyewe. Ipo katika ukweli kwamba unaweza kutoka falsafa ya uhaba hadi falsafa ya ziada.
Hii inaweza kufanywa kwa kutambua jambo rahisi - rasilimali zote ziko ndani … Uchawi hufanyika wakati unatoka kwa njaa hadi hali ya kupita kiasi, kutafuta ndani ya kile unachotaka kushiriki. Wakati swali sio "ninawezaje kupata kile ninachotaka kutoka kwa mwenzi", lakini "ni nini ningependa kusema au kumpa mwenzangu".
Wakati tu unapoanza kumpenda mwingine mwenyewe, utapata kwamba nguvu katika maisha yako inaongezeka. Kadiri unavyojitumia zaidi, ndivyo unavyopata zaidi. Lakini hapa ni muhimu kuelewa ni nini haswa unachofanya. Ikiwa unafanya kazi ya hisani ili kuwafanya watu wengine wasio na furaha kuwa na furaha, haitafanya kazi. Kujifanyia mwenyewe ni kufanya kazi ya hisani, kwa sababu wewe mwenyewe hufurahiya kutazama jinsi furaha maishani inakuwa zaidi.
Mfano mkali zaidi ni wa wazazi.
Mara nyingi mama huwapenda watoto wao kwa ustawi wa watoto wao. Wazazi mara nyingi huwapa watoto wao bora, wakati wao wenyewe wanangojea maisha bora ya baadaye ili kula, kwa mfano, keki ya kupendeza, ambayo sasa inakwenda kwa watoto tu. Huu ni utovu wa nidhamu. Watoto basi huacha kuridhika. Keki zote zilizotolewa na wazazi zinaenda na mtoto.
Wazazi wenye afya ambao pia wanataka keki ni muhimu kwa malezi ya mtoto mwenye afya. Ambao kwa ujumla wanataka kitu kwao wenyewe, na sio kwa mtoto.
Mama bora anafurahi.
Wakati mama anaajiri mtoto msaidizi au yaya kwa mtoto, ni vizuri. Kwa sababu mama, katika kesi hii, haachi kuwa mwathirika. Hadithi ya Danko, ambaye alirarua moyo wake kuangaza ulimwengu nayo, hupotosha uhusiano wa watu wengine. Vitendo vya kishujaa vinahesabiwa haki katika hali zingine. Katika ulimwengu wa kisasa, ushujaa hauitaji. Kuna mahitaji ya mkataba, uaminifu, uhusiano mzuri ambao washiriki wote wako vizuri. Na pia shibe na ziada ni mahitaji, ambayo unataka kushiriki.
Ni muhimu kufahamu ni nini ungependa kutoa kwa ulimwengu. Je! Ungependa kushiriki nini na watu. Je! Una nini ambacho kitafaa kwa watu wengine. Nini unayo mengi ambayo haiwezekani kuweka ndani yako mwenyewe.
Ikiwa unataka kuandika mashairi sio kwa watu kupiga makofi, lakini kwa sababu wewe mwenyewe unataka mwenyewe, au ikiwa unataka kupenda watu wengine, kwa sababu una upendo huu, hii ni kupita kiasi. Na ziada kama hiyo ni ya ubinafsi.
Kuwa mbinafsi. Inafanya kazi katika nyanja zote za maisha. Hakuna chochote kibaya na ubinafsi, na falsafa ya kuzidi ni falsafa ya watu matajiri. Na tiba ya kisaikolojia husaidia kukuza hii. Njoo utajirike na ushibe vizuri.
Ilipendekeza:
NGAZI ZA MAWASILIANO - KUANZIA UBORA HADI UHUSIKA
Tunakutana, kuwasiliana … Aina fulani ya uhusiano inaboresha na kuwa ya muda mrefu na thabiti. Baadhi yao huanguka. Kuna uhusiano ambao mwishowe hubadilika kuwa utaratibu tupu, ingawa unadumishwa. Na kuna wale ambao tunapenda sana kuwahifadhi au hata kuwahamishia kwenye kiwango kingine - lakini kwa sababu fulani haifanyi kazi … Katika mahusiano mengine, tunaweza kufanya mambo mengi ya kijinga na kufanya makosa mengi - lakini wanashikilia, na bado wanafurahi kwa kila mmoja.
Haki Ya Kuwa Na Furaha Au Kuwa Na Ujasiri Wa Kuwa
"Furaha sio mafanikio, furaha ni ruhusa" - mara moja aliandika mwanasaikolojia mwenye talanta zaidi wa Kiukreni Svetlana Roiz Kujiruhusu kuwa na furaha sio rahisi. Aibu na hatia zinaingia. Kwa ujumla, ni busara kuwa na furaha.
HABARI KUZIDI KUPITIA
Asubuhi, mwanzoni baada ya kuamka, niliacha kufungua wajumbe. Kwa upande mmoja, hii ni maoni yangu ya asili. Kiasi sawa kimebadilika katika maisha ya mkondoni mara moja! Kwa upande mwingine, ilianza kubadilika haraka sana na mara nyingi hata nikaanza kuchoma.
Jinsi Ya Kuwa Chini Ya Huruma, Ujipende Mwenyewe, Na Epuka Kuwa Narcissist?
Je! Unaweza kuwa narcissist na uache kuwa mwenye huruma? Ni nini kinatuzuia kujipenda sisi wenyewe? Ikiwa unajipenda mwenyewe, kuna hatari ya kuwa narcissist? Katika maswala yote hapo juu, kuna maumivu yanayohusiana na ukweli kwamba watu ni wenye huruma sana, wana wasiwasi zaidi juu ya wengine kuliko wao wenyewe, na hutoa hisia nyingi kwa wengine, huku wakijifanya kuwa mbaya zaidi.
KUTOKA KWA KUZIDI KUFIKA KWA UPUNGUFU
Inategemea rasilimali ya awali kwa muda gani. Unaweza kufanya hivyo kwa miezi, au hata kwa miaka. Wakati mwingine mchakato huu huitwa uchovu, wakati hata kazi unayoipenda inaweza kusababisha hali ambayo hautaki chochote. Jambo la maana zaidi juu ya uchovu ni kwamba haji ghafla.
