2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Wakati wako wa mabadiliko umefika wakati unajisemea moja ya misemo hii:
- Nataka kuanza maisha kutoka mwanzo!
- Nataka kuishi tofauti!
- Nilipoteza furaha ya maisha!
- Jamani, vizuri, nimechokaje kuishi kwa senti!
- Kukata tamaa katika taaluma!
- Jinsi ninavyochukia kazi yangu!
Lakini haujui jinsi ya kubadilisha hali hiyo. Unaogopa mabadiliko na hofu ya kukosekana kwa utulivu!
Wewe sio peke yako katika hofu yako, sisi wote tunaogopa haijulikani. Lakini sio kila mtu yuko tayari kufanya kitu juu ya wasiwasi wao.
Lakini, ukiamua hii, unaweza kubadilisha maisha yako kuwa bora. Na ni nani anayejua, labda utahamasisha watu wengi na mfano wako, kama Annabelle Davis anavyotia moyo leo, ambaye akiwa na umri wa miaka 60 alifanya mabadiliko makali na kuwa mwigizaji na modeli.
Njia pekee ya kubadilisha maisha yako ni KUFANYA HATUA YA KWANZA!
Labda umejiuliza mara kwa mara swali la jinsi ya kufanya HATUA YA KWANZA? Kuuliza swali hili, tayari uko kwenye njia ya mabadiliko, kilichobaki ni kukabiliana na hofu yako.
Ni hofu ya haijulikani ambayo inakuwa sababu kwamba watu hawabadilishi chochote katika maisha yao. Mara nyingi hii hufanyika kwa sababu ya kusita kuchukua hatua na kuacha kujihurumia. Ndio, sio rahisi, lakini matokeo ni muhimu kujaribu.
Nitakuonyesha jinsi ya kuanza kutembea mbele ya mabadiliko mazuri.
- Anza kujiamini. Mtu mara nyingi husimamishwa na hofu kwamba hataweza kukabiliana. Ili kuondoa hofu hii, unahitaji kukumbuka hali wakati ulipambana na shida. Ni lini mara ya mwisho ulisema "HAPANA" kwa bosi wako moron au uliamua "tarehe ya kipofu"? Unda daftari la mafanikio ambapo utaandika mafanikio yako yote. Andika hata ushindi mdogo kabisa kwenye daftari lako. Umeweza kurekebisha bomba mwenyewe, bila msaada wa mtu yeyote! Sawa, andika hiyo kwenye daftari lako la mafanikio.
- Jua hofu yako. Mara nyingi watu wanaogopa hata kufikiria nini kitatokea ikiwa watashindwa. Hofu nyingi hukaa kichwani na haziendani na ukweli. Hebu fikiria mabaya yaliyotokea. Hii ni nini? Baada ya kugundua hofu yako, utaweza kukabiliana nayo, kwa sababu unayo "Daftari la Mafanikio", ambamo hali ambazo umeweza kukabiliana nazo kwa mafanikio mara kwa mara zimeandikwa. Tengeneza mpango wa kutoka katika hali mbaya zaidi, itakusaidia kupunguza wasiwasi.
- Tumaini kwamba utapata fursa ya kufanya mabadiliko kila wakati. Watu mara nyingi hawathubutu kubadilika, wanaogopa kuishia kufa, wanaogopa kutokuwa na tumaini. Kwa kweli, kila hatua mpya italeta fursa mpya, njia mbadala ambazo unaweza kuzitumia kila wakati. Fikiria, baada ya yote, hali mbaya katika maisha hufanyika mara chache sana.
Ilipendekeza:
Mabadiliko Wakati Wa Tiba
Mwishowe, tiba yoyote inayofanikiwa inaishia kuwa sawa: mteja hubadilika. Kwa kweli, haya sio mabadiliko hayo ya kichawi yanayopendeza macho, wakati mwisho wa tiba nyati yako ya kibinafsi itaonekana kwenye duka la nyumbani, na wakati wa kahawa ya asubuhi ndege huanza kuimba kwa pamoja katika miti.
Gundua Kwa Wakati: Wakati Ulipopenda Au Ulipotea Kwa Upendo Ishara 12
- Anna Karenina katika riwaya hiyo alianza kuzingatia jinsi masikio ya mumewe yalivyokasirika. Maelezo madogo ya kile usichokipenda na ambacho sio tofauti tena; - angalia kidogo, geuka mara nyingi; - ongea juu ya mambo rasmi. Kuchukua muda na kuweka mfano wa mawasiliano;
Kuhusu Mabadiliko Katika Uhusiano Wangu Na Mama Yangu. Mpango Wa Mabadiliko Na Kufundisha
Kuna mambo mengi mapya katika saikolojia sasa! Mara tu kulikuwa na mafunzo katika mipango ya mabadiliko ya mwandishi, mara moja nilienda kusoma. Nini maana yake? Ili kumsaidia mtu kupitia mabadiliko, unahitaji kuelewa, na ni mabadiliko gani ya kina ambayo wewe mwenyewe ulipitia?
Mabadiliko Ya Shirika Kulingana Na Nadharia Ya Mabadiliko Ya Arnold Beisser
Kwanza, ni muhimu kusema maneno machache juu ya nadharia ya mabadiliko ya A. Beisser. Katika lugha ya asili, inasomeka kama ifuatavyo: mabadiliko hutokea wakati mtu anakuwa vile alivyo, lakini sio wakati anajaribu kuwa vile alivyo … Mabadiliko hayatokea kwa sababu ya majaribio ya kulazimishwa na mtu binafsi kubadili au mtu mwingine kumbadilisha, hutokea ikiwa mtu huyo hutumia muda na juhudi kuwa vile alivyo - i.
WAPI KUTAFUTA MSAADA WAKATI WA MABADILIKO YA MAISHA?
Jinsi ya kujisaidia wakati maisha hayana utulivu tena? Maisha yanavutia kwa sababu yanabadilika kila wakati. Hata ikiwa umeolewa kwa miaka 20, umekuwa ukifanya kazi mahali pamoja kwa miaka 30 na, kwa ujumla, ni mtu wa misingi na maoni ya jadi, maisha yako bado yanabadilika.
